2 miesięczny cykl redukcyjny

Po pierwszy czy 2 miesiące na suplach to nie za dużo?
Planuje w tym czasie zjeść około 450 kaps BCAA z olimpu, 360 kaps CM3 z TREC'a i około 300 kaps Thermo Stim.
Mój dzien treningowy w tygodniu, to każdy dzień. 4x siłka, 3 dni aeroby. Aeroby to bieganie i pływanie.
Diete to mam ułożoną przez znajomego dietetyka. Jest to plan na okres wakacyjny, rok temu powiodło mi się to ze skutkiem -10kg w niecale 2 miesiace, ale bez odżywek. Coś zmienić czy jest dobrze??

jest ok. ogolnie przyjmujac.

Moim zdaniem zostały zle dobrane odżywki oraz za malo aerobów.

Odzywki sa ok.