zloto

Mamy rekord świata! Jupi!!! Tylko szkoda że pokazywali jakieś anorektyczki zamiast czegoś tak konkretnego! Coś czuję że złoto jest nasze!

lp. kraj złoto srebro brąz suma 1. USA 10 6 6 22 2. Jamajka 7 4 2 13 3. Kenia 4 5 2 11 4. Rosja 4 3 6 13 5. Polska 2 4 2 8 6. Niemcy 2 3 4 9 7. Etiopia 2 2 4 8 8. GBR 2 2 2 6 9. RPA 2 1 0 3 10. Australia 2 0 2 4 11. [...]

Fajny dziennik, taktyczny wpis aby obserwować. P.S. Tez mam faze na owsianke ostatnio, tak jak kiedys tylko w szejkach sżły tak teraz gęsta owsianka z bialkiem i owocem prosto z mikrofali wchodzi jak złoto :D

11.12.2010 Akademickie Mistrzostwa Śląska Przysiad 1x170 1x185 0x190 Wyciskanie (titan Fury) 1 x 120 1 x 140 0 x 150 Ciąg 1 x 200 1 x 215 1 x 225 Total 550kg BF 79,5 Złoto w akademickich mistrzostwach Śląska. Przysiad dwa pierwsze podejścia łatwo w ostatnim stanołem za szeroko i dupa. Ławka lekko w podejściu na 150 zabrakło docisku (chyba nie [...]

Jak samo nazwisko sugeruje... Nie wszystko złoto co sie świeci:)

Sport od 3 lat. Najpierw 2 lata mma ciężko 5x week plus bieganie i siłowe bardziej pod walkę. To co udało mi się zdobyć to 1 braz 2 srebra na MP grappling, jiu jitsu , adcc i na tyrnieju mma almma złoto. Prxez ten okres siłownia była max 2 x week a waga nigdy nie przekroczyła 92 kg ponieważ raz ze zawody dwa jadłem wszystko jak świnka i przy [...]

/SFD/2016/9/24/c9b0cfb140984cef80b739d140941a10.jpg /SFD/2016/9/24/5fa1feceafe24498a0e8f9e3d56282d8.jpg /SFD/2016/9/24/04fac884ca234313bdc2340a707f0dd8.jpg William Bonac i Olivia Pohankova - świeżo upieczona profesjonalistka w kategorii bikini (złoto w bikini powyżej 172 cm + overall) /SFD/2016/9/24/14691358f2754058baeb4b264d7ee55b.jpg [...]

22-letni Norweg Emil Hegle Svendsen wywalczył złoty medal w biegu na 15 km ze startu wspólnego podczas biathlonowych mistrzostw świata odbywających się w szwedzkim Oestersundzie. Drugie miejsce zajął jego rodak Ole Einar Bjoerndalen, a trzecie Maksim Czudow (Rosja). Z dwójki naszych reprezentantów, którzy wystąpili w tych zawodach lepiej spisał [...]

Polecam Ci przejść się do biedrony z racji cen i kupić z winiar, czy innego tego typu kurczaka w papirusie. Jest to zaj**ista opcja dla ludzi takich jak Ty czy ja, którzy muszą jeść zimną kurę podczas dnia, ponieważ ten papirus powoduje, że mięcho jest mega smaczne i miękkie nawet na zimno. A takie to już wchodzi jak złoto.

