zma

wlasnego testosteronu nigdy zaduzo. odczekaj jakis miesiac poltorej kup cell pump 665g, ZMA,duzo gainera,i jakies bialko na noc (80%)

zadna dextroza ! zwykle mono np. z olimpu, do tego mozesz dokupic jakies witaminki i zma jesli fundusze na to pozwalaja

Czuć a mieć to dwie różne sytuacje. Teść w żadnym stopniu nie wpłynie na owłosienie ciała to zależy od genetyki. Podaj jeszcze Twój wiek i warto zrobić badania testosteronu bo na zmęczenie może okazać się że wystarczy ZMA. Namieszać sobie w hormonach jest dość łatwo , niestety już cięższej jest je przywrócić do odpowiedniego stanu. Zmieniony przez [...]

To tym bardziej , jeśli uważasz że masz niski poziom to szoruj na badania. A do suplementacji możesz włączyć ZMA i witamine D3.

stack+pojedyncza forma np hp+mono, nitro+mono do tego zma, omega-3,witaminy jak braki w diecie wtedy stosowne do nich odzywki: białko\gainer

a przede wszystkim sie pozadnie wyspac i na noc zma papac , duzo wody , witaminki , dieta na miejscu 1 a pozniej suple ktore juz Darek wymienil.Pozdro! 654 tank hunter batalion

co zmozna z tym łaczyc? zma tt? czy moze inny prohormon? universal natural sterol complex 180kpsów co to takiego ? jak działa dobre?

a tt i zma?

zma bierz cały czas.. do tego WPC, potas, bcomplec i vit C.. jak masz hajs to kup też citrosept i tokoferol.. cykl lepiej wejdzie..

"jak masz hajs to kup też citrosept i tokoferol.. cykl lepiej wejdzie.." ale to sa osłony tak? podczas cyklu zapodawac? w patece dostepne koszt? a zma jakiej firmy cena/jakosc białko mam wpc extensora 4 kilo acha jedna tabletka m1t ma 5mg tak

ale to sa osłony tak? podczas cyklu zapodawac? w patece dostepne koszt? -zwiększą przyswajanie ph a zma jakiej firmy cena/jakosc -olimp 120 caps białko mam wpc extensora 4 kilo -ok acha jedna tabletka m1t ma 5mg tak -yup

dorzuc do 300g krety 1500g carbo a jak masz kaske to jeszcze tauryne ale nie koniecznie, ew. ZMA pozdro

zma jak najbardziej, carbo również, taurynę lub ala bo niedrogo a efekt jest jednak większy, weż samo mono ale raczej 300g. na przyzwoity choćby cykl to trochę za mało.

Ionito niepotrzebne.. kup carbo i ładuj po treningu. Zamiast Ionito kup sobie lepiej ZMA /pteczne/ omega3.. nie wspominam o bialku czy gainerze

j/w mono plus jakiś transporter do tego, taurynke bym darował a kupił apteczne ZMA Pozdr

Po pierwsze to dieta z procentowego podziału imo do poprawy. Co do suplementów to biosterol i testosterol sobie odpusc. z tej ilosci mono można zrobic 3 cykle do kreatyny dorzuc zma, omega-3, ew witaminy Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-26 14:13:45

zma apteczne czyli:1 zincas forte i 3-4 filomagi b6

carbo, izotoniki, carbosnacki w zelu, odzywki jesli masz braki w diecie, witaminy i mineraly, zwlaszcza zma a na reszte przyjedzie czas jak Ci lat i stazu treningowego przybedzie

musi byc koniecznie cell pump? cell pump+mono+aminy ale proszek np vitafit,ultimate+beta alanina tez w proszku+zma na regeneracje to powinno cie fajnie porobic Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-12-19 20:45:13

w zupelnosci wystarczy, mozesz zma, omega3 i takie tam zabawki na booster tescia jestes jeszcze za mlody. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-27 23:17:35