zle

łękotka przyśrodkowa - ukośna szczelina pęknięcia oraz obszar degeneracji w rogu tylnym . dobrze czy źle , sama nie wiem, nie byłam jeszcze u lekarza , ale chciałabym szybciej wiedzieć czy dobrze czy źle

było z nim coś nie tak fakt źle uwagę zwróciłem na wymiary fotki, żeby nie było że specjalnie bo jakieś podśmiec***ki się tworzą widzę

Wcześniej jadłem wanilię, czekoladę, kokos a teraz trafił mi sie (przypadkiem bo mi źle wysłali) marcepan. No i przy wcześniejszych smakach 4x machnąłem ręką i wszystko na gładko. Tutaj za pierwszym razem zrobiłem to samo i proszek pływał. Potem to juz stałem ... w sumię to powinienem w czasie teraźniejszym - stoję i trzącham naprawdę dłuuuugo i [...]

Wszystko robisz źle, już pisałem. Zły trening siłowy, za dużo aero. L-KARNITYNA = placebo. BCAA - idealne w każdym celu.

"Wcześniej miałem splita, nie było źle, ale każdy tylko pisze o tym FBW, więc chcę to sprawdzić ^^ I TO JEST TWOJ BLAD!" Chciałem jeszcze dodać, że postanowiłem zmienić plan, ponieważ osiągi były coraz trudniejsze, coraz gorzej było progresją. Więc aż taki błąd to nie był.

siemka chce się spytać czy coś mi grozi Dziś w szkole pewien chłopak zaczynał do wielu osób tzn. ppychał , podcinał , wyzywał itp. Podszedł do mnie i powiedział że mamy "solo" po szkole , ja powiedziałem że nie wiem czy się zgadzam. Po szkole poszliśmy na górke pokrytą trawą a on zaczął mnie bić. Obroniłem się przed nim , przewracałem [...]

Uzasadniając co mówi Queblo. Zdejmij, bo i tak się niczego nie nauczysz, a źle uderzając rozwalisz sobie nadgarstki.

Do akademika się nie udało załapać, czy po prostu wolicie z Shinjim coś osobnego sobie znaleźć ? Akademiki a kyyysz Nie składałam nawet podania o akademik, w tamtym roku mieszkałam z Shinjim no i w tym też zamierzam Z tą zmianą rozkładu to nie tak źle, bo coś mi się wydaje, że każdy we własnym zakresie sobie te ferie zorganizuje U mnie nie [...]

No to gratulaje Owocnej nauki Spasiba, Tobie też W poniedziałki miałam 7 godzin fizyki pod rząd to byłby dla mnie wystarczający powód do zmiany kierunku Z tą zmianą rozkładu to nie tak źle, bo coś mi się wydaje, że każdy we własnym zakresie sobie te ferie zorganizuje Do akademika się nie udało załapać, czy po prostu wolicie z Shinjim coś [...]

leć a nie płaczeszznowu będziesz piekny młody i zadowolony życie bez testa jest złe

E tam, imo z Silvą nie skończył tak źle. Nie był to gwałt;) Z JJ już byłby to gwałt, ale z Davisem bym go obczaił

OK, właśnie zajadam - jest spoko, dziewczyny macie rację :) mam nadzieję tylko, że zaraz nie zwrócę śniadania od tego tłuszczu ;) jem 8 g, więc dla porządku będzie łącznie już 1881 kcal 139 b/121/50w. To prawie o 100 kcal więcej. Czyli starać się jak mogę z tymi tłuszczami, ale bez przesady, żeby mi 2000 nie wyszło tak?:) Mam jeszcze pytanie co [...]

kokos mozna łyzka jesc, a redcow trzeba było odbierac siła bo jak sie przysiadała do słoika oleju kokosowego to jak cukierki normlanie Nie martw sie jak tlusz ci kalorie podbija nie jest to zle, mozesz tez tak zostawic jak jest, apteki nie musisz robic

Dzisiejsze zdjęcia. Nie są do końca miarodajne, bo robione z różnej perspektywy. Jeśli będzie trzeba, to zrobię kolejne. OK, to nagotuję jajek, wezmę odżywkę i może faktycznie jakieś mięso zimne (ale może załapię się na karkówę na miejscu). Na szczęście to już koniec sezonu i będzie spokój (no, może jakaś jeszcze impreza wpadnie). Brakuje mi [...]

Wbij sobie do głowy, że nie musisz schematycznie blokować wszystkich niskich kopnięć. Owszem blokowanie zgiętą nogą jest skuteczne, ale ktoś to może łatwo wykorzystać i na przykład kopnąć w drugą, co z racji ciężaru położonego na nią źle się skończy (dla ciebie). Ja czasami lubię na przykład kogoś zniechęcić po prostu kierując piszczel w jego [...]

[...] 3kg miesiecznie przy Twojej wadze 80kg - uwazasz ze jest OK w przysiadach? Plan moze byc rozpisany - super, dieta moze byc rozpisana - super, a wystarczy ze robisz przysiady zle to zawalasz sobie automatycznie tez progres w innych cwiczeniach - przysiad olimpijski ATG jest dla ludzi, ktorzy nie maja absolutnie juz zadnych problemow tj. umieja [...]

Miska ciągle po staremu, bo nie uzyskałam odpowiedzi jaki rozkład BTW wprowadzić wczoraj olbrzymi stres w pracy + wieczorne wielkie przygnębienie + samotność (w domu byłam sama) - do miski kilka cukierków czekoladowych dziś nie mogę do tej pory patrzeć na jedzenie. Nie wiem ciągle jak mam zmienić tą miskę. To decyduję sama - zwiększam białka i [...]

[...] widoczne,u jednej nawet bardzo - tyle że im to odpowiada bo miały taki cel... Ja nie twierdze że ćwiczenia siłowe nie są dobre- ale że nie dla kogoś takiego jak ja,mam wrażenie że ciągle się mijamy,albo ja nie wyraznie pisze i odbiór jest zupełnie inny,albo zle formułuje wypowiedzi...bo wyszło na to że siedzę tylko na rowerku bo boje się mięśni.

To ja już nie wiem... przy Power SQ gościu LEDWO robi 90 stopni w kolanach!! A ja schodzę bardzo nisko. Źle robię?

Kolejne złe wieści z obozu Barcelony. W meczu z Milanem kontuzji mięśnia dwugłowego uda doznał Andrés Iniesta i wstępne prognozy mówią o czterech tygodniach przerwy. lipa miejmy nadzeje ze wiecej kontuzji juz nie bedzie w zespole Valdes: Martwi mnie uraz Iniesty Po kolejnym rozczarowującym, sympatyków „Dumy Katalonii”, [...]