zle

wg. mnie źle ułożony trening poczytaj atlas cwiczeń...

powiem krótko WSZYSTKO ŹLE! widac zapał,ale masz wielkie byki w planie.Mówisz ze masz spoko klub i spoko trenera-moze on niech ci ułozy plan najlepszy dla ciebie(on widzi jak wyglądasz i co ci trzeba). Proponuje poniedziałek-klatka, biceps, brzuch, środa -plecy, triceps, brzuch, piątek -nogi, barki, brzuch ten brzuch [...]

wiem o tym doładnie chodzi mi o to jakie partie ze sóą połączyć pok kontem tego że trenuje w sobote i niedziele taekwondo .czy ktos to wreszcie zrozumie.?? nie chce czegoś zle pouładać zeby sie nie przetrenować .

Moim zdaniem zostały zle dobrane odżywki oraz za malo aerobów.

a ja dostałem po tygodniu oczekiwania 2 kg ostrovii, wymieszałem pół kg z sojavitem 0.75 kg, po dodania kakao nawet ujdzie.Generalnie za tę cenę nie jest źle

Czesto jak jest do zaznaczenia aktywnosc, to ludzie jak ida piechota kilometr do pracy siedzacej juz zaznaczaja aktywnosc srednia. A gdy sie zle wypelni ta opcje, to potem cala dieta nie ma sensu.

Ja bylem w 2000 roku to nie bylo tak zle - na pewno moge powiedziec ze mnie czegos to nauczylo i nie chodzi mi o jakąs fachową wiedze ale o szkołe życia. No i nie rozumiem jak mozan krytykowac cos co zna sie tylko z opowiadań.

[...] losos - szpinak IV - piers z kurczaka - kasza gryczana TRENING V - wolowina - ryz bialy - surowka VI - twarog poltlusty - oliwa z oliwek I pytanie czym moge zastapic niektore z tych skladnikow , zeby mi sie nie unudzily. Kolejne pytanie czy moge stosowac taki zestaw w dzien bez treningu No i ostatnie , co jest zle? Co usunac , a co dodac :>

hehe no moje posiłki są super pełnowartościowe:P co proponujecie w takim bądź razie za produkty ?:) Tak średnio tanio a dobrze, jakie warzywa, owoce, ile posiłków dziennie preferujecie, dodam że chodzę do szkoły zazwyczaj o 14 jem obiad o 7-8 wstaje. a głowny obiad ryż z kurczakiem to źle ?:) Chciałbym to zakończyć w jednym temacie:) Zmieniony [...]

może ktoś mi pomoże tu z dietką, nie chce już nowego tematu otwierać. ale jeśli to koniecznie to zaraz na waszą prośbe tak zrobie. 1 posiłek 8:00 na śniadanie chciałbym jadać np mleko z płatkami (Corn Flakes) jeśli to koniecznie + coś jeszcze 2 posiłek 11:00 chleb biały + jakaś ryba śledź +masło +jogurt naturalny? 3 posiłek 14:00 obiad u mamusi :D [...]

cos zle robisz wydaje mi sie ze poprostu masz juz zrosty i nie dajesz odpoczac tym miejsca injekcji ps jaki odstep miedzy cyklem wczesniejszym i dziala ta oma jak omo Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-10-19 18:36:39

źle napisałem odblok robiłem po tygodniu czasu równo 7 dni i jaj nie robie :P wczoraj stukałem panienke cało noc i lipa ;P myślałem że się załame :P

Rozważam wszystkie opcje a jako że są święta to i czytam sporo po forach no i się wszystko miesza mi już :D I moze rzeczywiście nie ma co tyle środków pchać w siebie na 1 raz. Znalazłem taką rozpiskę /SFD/2017/4/17/d138aebf52e340bbbe89c1d8fafc5917.jpg Z tym że nie jest u mnie tak źle i nie brał bym T3 tylko w czasie przerwy jakiś mocny spalacz. [...]

Czyli widzę, że złe informacje przeczytałem ze stron w internecie, bo tak polecali. W takim razie kupię godzinę lub więcej zajęć z instruktorem

mc4 smak nie gra roli jak dla mnie, Żarłem juz kiedys z ostrowii i nie jest tak źle. Rozpuszczalność, chodzi o rozpuszczalność podczas przygotowywania, tak? ;p Dlaczemu teraz BCAA nie kupować? MOże ktoś wyjaśnić?

Przede wszystkim rozstepy sa wynikiem pewnych niedoborow w organizmie. Zazwyczaj chodiz tutaj o niedobory bialek kolagenowych witaminy C. Rowniez zle dobrana dieta moze byc przyczyna wystepowania rozstepow lub po prostu zmiany hormonalne. Oczywiscie pozostaje tez kwestia dzialania typowo fizykalnego, jak szybki wzrost organizmu i skora po prostu [...]

[...] pomyłka w nazywaniu formuł walki shidokanu!!Co to za styl karate,w którym walczy się w stylu thai-bokserskim???Walki oglądałem-są ok,ale mam przez niefortunne sformułowanie jakieś zle wrażenie...Mogli to nazwac "fullcontact"-obyło by się bez dziwnych konotacji... "Człowieka poznaje się podczas walki" -mam wielu znajomych!

Szybko do niczego nie dojdziesz. Złe podejście do zagadnienia Proszę sformułować pytania inaczej Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Musisz zdecydowanie wiecej napisac. O dietach jest duzo postow, wystarczy tylko poszukac np: w odzywianiu. Cwiczysz codziennie to bardzo zle!!! jesli cwiczysz codziennie i np: w poniedzialek robisz biceps i robisz go we wtorek to jest fatalnie. Prosimy o wiecej informacji. Wypelnij profil i czeka na naplyw postow;]. Chyba bedziesz tez musial sobie [...]

że źle rozpisane,ankieta działu