hehe, bo dawno piątek w 3 seriach nie zrobiłem na nim, mimo tego widzę że te 3 serie po 5 to nie kryterium bo zwiększam kg i coraz lepiej z siłą. edit: jeszcze jeden komentarz odnośnie treningu, tak sobie dziś zrobiłem Rach Chins zamiast podciągania i co zauważyłem, że dużo lepiej czuć plecy-najszerszy i wchodzi jak złoto, może to początek nowej, [...]
Dobrze by było,chciał bym by w drużynówce złoto zgarnęli Norwegowie.Natomiast indywidualnie życze z całego serca złota Kofiemu,fantastyczny zawodnik a ciągle ma pecha i zajmuje 2 miejsce (czas by to zmienić :-)) ).Morgi teraz ma inne rzeczy na głowie, więc raczej nie stawiał bym że zrobi super forme btw Ahonen wraca czy się jednak rozmyślił? [...]
Aaaa czujecie, że już w ten weekend wracamy do gry! Super, szczególnie że przez Igrzyska Olimpijskie ten sezon będzie niezwykle ciekawy. Ciekawe jak pójdzie naszej reprezentacji, która pod koniec zeszłego sezonu prezentowała się bardzo dobrze - z liderem Stochem na czele. Te pewnie ma ochotę na złoto ceny jego są jednak w tej dyscypine bardzo [...]
paweł a nie piotr - ich jest dwoch, a wolfsburg chce pomocnika wzceśniej padla wypowiedź odnośnie lawki Wisły. Rzeczywiście słabiutka, nie ma tego do czego dążył Kasperczak, po dwoch zawodnikow na każdą pozycję.Rownorzednych zawodnikow! Jeśli spojzrelibyśmy na ławkę Wisły na mecz z Panathinaikosem, to tam do gry z miejsca nadawali się tylko Penksa [...]
Fajny dziennik, taktyczny wpis aby obserwować. P.S. Tez mam faze na owsianke ostatnio, tak jak kiedys tylko w szejkach sżły tak teraz gęsta owsianka z bialkiem i owocem prosto z mikrofali wchodzi jak złoto :D Dziękuje :-) Tak, u mnie dokładnie to samo - taka gorąca, lekko spuchnięta <3
Środa 7 X Sory, nie mogłem uzupełniać dziennika z powodu braku czasu, mam mature w tym roku, i naprawde duzo nauki. Robiłem lekkie treningi szybkościowe, ze 2x HIITa O mitingu w LBN lepiej zapomnieć, tragedia, na szczeście dzisiaj zostałem MISTRZEM WOJEWÓDZTWA LUBELSKIEGO SZS Mistrzostwa Województwa SZS - Zamość 2009 100m - 11,75 - II miejsce [...]
http://pl.youtube.com/watch?v=C66UIxMh7KY Szczerze mówiąc to nie do końca rozumiem tą sytuację. Na tym filmie widać ostatnie 30 sek. drugiej rundy przy stanie 1:1. Szwed wybronił parter i dostał 1 pkt -później, gdy przechodził obok tablicy widniał prawidłowy wynik 1:2 dla Abrahamiana, ale już wtedy sędziowe zdecydowali, że wygrał Włoch. Pierwszą [...]
Z jednej strony niesportowe zachowanie, a z drugiej wielkie emocje i tytaniczna praca która poszła na marne, bo jak sam mówił interesowało go tylko złoto... Ja jednak sympatyzuję Abrahamianowi.
Stoi przede mna pucha tegoz bialka o smaku waniliowo- gruszkowym, wiec po kolei... 1) Nowa szata graficzna- bardzo zachecajaca, bo i zloto i kolorowo, ale nie przesadnie pojechane. Jak najbardziej namawia do kupienia. 2) Rozpuszczalnosc- znakomita. Zgubilam sitko od szejkera i musze sie poslugiwac tylko nakretka oraz pojemnikiem tzw. wlasciwym. [...]
Tłuszcze należą do produktów nietrwałych i łatwo psujących się. Wszystkie tłuszcze pod wpływem: tlenu, powietrza, wody, światła i temperatury oraz enzymów znajdujących się w tkankach roślinnych i zwierzęcych lub enzymów wytwarzanych przez drobnoustroje ulegają różnym zmianom, które objęte są ogólną nazwą "jełczenie" Jełczenie tłuszczów [...]
do budy? wy do budy, co Ty kaczy myślałeś, że wiecznie będę twoim popychlem? że można mnie kopać w dupe a ja nic!? przebrała się miarka! przejmuje złoto i władzę nad miastem! Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-12-21 22:49:56