zle

mi tez nic -a;le zle bralem przyznaje sie bez bicia

Oglnie to jak juz wczesniej wspomniałem to nie dla mnie tylo dal kumpla chciałem mu udowodnic, ze tyle na raz to zdecydowanie za duzo i, ze to jest zle dobrane, liczyłem na smiech!!! Ale temu baranowi nie idzie przetłumaczyc. Jak mozecie to napiszcie czy moga byc jakies skutki uboczne i utrata na zdrowiu Dzieki z gory!!!

Szkoleniowiec Romy Fabio Capello nie był tak rozczarowany, jak można było przypuszczać po tym, jak jego zespół odpadł z Pucharu UEFA. "- Myślę, ze moi zawodnicy zrobili wszystko, by wygrać to spotkanie. Graliśmy pod dużą presją, a i tak nie było źle" – powiedział na konferencji prasowej. "- Nie powinniśmy przegrać [...]

nic na tylne barki, na goorna klate, bardzo zle dorane grupy, treing poprstu na 1. a nie mozesz przylaczyc sie do akcji CYKLICZNEJ ? tam naprawde nie ma blędoow w treningach i masz zaplanowane kilka cykli na przód

nie myśl nawet o tym dopoki nie ułożysz racjonalnej diety bo branie efedryny na diecie 1000 kcal może się źle skończyć

Dziękuję wszystkim za wypowiedź!!! Spoko makaronik - poszukam sobie. Mógłby być dotego jajeczny , zawierał by wtedy więcej białka i to wysoko wartościowego. Co do diety opartej GŁÓWNIE na jednym źródle białka - to myśle że może być. (wielu kulturystów je pierś+ryż x5 na dzień, więc tuńczyk lub ser +ryż x3 na dzień nie będzie źle) oczywiśćie w [...]

czyki wszystkie wegle sa złe to trochle dziwne

Panowie,Panowie chyba zle mnie zrozumieliscie.Wiem E-lite ze deca i test jest dobrym polaczeniem,ale pytanie brzmialo inaczej.Mi chodzi o anavar i win zambon.Mogli byscie mi rozpisac cykl anavaru i osobny winka? No i co waszym zdaniem jest lepsze? Podobno anavar.Ale chcialbym uslyszec zdanie specjalistow.Chcialem zaznaczyc ze to bedzie moj [...]

Co się zdażyło kiedy walczyłeś z nim? VB:Tak jak widziałeś zdażyło się wiele żeczy....jeśli liczysz ciosy...TAka jest walka .Musisz wykorzystać okazję.to jest instynkt kiedy walczycz.Nie możesz przegapić okazji. Wiele ludzi mówi ,że to nie było fair(to chyba o walce z Couturem).Wysłuchaj jednej rzeczy którą chcę powiedzieć ludziom:kiedy miałem [...]

tosiek1989: 80 kg to jest dużo przy 188cm?? Dla mnie to w sam raz. Ja przy wroście 170 waże 72 kg . Jednak jeśli uważasz, że masz tłuszczyk, to staraj się go zrzucić. Powinien ci z tym pomóc właśnie SDIII, ponieważ jest to jakaś takaś forma aerobów. Napisałeś: "Ale co tu robic zeby miec ten wyskok wiekszy??//" - skończ tego SD3, później [...]

zle slyszales. Nolwa przeciwko gino, a proviron przy ciezkich cyklach poprawia samopoczucie

Jeżeli dobrze się rozciągniesz przed skakanien to nie może ci to zaszkodzić. Carmelo: Każde cwiczenienie, źle wykonywane, jest kontuzjogenne. Jeżeli dobrze rozgrzejesz kolana, to nie powinny cię one boleć, po skończonych ćwiczeniach.

Miećka masz racje zrezygnuje z dodatkowej witaminy C. A co do calcium magnsium...to chyba nie jest wapń + magenz.Właściwie niewiem jaki jest wzór chemiczny calcium magnesium, ani jak to nazwać po polsku. Wiem że calcium magnesium wchałania się lepiej niz zwykłe calcium "...Podobnym przykładem jest Calcium, czyli wapń, który bardzo tanio [...]

[...] 2sek by napiac miesnie i 12 razy jade. dobre cwiczenie angazuje przedni i boczny. 4 dzien klatki nie robie, tylko 1 cwiczenie zeby napompowac sie i pomagac ja ruszyc- moze zle zalozenie. Co do rozkladu to napisalem 12-34-- czyli to sa dni tygodnia te miejsca ------ a w nich dni treningowe 1 - pierwszy dzien , 2 drugi tak jak podzielilem u gory [...]

znam takich z innych forum co zachwalaja trening 2 x w tygodniu na jedna partie. zeby miesien sie zregenerowal starczy 48 godzin. dlaczego uwazacie ze 2 x w tygodniu jest zle? ja robie tak ze jeden trening ciezki a drugi na ta partie lekki dlaczego nie moze tak byc? ja was ludzie nie rozumiem. wiem ze regeneracja jest potrzebna ale 48 godzin [...]

Dzieki za tak szybka odpowiedz ale terma zawiera kofeine (tak mi sie wydaje moze mi sie zle wydaje jak tak to mnie popraw) a slyszalem ze przy kreatynie lepiej nie pic kawy ani nie spozywac nic co zawiera kofeine bo redukuje ona dzialanie kreatyny!?

Jesli chodzi o smak to kwestia gustu. Mass XXl waniliowy jest dobry, choc dla mnie czekoladowy lepszy. Carbo cytrynowe tez nie jest zle, ale pomaranczowe dla mnie lepsze. Carbo rozpuszcza sie oczywiscie w wodzie.

moze ktos cos wiecej napisac? np khaine, bo on sie zna dobrze? co w diecie jest zle?

hmm ... no ale nawet jak przybedzie mi troche tłuszczyku to i tak nie bedzie to tak zle wyglądać bo roz**** mi klate i bary...... ciekawe czy uda mi sie coś zrobić z łydkami ... te mieśnie sa dla mnie nie do rozwinięcia ...tragedia

dzieki za kilka pozytywnych wypowiedzi na moj temat - wiem, ze nie wygladam jeszcze super, ale źle tez nie jest. Zaczynalem od niczego. Dzieki i Narazie =]