"Ale Generalnie Au Batido zaliczam póki co do kopnięć efektownych" Zgadzam się nauczyłem się tego kopnięcia bo jest efektywne "Mam do was pytanie czy wchodzicie do roda z jakąś taktyką, pomysłem na grę czy po prostu gracie na zasadzie " skutek -> reakcja " Ja nie mam żadnej taktyki, wchodzę do roda i gram :) Raz [...]

hehe chyba chodziło o "Taekwondo lub Nin Jitsu" ciekawe co to za chwyt co 80% akcji judo blokuje może wysyłanie energii ki ten trener powinien w takim razie powalczyć w zawodach judo, może na olimpiade by pojechał i złoto zdobył... Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

Osobiście mam tak super bo sie przyzwyczaiłem do tego, postawiłem sobie cel i wiedziałem jak to bedzie na vlcd. Powiem jedno. Na pewno jak bym próbował robić sobie jakieś słodkie posiłki itd z twarogu etc to bym nie dal rady bo bym cały czas myślał o słodkim :-). A tak codziennie jadłospis taki sam, mój ulubiony posiłek to jajecznica , daje 2 [...]

Moim zdaniem w walce z Solisem realnie padnie mit wielkiego Kliczki(serio to piszę)... Większość uznaję Solisa za kelnera(jak uznawało Vitalija przed walka z Lennoxem)... Vitalij co prawda obił juz jednego Kubańczyka TKO 9 (Gomeza),ale to nie był tego samego formatu zawodnik co Solis...On nie załapał sie nawet na olimpiadę w przeciwieństwie do [...]

Tygrum,ty po prostu kochasz Kliczków. Rekord Solisa Amatorski http://geocities.ws/pedrinet/solis.html Solis w 2000 roku poniósł aż 4 porażki w amatorce...Z Chagaevem,Einrichem,Nunezem,Savonem... Ale historia tych porażek jest niezwykła...Solis był wtedy najlepszym amatorskim ciężkim na Kubie...Ale Savon był bohaterem narodowym i sądzono,że to on [...]

[...] sie parasolka, po prostu scena jak z 28 dni pozniej... Wyrzucilem swoj lunch, starajac sie odciagnac ich uwage od moich wypolerowanych pagonow uniformu, swiecacych jak zloto, na nieszczescie pomimo poczatkowego zainteresowania moi oprawcy nie dali rady pogryzc krakersow ani otworzyc puszki z fasolka, wiec powrocili do napastowania mnie. [...]

ajaj ode mnie wywalczyli złoto do 51 i 54 dziewczyny: do 65 przegrała, chociaż miała 1 rywalkę , a do 54 ma brąz Basia ja wręcz przeciwnie, wolę iść spać o 3 niż wstać o 6

Z czego sie śmiejesz Kaśka? Idź trenuj prawe proste a nie tutaj napinke robisz, myślisz że masz złoto w MP full z lowem to jesteś kozak?

Wyniki olimpijskiego sprintu na 10 km mężczyzn: 1. Vincent Jay (Francja) 24.07,8 (0 karnych rund) 2. Emil Hegle Svendsen (Norwegia) strata 12,2 (1) 3. Jakov Fak (Chorwacja) 14,0 (0) 4. Klemen Bauer (Słowenia) 17,4 (1) 5. Andriej Derieziemlia (Ukraina) 40,7 (2) 6. Jean Philippe Luguellec (Kanada) 49,8 (1) 7. Pavol Hurajt (Słowacja) 1.07,2 (1) 8. [...]

Wyniki biegu indywidualnego mężczyzn: 1. Emil Hegle Svendsen (Norwegia) 48.22,5 (1 karna minuta) 2. Sergiej Nowikow (Białoruś) strata 9,5 (0) 2. Ole Einar Bjoerndalen (Norwegia) 9,5 (2) 4. Jewgienij Ustiugow (Rosja) 49,3 (1) 5. Pavol Hurajt(Słowacja) 1.16,5 (1) 6. Simon Eder (Austria) 1.19,2 (2) 7. Tomasz Sikora (Polska) 1.21,3 (2) 8. Christoph [...]

Wyniki biegu sztafetowego pań: Wielu dużo obiecywało sobie po tym biegu, ale nasze nie sprawiły niespodzianki zajmując 12 miejsce. Niemki bez Neuner skończyły "tylko" na trzecim miejscu. Złoto dla Rosji, która z dużą przewagą wyprzedziła Francuzki