zle

Rybosom 1 masz racje bo pierwszy raz tak miałem musiałem źle odychać sprawdze a jak nie podziała to ide do lekarza

GINOMAN!!! WODYN- do roboty wyjaśnij koledze, że źle robi Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-04 12:12:42

[...] samemu, a reszte czyli ok 12lat juz swiadomie pod okiem trenerow. Chodzi mi o to ze nie trenowanie samemu nie uwazam za calkowicie poroniony pomysl, bo sam tak robilem i na zle mi to nie wyszlo. Druga sprawa, ze taki trening bardziej traktowac mozna na zasadzie fitnesu, lub jakiejs podbudowy do pozniejzych treningow w klubie, bo jesli chodzi o [...]

Ładna łapka. Klatka mogłaby być trochę większa ale nie jest źle. Ogólnie 4

a nie lepiej do odzywiania? przeniose ci to, jesli tam ktos uzna ze źle zrobilam najwyzej przeniesie do zdrowia spowrotem a zreszta jeden kij Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-04 13:28:27

to masz złe zdanie Według mnie porownujac efke do clena to efka sie chowa ... Co do brania clena po cyklu to dobry pomysł poniewaz blokuje nagromadzony w duzym stopniu kortyzol , szybciej z ciebie zejdzie woda i popalisz tłuszcz ktory sie nagromadził na cyklu Takie sa moje odczucia Mozesz brac dzien w dzien lub 2 dni on 2 dni off pzd!

ja tam chodzilem jakies 1,5 roku temu i nie bylo zle, sprzet troche podstarzały ale bylo wszystko co potrzeba, karnet byl wtedy po 50 zl ale moglo sie cos zmienic do tej pory, w zimie jest troche lipa bo jest slaaabe ogrzewanie ale da sie cwiczyc, w lato jest ok, oraz mozesz liczyc na pomoc.

troszke za grubo ale w sumie nie jest źle

źle zrozumieliście nie twierdze że clen jest do niczego chodzi mi o to że ja wole jako antykataboliki po cyklu zastosować bca glutamine i hmb a jak bym miał za małego kopa to efke przed treningiem jak brałem clen kiepsko się czułem ostatnio może zas duża dawka była kiedyś byłem zwolennikiem teraz jestem przeciwnikiem.Podkreslam to jest moje [...]

80mcg starczy niewiecej 2tab jesli masz chinola , z clenem roznie jak sie zle czuejsz rzeczywiscie odstawic .

Plan dobrze napisałem te odstępy to oddzielają od siebie grupy mięśniowe. Co do samego planu dlaczego jest zły, wszystkie zalecenia są w nim zawarte, ćwiczenia chyba dobrze dobrane. Jedyne co jest źle i wiem o tym to to że powinny być dni przerwy między ćwiczeniami. Ale ze względu na szkołę Pon,Wt,Sroda odpadają. Po Srodzie mam dzien wolny, wiec [...]

troche masy sie jeszcze przyda ale nie jest zle

roz*** ten mój trening Wodyn, bo źle mi się ćwiczy jak masz jakieś wątpliwości. Ułóż mi coś, żeby mi jak najmniej mięsa spadło. Mam mocno zatłuszczone nogi. Góra w miare wygląda, szczególnie plecy mają mało tłuszczyku.

primo - trzesace sie rece nie zawsze sa zle... secundo - nie klucic sie z ekspetem w dziale! mowie hartkor to ma byc hartkor!

[...] treningu 2 banany i za 20 minut bialkowo-weglowy lub jak juz napisalem bialkowo-tluszczowo-weglowy (ryz brazowy) jedzac przed treningiem wolno wchlaniany twarog, zapewniamy troche bialka w trakcie i po treningu, wiec chyba nie bedzie tak zle? Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-01-04 18:50:35 Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-01-04 18:51:20

******licie nie wygląda wcale tak źle wygląda jak człowiek Coleman już nie.... Ten jak się ubierze to widać że jest duży ale nie do przesady.... Kurde nie wiem czemu ale co raz bardziej lubię tego gościa

[...] mi Lil noga,to wg mnie wladze Pride nie dbaja juz o Wanda(tak jak kiedys),jego wizerunek i przestal byc dla nich materialem na mistrza i pupilkiem.Nie zrozumcie mnie zle,oczywiscie ze dobrze gdy walczyc z najlepszymi,a wladze daja Ci szanse na zwyciestwo,tyle ze z punktu widze sportu i ambicji fightera,natomiast IMO patrzac z perpsektywy [...]

Tak, mysle ze to juz spore wypaczenie. Poprzez takie zle pojmowane piekno kobiety zaczely odchodzic od kulturystyki i przechodzic w strone fitnes. Nikt z nas, mezczyzn(tych normalnych)nie chcialby obcowac z taka kobieta w sypialni. W zwyklych relacjach taka pani tez potrafi byc niemila i przejawia wiecej cech meskich niz niejeden mezczyzna. [...]

nie jest źle jak na taki staż.. masuj sie.. <sog>

tez podobnie mam. nawet jak mi sie wszytstko za***iscie uklada ,to w okresie swiatecznym i w ogole w grudniu dol mnie lapie i zle sie czuje, ale sie juz do tego przyzwyczailem i zbytnio mnie to nie rusza bo wiem ze to mija