[...] tygodniu tak a w nastepnym inaczej) Ciekaw jestem waszych opini na ten temat,poniewaz ja juz tak robie od dluzszego czasu(wiec to nie bylo chwilowe) no i efekty(ogolne) sa naprawde mile zaskakujace....Niewiem moze mi sie to w pozniejszym czasie ,,zle odbije,, kto wie... Moze to jest tylko na jakis czas... Z gory dzeki za odp. numer GG 3725177
Strongbart Nie zabardzo rozumiem o co Ci chodzi Ty mnie tez chyba zle zrozumiałes,gajner jest przedewszystkim dla ludzi z szybka przemiana materii i dlatego powinno sie go pic z mlekiem. A jezli ktos kto szyko przybiera na tł.-kupuje gajnera i pije go z woda bo nie chce sie otłuscic to...nie ma sensu O wiele lepiej kipic białko(chodzi mi o drugi [...]
Widzisz , trzeba tak od razu. A tak szczerze to troche źle sformułowłeś pytanie, wyglada z niego że nie wiesz co jest co , ale mniejsza z tym.Stanozolol jest to winstrol: I winstol nie daje masy , tylko siłe i rzeźbe II lepszy jest w strzałach III jak to tabsy 2mg to szkoda czasu na to Powiem ci jeszcze , jeśli ktos wyśmiewa cie na forum tzn. że [...]
oki,masz racje ,spieszylem sie i zle je sformuowalem,to maja byc tabsy 5mg,tak mi sie zdaje..kurde to marnie bo sie nakrecilem na to winko..wiem ze stanozolol to jest to co winko w stzalach..wiem ze winko w strzalach jest lepsze,ze strzly sa lepsze od tabsow,bo sa podawane domiesniowo,a nie musze przechodzic przez uklad pokarmowy...itd..itd..a to [...]
Czyli upodabniamy sie w tym do tajów a oni ponoć sa najlepsi A tak na serio to źle sie dzieje jak jest za mało imprez, jak jest ich zaduzo to niektóre mozna sobie odpuscic. Przecierz nikt ci niekaze jeździc na wszystkie zawody i startowac co 2 tyg. Częsc sobie odpuszczasz bo jestes za dobry, a na inne niejedziesz bo jestes za słaby - dla każdego [...]
Aha i jeszcze coś JEŚLI CHODZI I POWTÓRZENIA TO BĘDE JE ROBIĆ OD NAJWIEKSZEJ ILOŚCI DO NAJMNIEJSZEJ Aha i pytanie skracania mięśni - jak mi wiadomo mięsnie mają swoje przyczepy na kościach , jeśli poprzez złe wykonanie ćwiczenia skracamy mięsień to możeszmy spowodować zanik wzrostu kości ? Bardzo mnie to CIEKAWI
[...] tu o to ze mialem przerwe od tamtego czasu a od 10 miech cwicze w miare regularnie a zauwazylem ze z odzywkami idzie mi szybciej niz bez wiec :> Pozdrowienia enwu Nie miej za zle ze Cie ojciec zrobil. Nie wiedzial ze bedziesz mial takiego avatara. Ja sie tam pracy nie boje .... Moge obok niej nawet lezec i nic ...
And_sport proponuję abyś rzeczywiście skończył kurs, bo masz dużo chęci aby udzielać rad innym i będziesz pewnie świetnym instruktorem, ale chyba brakuje ci jeszcze trochę wiedzy. Radzisz początkującym by wywracali się na plecy (przy większej prędkości) a nie na tyłek? A wiesz co to jest rdzeń kręgowy i co się dzieje jak go uszkodzisz?. Poza [...]
[...] i papierosy tez sa szkodliwe a ludzie ta zazywaja i to nieraz zabardzo duzych ilosciach ,ale jedna rzecz jest prosta ze to jest nasz wybor czy chcesz palic czy nie , niesty w naszym spoleczenstwie utarl sie mit ze to bardzo grozny narkotyk . ludzie nie wiedza o tym nic a juz z gory mowi ze to zle , tyton tez narkotyk a ludzie pala paczkami :)
Eee tam. Za duze ryzyko jak dla mnie. Jak zle trafisz mozesz sobie wiecej szkody zrobic niz przeciwnikowi. Sam kiedys podczas takiej niejasnej gadki na ulicy niespodziewanie dostalem od kolesia z dynki i lepiej wyszedlem na tym od niego . Pozdrawiam 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...
[...] kilo. Wydusilem od niego ze przy***al 5 strzalow tescia.....ale cos mi sie wierzyc nie che . A zagadka brzmi co trzeba zapodac zeby nabrac takiej masy. Oczywiscie u niego nie jest to sucha masa miesniowa . Ale i nie jest zle. Ile np tescia trzeba orientacyjnie w***ac zeby takiemiec resultaty... Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
Rosjanin lepszy od Hannawalda i Małysza! Polscy skoczkowie pod wodzą trenera Apoloniusza Tajnera trenowali we wtorek w niemieckiej miejscowości Titisee-Neustadt. Każdy z nich oddał po dziewięć skoków. R E K L A M A czytaj dalej Polacy skakali od 13, w pierwszej grupie, razem z zawodnikami niemieckimi. „Skakali i [...]
[...] Wybrałem lewą noge i nie wyobrazam sobie jazdy na prawa. Jezeli wybrałem dobrze to dobrze, ze nie wyobrazam sobie jazdy na prawą - wszystko sie zgadza. Jednak jak wybrałem zle to...cos tu sie nie zgadza - przeciez nie wyobrazam sobie jazdy na prawą...to sie sprawdza w kazdym przypadku, chyba, ze ktos smiga na obie do przodu. Na koniec mała [...]
Olo, w garniaku to może i byłem, ale nie w TAKIM, czyli TAKIM DROGIM i TAKIM MARKOWYM No i te okularki też pewnie przekraczają ceną miesięczną pensję statystycznego Polaka A już na pewno nie biłem się w garniaku, ani nawet kata w nim nie próbowałem robić To by się mogło źle skończyć. Podobnie jak odprawianie kata podczas przymierzania [...]
A przy okazji... świąt i innych przerw. Jaki wpływ mają na już uzyskane osiągnięcia? Jakie negatywne skutki ze sobą niosą? Jak długo można nie-trenować? ... nie od razu Wawel zbudowano, czy jakos tak...
Nie wiem czy ktos juz to napisal,ale te nowe opakowania Gainera i bialek to jedno wielkie go.no !!!! Wzorowaliscie sie na ampulce DEKI czy co???? 1. Jak z niego nabierac proszek ???? Trzeba miec raczke jak dziecko !!!!! 2. Zle przenosic. 3. 5 kg. proszku luzem ! Te wzorowane na farbie byly duzo lepsze !!! Chce powrotu do tamtych !!! Inaczej [...]
nie pasuje Ci to przesyb do pudełka po farbie a jak Ci źle przenosić to znaczy że musisz jeszcze przypakować bo masz za mało siły Życie jest za krótkie by być małym.....
ja polecam kyokushin u shihan Drewniaka cena to chyba 60zl za 3 treningi w tygodniu wiecej na stronie Polskiej Organizacji Kyokyshin Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
złe połączenie- barki po klacie i trice osobno- to znaczy pracują aż 3x tyg (przuy klacxie, barkach i na ich treningu) Spróbuj tak 1-nogi+brzuch 2-klatka+trice 3-w 4-plecy+bice 5-barki+brzuch 6-7-w Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 [...]
PŚ w skokach
