[...] poziom tlenku azotu we krwi) ,do tego mozna jak najbardziej dorzucic jakiegos tribulusa lub boostera testosteronu (mieszankki podnoszace poziom wlasnego testosteronu) i zma odnoszac sie do konkretnych produktow: NO boostery: controlled labs - white flood, pvl - garg - oba bardzo dobre, drogie ALE I BARDZO wydajne , stosuuje sie je tylko w [...]
ZMA, Tribulusy i inne bustery teścia jak jesteś młody to pewnie nic nie dadzą, pewnie tylko libido i pała się podniosą, ale na masę? Im ktoś starszy tym lepiej, no chyba, że mówimy o np. Test a Boost, Animal Test lub innym jeszcze legalnym środku. Dużo ważysz, więc chyba ci nie zaszkodzą.
" Zjadłem własnie TCM Olimpu z Hmbolonem i nic mi nie weszlo. Zero efektów. " to co to był ca cykl ,ile tego miałeś jak dawkowałeś ? ZMA - kup OLIMP MZB wychodzi najlepiej cenowo do składu BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS j.w Tribulus - Nie warto wydawać na to kasy nie działa (libido) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-07 16:19:59
Witam mam pytanie co wybrac do zestawu cm3 czy cp i gdzie to wcisnac? a tak widzie dawkowanie: rano: -białko30g -nitro5g -mono 5g przed t.: -nitro 5g -gainer40g po t: -mono5g przed snem bialko20g i zma domowe chce to ciagnac 70dni Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-03-07 17:37:48
hmm :D ja I love Trec :) przekonalem sie do tej firmy :) jest za**** :) krotko mowiac; D hmm no nie powiem nie zawsze mnie stac na ZMA:) wiec zastepuje czesto aptecznym zma (zincas force + filomag b6) ten pierwszy nie zawsze mozna dostac (recepta) ale :P da rade nakrecic :) ale fakt:D za********** sie spi :D
Ja juz prawie kończe cykl na tym zestawie Dokładnie 36 dzien---Efekty na duzy plus Pamietaj o dobrej diecie..dokup do tego witaminy,omega3 i Zma Zdrowia
TAK BYŁO W DNIU 40 (nietreningowym): Samopoczucie świetne - efekt dużej ilosci snu i stosowania ZMA . Dieta trzymana jak należy, suplementacja również. Ładna pogoda dzisiaj, poszedłem się wykąpać nad jezioro (jestem morsem). Spać poszedłem o 22:30. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-08 09:11:36
[...] dalem konkretną odpowiedz, konkretne produkty teraz Ty wiesz ile mozes wydac na to kasy, to wybierasz skoro tyle ile napisales polecam na tą chwilę white flooda + jakies zma + kaizena tribulus (ewentualnie dodatkowo jeszcze activtia hgh, lub to zamiast zma) zmiescisz sie w 300zl okolo na szybko liczac, masz rabat jako user forum u nas w [...]
Pisałem Ci już w innym temacie że błonnik spowalnia wchłanianie nie których substancji, a nie których ogranicza. Jednak błonnik ma więcej zalet dlatego nie eliminuj go z diety. Jeżeli suplementujesz ZMA na noc gdzie węgla z błonnikiem w ogóle nie powinno być to nie masz się o co martwić.
zobacz jak jesz teraz... potem zobacz jak powinieneś jeść zobacz czego ci brakuje. zrob wszytko, żeby zdobyć to z jedzenia. jak zapewnisz PODSTAWY (to co opisałem wyzej) to przejdz do dobrego treningu 9znjdziesz na sfd() Trenuj dopóki zatrzymają się postępy. Zjedz kreatynę Oczywisćie mozesz cały czas szamać omege, wit-min, mozesz na noc ZMA łykać [...]
Więc zaczynam swoją pierwszą redukcję, wymiary w profilu ;) Chciałbym troszkę zejść z tłuszczu, żeby mięsień ładniej się prezentował;) Dietę mam zamiar ustawić na B:3, W:3-4 (zobaczę jak reaguje bo masę robię z reguły na W:6), T:1,5... bilans ok. -250kcal. Do tego zakupione mam TSE, zostało mi trochę mono kreatyny (dokupię jeszcze troszkę by brać [...]
CEL MASA 22 lata 82kg - mierzone po przebudzeniu wzrost 183cm mierzony na wadze poziom tkanki tłuszczowej 17-18% ogólnie mam tendencje do lekkiego tycia (trzymam się diety, wcześniej się rzeźbiłem i teraz wyglądam dobrze, pod względem budowy) staż 30 miesięcy - jestem średnio zaawansowanych, brakuje mi trochę by 100kg na klate wycisnąć i mam 39cm [...]
Witam serdecznie, Bardzo bym prosił o poradę dotyczącą połączenia, dawkowania tych 3 preparatów. Oraz co warto dokupić? Cele żywieniowo-treningowe jakie stawiam sobie na najbliższe kilka miesięcy to przede wszystkim wzrost siły, poprawienie kształtów sylwetki, poprawienie motoryki. Mój jadłospis nie mogę podpiąć pod żadną dietę. Stosuje kilka [...]
YaKUZA też jem chleb razowy z soją.. i dlatego mam sklonnosci do lipo.. art bardzo ciekawy i napewno troche prawdy w tym jest, czyli boozery teścia po oporze..ZMA i świta będąc na on do końca życia..
Witam zakupiłem odżywki Storm + Shock + Białko MRM + BCAA (Olimp) + dołoze jeszcze do tego witaminy I ZMA na sen... Zestaw nie najgorszy. Mam do was specjalistów żywienia :-] kilka krotkich pytan * Bede brał standardowo storma Storm - 1 porcja naczczo - 2ga porcja zaraz po treningu razem z Carbo i tu mam pytanko czy np [...]
Witam W tym temacie opiszę swój test metody theredel'a (http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99kszanie_wytrzymalo%C5%9Bci_mi%C4%99%C5%9Bni_part_1_by_theredel_%3A-t385242.html). Na początek coś o sobie: wiek 18, staż ok. 2,5roku, wzrost 176, waga po przed cyklem: 77,5 kg. Suplementacja i dieta: ZMA, witaminki, wczoraj zaczęłem brać Cell Pumpa, dietę [...]
TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48
