zma

jeśli jeden palec, to raczej przeciążenie czytalem też, że przy szybkich przyrostach mięśni, jakieśtam komórki nie nadążają się powiększać, co utrudnia transport tlenu i pojawia się mrowienie i drętwienie. ja miałem tak, gdy długo trzymałem ręke w jednej pozycji i gdy spałem. ale od kiedy biorę ZMA, Animal Pak w DT i witaminy z Olimpu w DNT juz [...]

Kup sobie zatem ZMA albo MZB, np. Olimpu. Do tego dorzuć HGH Night Activlaba :-)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-20 11:11:50

Więc mamy nowy rok. W związku z tym nowa dieta i nowy trening. Od świąt nie trzymałem diety ale też nie przesadzałem z jedzeniem więc jest dobrze. Dieta carb cycling bedzie wyglądała tak: 4 dni HC, 2 dni MC i 1 dzień LC. HC B-250g, T-100g, WW-200g MC B-250g, T-100g, WW-100g LC B-250g, T-100g, WW-50g Trening 4 razy w tygodniu FBW Przód/tył pon [...]

na wyspach gdzie nie pojde, to jak pytam sie o sciteca to wszedzie nie maja, i kazdy mowi ze raczej nie bedzie, czytalem bardzo dobre opinie o zma tej firmy i podobno bialka bardzo smaczne maja... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77e72709934a41ba8304a181e3124719.jpg wszystko pelne, a mono kupilem w pl ostatnio. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-04-23 [...]

http://img51.imageshack.us/img51/3176/dscn7657p.jpg ostatnie uzupełnienie zapasów na najbliższe pół roku (?) - odnośnie "ZMA"

zma raczej nie pomoże ;-) celuj w melatonine jak coś łapcie po sogaczu

akurat ZMA w wypadku wielu osób zdecydowanie pomagało. a po 25zł/opakowanie można potestować - wychodzi taniej niż magnez z apteki Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-19 22:04:25

chyba niekoniecznie %-) próbuję tym roku stałej suplementacji kreatyną i BA, witaminy i białko u mnie na stałe. ZMA dla spróbowania.

jutro chyba przyjdzie paczka z zma i omegą :)

ja to bym se jeszcze pojadł ale to by była przesada. idę wziąć prysznic, ZMA i spać

http://sklep.sport-max.pl/product-pol-2824-UNS-Zinmag-B6-90tabl.html 3 msc zma za 32zł ;-)

ozzy może być to zma z unsa ?

Pasi :) nie odczujesz zbytniej różnicy między ZMA-ami :P

Pasi :) nie odczujesz zbytniej różnicy między ZMA-ami :P - w tym magnez 63 mg czyli to AL ma w ch** lepsze, ehh, nie ma to jak dobra ściema

scorviel i zma, ale to oralne, wiec male dawki

* Steroids Steroids are synthetic derivatives of the hormone testosterone that allow the user to gain muscle mass and strength rapidly. In addition to their muscle building effects, anabolic steroids increase the oxidation rate of fat, thus giving the user a more ripped appearance. * Stevia A herb from Brazil and Paraguay that is a good [...]

Ok wiec zacznijmy Scorch Wczoraj - ogolnie cos mna telepotalo ale jak zrobilem hiit nic.. nie odczuwalem dochodzilem do domu to zalalo mnie Scorch Dzis- Wszystko ok na treningu zalalo mnie tak jak by ktos oblal mnie wiadrem wody No xplode (mam jeszcze na 3x dostalem probki) - Nigdy nie mialem tyle sily zeby przeprowadzic tak intensywny trening [...]

wlasnie nie razem:P scorcha samego tylko biore clena to tylko dopelnieni takie do obiadkow 1 kapsuleczke 2x dziennie a tak to zma wapn i omege po scorchu cyto lece:)

[...] bylo najbardziej spokojnie zobaczymy jak pojdzie mi dzisiejszy hiit a wieczorkiem waider jesli nie bede juz czuc go za bardzo zwiekszam od jutra max pon daweczke;p a co do zma napewno w niego bede inwestowac ale w te tansze rozwiazanie z filomagiem;p samopoczucie , sen, regeneracja dziala na to wszystko jest booski ;)) dzisiejszy hiit 45/15 [...]

[...] i gipsik : ;f na 3 tyg.. ale mialem chociaz czas oczytac sie na forum bede robic cykl z tego ktore jest cytolean oraz storm i no-xplode. oraz z activlaba night protein mix zma i omega 3 oraz chela cynk.. diete zrobi mi z sfd za kase typek powinno byc dobrze i powinien byc lepszy test gdyz aparacik bedzie pod reka juz.... bede robic fbw 15/10/5 [...]