[...] maila, wiec mam juz dosc zkladania tych maili,, jaruss to moj chyba 3 nik na tym forum a siedze to od 2003 rokuno jakbysmy zalozyli jakies konto np>"malinka" sexi dupeczka fotki na fotka.pl hehe goscie by sie slinili jak trza ,taki bronek to by swoje zdjecia w slipach slal jak zloto Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-20 04:58:53
Obie drużyny są wyrównane, ale mały plus daję bełchatowianom - tak przed spotkaniem najsilniejszych polskich drużyn mówi Dawid Murek siatkarz Jastrzębskiego Węgla - trzeciej potęgi w Polskiej Lidze Siatkówki. Bełchatów czy Olsztyn - to najczęściej zadawane pytanie przed rozpoczęciem sezonu w PLS. W opinii fachowców obie drużyny powinny zdominować [...]
nikt nic jednonacznie nie udowodni, warto jednak przypominac doniesienia naukowe mowiace o tym, ze w suplementacji "nie wszystko zloto co sie swieci" i że wiele preparatow okrzyknietych bezpiecznymi moze przejawiac w niektorych warunkach odwrotne do przypisywanych im wlasciwosci. marketing zrobil swoje i nie ma rownowagi moim zdaniem [...]
Kask: Tak samo jak tajbokser moze trafic na przyzwoicie wyszkolonego boksera i wybic mu z glowy boks Jest silny ale nie jest tak rozbudowany jak w thai W taju to walka, w boksie przetrzymywanie. Chyba pozostaniemy przy swoich zdaniach kopt w kicku sa rzuty nie przez kolano ale przez biodro tak mi się jakoś mało elegancko opisało MMA: (nie [...]
[...] Ty tez juz sie przyzwyczaisz do tych sladow. oride16 cos ostatnio za mocno kozaczysz. Ile ty bierzesz na klate? skoro 110 przy wadze 62kg (w wieku juniora mlodszego) uwazasz za slaby wynik. W kat 60kg wynik ten dawal zloto w juniorach mlodszych. Cos mi sie wydaje ze CZAMP zloi Ci tylek w Wilksie. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-11-21 19:18:28
To jakaś masakra jest Panie i Panowie Siła mi idzie jak złoto Masa chyba też, ale ciiiii.... Ja wiem, że dla niektórych to żadne ciężary, ale kurcze dla mnie to co się dzieje z moim organizmem w wieku 30 lat to coś niezrozumiałego. Jakby dopiero teraz dojrzało do tego sportu. Zobaczcie jak było:26.10.2007 pogrubione - wyniki z dzisiaj [...]
wiekszosc informacji na tematy zwiazane z faramkologią czy suplementacją czerpię z pubmedu, wolę odnosić sie bezposrdnio do wynikow badan, majac wgląd w metodę ich wykonania samemu oceniajac ich wiarygodnosc, podpierajac sie oczywiscie opiniami i wnioskami osob z tytułami naukowymi, aczkolwiek wzbraniam sie czesto przed traktowanie wypowiedzi [...]
Z moich obserwacji rąk używa się równie często, jak nóg. Jak walczysz w ciągłych i jesteście "w zwarciu z zawodnikiem" to faktycznie nic nnego jak ciosy rękami ap chagi, dollyo i yop nie za bardzo wyprowadzisz. Ale za to semi, to taka forma "kto sprytniejszy" tu już można bardziej pokombinować. Oczywiście jak szybko [...]
A to nie lepiej dac do zawódów grapplu?? Krawczyk: nie można zapomnieć o Atenach Aż czwórka trenerów będzie pracowała nad tym, aby Robert Krawczyk w swoim trzecim olimpijskim starcie wreszcie zdobył medal. Robert Krawczyk w 2003 roku w Osace wywalczył ostatni dla polskich barw medal MŚ. W tym roku, po jedenastoletniej przerwie (złoto Pawła [...]
7 miejsce w TS. Wynik podobny do tego co oczekiwałem. 440KG zrobione. Więc nie narzekam ;) Medal w ławie (już 1 podejście mi dało złoto) ale walczyłem z wyższym ciężarem ;)
Faktycznie za drugim parzeniem masz zdecydowanie mniej teiny, więcej tanin. A o dawkowaniu powie Ci doświadczenie ludzi. Osobiście piję 0,5l herbaty zielonej rano, potem 2 x 0,25l herbaty czarnej w ciągu dnia. Co kilka dni kubek czerwonej (pu-ehr). Do tego dietka i ruch, wyniki morfologii krwi jak złoto. Ale jeden przypadek statystyki nie czyni...
Witam! Mam 16 lat i 10kg nadwagi. Jaka dieta byłaby najlepsza? 10 przykazań żywieniowych Qazara Oraz jakimi ćwiczeniami przerobić tkankę tłuszczową na mięśnie? A jak zrobić z gówna złoto? Obecnie biegam- dosyć długie dystansy, kilka razy w tygodniu. Jakie ćwiczenia do tego dołożyć? Co to znaczy dosyć długie dystanse? Tępo? czas? poczytaj w [...]
oj Grubmen nie popisałeś się takie braki w informacjach to nie do pomyślenia A co do naszych szans to mam nadzieję, że będzie medal oby złoto wtedy będzie odrazu przepustka do Pekinu, ale łatwo na pewno nie będzie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-15 15:35:12
[...] czego sie spodziewałem ,ale........ (patrz edit wyżej) ) "elo wlasnie sie dostalem do netu. dzisiejsze wystepy byly nawet niezle. paru polakow na podium. kamila wygala zloto w bialych pasach panienek a krzysiek lukaszewic braz w absoluto purpur w masters jeszcze okolo 4 polakow zdobylo dzisiaj medale. ja przegralem pierwsza walke z maciejem [...]
Witam, To wyniki chłopaków ze Strefy walki: 27 stycznia 2008, godzina 13.34 - Sławek Barczak, Rafał Szymański, Karol Matuszczak zdobywają złoto w swoich kategoriach. 26 stycznia 2008, godzina 23.41 - Jędrzej "Węgorz" Kubski zdobywa srebrny medal w swojej kategorii. Rafał Szymański zdobywa brązowy medal w kategorii open. 26 stycznia 2008, [...]
Ciągnąc wypowiedź kopta, polecam BJJ. Dwa tygodnie temu były Mistrzostwa Europy w BJJ w Portugalii. W tym sporcie jest podział na kategorie wagowe (około 10 dywizji), kategorie pasów (5 dywizji) i wiekowe (6 dywizji). Pomijam podział ze względu na płeć. Szansa na zdobycie medalu (złoto, srebro lub brąz) to około 40%.