zle

Moim zdaniem nie jest zle. Ja zaczynalem mniej wiecej w tym samym czasie i warunki fizyczne bardzo zblizone, a dopiero teraz zaczynam widziec postep (zmiana treningu, regeneracja). Wiec postep sily jest, masyobwodow tez - tylko sie cieczyc... Nawet soga dam...

No to bardzo fajnie!!!Kurcze jestem troszkę załamana- mam nadzieje, że ten okres nie jest zbyt wydłuuuużony-ufam, że nie. Tym barxziej, ze lubie aktywny tryb zycia i tą całą otoczkę :D madafak!!!Wierzę, że uda mi się szybciej -w granicach rozsądku- powrócic do sprawności, bo chyba bedzie ze mna źle. Zdrowie przede wszystkim!!!a o diecie to [...]

[...] nie jest na moje warunki zbyt toksyczna ? Dodam, ze wspomagam sie oprocz bialka hmb i fat burnerem, niedlugo zamierzam wjechac na kreatynke, ale czy nie zadziala to wszystko zle na nerki/ watrobe ? 3. Moze banalne pytanie, ale ile srednio gram bialka ma jedna piers z kurczaka ? To podstawa, a ja nie wiem nawet takej rzeczy, wstyd sie przyznac. [...]

aha ok dzieki,a co do kreatyny to czy ona jest tylko przeznaczona dla sportów siłowyh:)?z tego co slyszalem to nie...wiec nie wiem czemu masz takie uprzedzenia:)..moze zle uslyszalem pozdr

Tribbiani: Niekoniecznie. Taka sytuacja na ulicy to nie scena z filmu, gdzie wyprowadzony z rownowagi gość od razu wbija nóż bez zastanowienia albo oddaje strzał z klamki. Myślę,że w sytuacji, gdy widać, że dres z nożem jest strasznie zdenerwowany i jeszcze źle tą broń trzyma należałoby przylutować mu w ryj z całej siły i zwyczajnie oddalić się. [...]

[...] nie jest na moje warunki zbyt toksyczna ? Dodam, ze wspomagam sie oprocz bialka hmb i fat burnerem, niedlugo zamierzam wjechac na kreatynke, ale czy nie zadziala to wszystko zle na nerki/ watrobe ? / nie tu większość tak czesto sika 3. Moze banalne pytanie, ale ile srednio gram bialka ma jedna piers z kurczaka ? To podstawa, a ja nie wiem nawet [...]

inka - on moze i zle je - ale na pewno zle trenuje!

paciorek_s teścia nie dodałem poniewarz to mój 1 cykl (ale wiem że zle zrobilem) pozdro chłopaki i pisac co o tym myślicie na pewno ktoś miał taki przypadek jak ja (niech napisze czy coś poszło czy to badziew bo nie mam zamiaru sie kaleczyć dalej (jak to jakiś olej jeszcze mi zaszkodzi i sie przekręce a marzeniem moim jest dojść do 160 kg na [...]

nie bedzie tak źle, kto bedzie Ci pomagał?

No źle nie będzie, będzie na pewno lepiej niż w Supraślu ale to nie wystarcza na dobre miejsce na MPJ - trzeba trenować, trenować i zarabiać na sprzęt Masz na myśli kto z nami jedzie w roli trenera?? - sami jeszcze nie wiemy może Tadziu, może Śledzik mało tego - nie wiemy jeszcze czym jedziemy i za co jedziemy - bo kasa w klubie pusta a sponsora [...]

Sławek z nami jedzie w roli trenera. Byku nie będzie źle może miśka przegonisz Niunio dzięki a ty nie będziesz na MPJ??

[...] krea etc.) dadza niesamowite wyniki, jesli oczywiscie bedzie to wszystko podparte porzadnym treningiem:) a co do saa to lepiej poczekaj jeszcze pare ladnych lat, bo nie chce zle wrozyc ale nie chcial bym Cie widziec w wieku 25 lat gdybys zaczal koksowac w wieku 16 lat... ps. mam do Ciebie jeszcze osobiste pytanie: Czemu 16 latek chce brac koksy?? [...]

[...] 3 dziennie zas w dni bez treningu jedna kaps. dziennie albo na czco albo przed snem :) Otoz moj problem polegqa na tym ze nie wiem czy ja to dobrzxe sobie rozplanowalem ... na dodatek pale papierosy ... jeszcze nie wiem tez czy zle wplywa na sylwetke masturbowanie sie ... PROSZE O POMOC DLA MNIE ... PORADY I SLOWA KRYTKI DO MNIE MILE WIDZIANE :)

[...] mala lyzke czubata glukozy ..." - Na wieczor lepiej bialko, jak juz to bebiko to bez glukozy. Co do dibencozide magnum to nie wiem, bo nie bralem, ale podobno srodek do bani. "na dodatek pale papierosy" - rzuc to gowno, zrobisz wiecej masy. " jeszcze nie wiem tez czy zle wplywa na sylwetke masturbowanie sie ... " -

no nie jest zle :} ale jeszcze troche pracy przed Toba :}

Ej powiedzice czy np. jakies piguły źle działaja na kreatyne czy coś innego może brac na jazde

źle się dzieje

daj więcej zdjęć. masy mało ale nie jest źle'

od marca robilem rzezbe do teraz ,poszlo ok ,10 kg zlecialo bez drastycznych spadkow obwodow czy sily ale musze przyznac ze czuje sie niespecjalnie,trening areoby i dieta przez te 10 tygodni niezle daly mi w kosc i teraz mam jeszcze 6-7 tygdni do wakacji i mysle czy nie byloby zle gdybym zrobil sobie cykl z kreatyny przy zachowaniu dotychczasowej [...]

{559}{590} Dobry wieczór drogiej publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły [...]