zma

ZMA OLIMP ' u ew. Olimp, Chela-Mag B6 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-11-01 17:36:07

Ten program to chyba dla gości, ze stażem grubo ponad 3 lata bo ja osobiście po roku treningów nie wyobrażam sobie zrobienia 8 serii martwego po 6 powt, na takich obciążeniach Ogólnie nie wyobrażam sobie robienia czegokolwiek w 8 seriach(zakatowałbym się w 3 dupy), a i ta masówka też jest bardzo intensywna. Jak dla mnie trening dla cholernie [...]

btw- pytanie dla mnie na czasie, bo wlasnie od dzisiaj do widocznego ZMA dorzucilem te oto specyfiki

do tedo mam jeszcze zma, tzn witaminki z now foods i chyba dokupie sobie to http://www.cheapuksupplements.com/shop/product.php/537/6_oxo co myslisz?

Pyzaaa - na chwilę obecną przerwa w treningach, dobre jedzonko, zestaw supli już mam nakreślony. Dzisiaj pójdzie zamównienie. Po przerwie dalsza walka. Thiago - dzięki, zakupie i stestuję. Ciekawe jak będzie czesał. Forseer - u medyka byłem ale już bardzo dawno temu. Zapowiada się kolejna wizyta ponieważ nie chcę iść na rentę w wieku 30lat Ceny [...]

Moja sytuacja jest następująca:mam w domu ławke i sztange,gryf łamany,hantle,ławeczke do brzuszków,worek bokserski,rowerek stacjonarny...Moja odżywianie do 3głowne posiłki śniadanie(jakieś kanapki z ciemnych chlebem i indykiem),obiad(zawsze pierś z kurczaka z różnymi dodtakami czy to makaron,ryż,ziemniaki),i kolacja(podobnie do [...]

No taaak tylko ZMA jest droższe tu mam za 6 zl 50xfilomag i za 7zl 50x zincas. To lepiej tran czy omega 3 w kaps?

[...] chondromalacje. Na kolana jakoś mi super nie pomogło ale przede wszystkim przestało mi strzelać w kolanach. Zapraszam do mnie, dziś wycisnąłem 105kg. Zapraszam do obejrzenia filmu. Ja się przymierzam do kupna glutaminy albo zma. Zastanawiam się co jest mi bardziej potrzebne. Jutro przejdę się do sklepu sno.pl i popatrzę ceny jak to tam wygląda.

dla poprawy libido bym z alri nie kombinowal mozna sie w dalszym terminie zawiesc zdecydowanie najskuteczniej wypada 6oxo+zma plus kontynuacja ( lub dodanie)w drugiej polowie cyklu na tt z zma

mozesz zrobic dlugi cykl -miesiac restore 3x1 potem drugi miesiac wejsc na 6-oxo z tt i zma wszystko powinno ladnie zadzialac

np tak restore 4tyg dalej 6tyg 6oxo z czego w 4tym tygodniu zaczynasz tt i jedziesz z nim przez 4-6 tyg nonstoper zma w tym cyklu w ksiazce telefonicznej zaznaczaj kogo jeszcze nie wydymałeś po tym zestawie

500g mono gainer w miare tani jest gainer 2 z vitalmaxa moj kumpel teraz je i nawet nawet to bedzie jakies 130 zl mozesz kupic np zma zeby poprawic regeneracje ew jak jeszcze bede braki to bialko dokupic i cykl jak z pyty strzelil

Witam! Piszę tutaj ponieważ potrzebuję dodatkowej motywacji by się nie upierdzielać w czasie cyklu, więc wpadł mi taki pomysł by zrobić test który planowałem już przy poprzednim cyklu ale jakoś w końcu nie zrobiłem ;] O SOBIE: Staż treningowy: 3 lata (ale głównie były to SW, siłownia zazwyczaj była czasami jako dodatek. Ogólnie wróciłem na [...]

dokup zma i witaminki hmb nie warto dawkowanie kreatyny może być na ile ci jej wystarczy?? cykl powinien trwać 5-8 tyg pzdr. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-02 17:55:52

mentos po co zma jak on pisze juz ze ma magnes+b6 ?? dokup jedynie cynk i bedzie mial apteczne zma co do hmb jesli juz je kupiles to szamaj 2-3 g dziennie i bedzie si reszta gut jesli masz jakies braki to wiadomo gainer/bialko

Tu mój zestaw na drugi cykl hst Do tego jeszcze standardowo gluta, bcaa, zma i takie tam. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-11-02 20:00:43

Cykl 10 tygodniowy z Deci i Susty. Na tydzień składają sie : Jedna ampułka Deci i dwie Susty. Czy styknie Clomid z Zma i Tribulusem ? To mój pierwszy cykl.

elo powiedzcie mi co polecacie mej kolezance na lepszy sen ? ZMA pomoze ? bo tribulusy to chyba srednoi.. pzdr

clomid zma i tribulus bedzie raczej mało HCG móglbys dac z clomidem i mysle ze bylo by git

j.w albo zma treca, 2 cap przed snem