zle

hvj ją znajet %-) i tak nie jest zle, sąsiad mówił ze za to ze to było jako ucieczka z miejsca zdarzenia to mogli dać mandat jeszcze, albo i prawko na rok zabrać i na "idiottest" wysłać %-) tego bym nie przeszedł \-)

Heh, aż tak źle jest?pewnie przez glicerol :-) BTW, jak ma się glicerol do rzeźby? teoretycznie ciągnie dużo wody do organizmu, i teraz pytanie, czy tylko do mięśni? czy przez glicerol sylwetka staje się "zamglona" czy inaczej mówiąc "zalana"wodą? Produkt niby dobry na redukcje bo węgli mało ( 2g) ale tak dopiero wpadłem na to, jak to jest z tym [...]

ten przykład treningu w cudzysłowiu, który podałeś to act, to co dodałeś od siebie to superseria, ale z dupy połączenie. dodam od siebie, że supersierie nie są złe raz na jakiś czas można zrobić, oczywiście zależnie od poziomu zaawansowania. act to strata czasu, wg mnie. pozdro Zmieniony przez - REDcamper w dniu 2012-06-07 20:21:20

Ja to sie boje powaznego problemu w przyszlosci- jakby zostalo tak jak teraz to by nie bylo tak zle;) A ty co radzisz? Mecze sie z tym ponad rok albo i wiecej i jest coraz gorzej. Jesli przy zarzucie sztanga doznalem lekkiej kontuzji lokcia to oplaca sie ja wspomagac zelami/masciami rozgrzewajacymi, czy po prostu czekac?

Bunia77 też obstawiam złe krążenie. Organizm mi się odzwyczaił od wysiłku fizycznego i teraz się buntuje. :D No nic trzeba przetrzymać z czasem będzie lepiej :)

Naprawdę źle się dzieje w tym kraju Dlatego też z drugiej strony nie można sie tak dziwic Mamedowi bo ma w KSW "stałą ciepłą posadę" ze świetną pensją. A co do duszy wojownika, ambicji zawodowych?? Hmm..być może dalej posiada ww. cechy, ale obawiam sie, ze ten chlop moze niedlugo dolaczyc do grona celebrytow takich jak Majdan czy Saleta, tylko tym [...]

tak tak zle się wyrazilem ale taki jest najefektywniejszy jeśli chodzi o kondycję?

Widac, ze krotko na rynku pracy, ze jeszcze cie te absurdy bawia. Poszwendasz sie tak po roznych firmach za smierdzace grosze z 5 lat to ci banan zniknie. Know-how i technologie to maja zachodnie koncerny i jezeli w ogole chca cokolwiek w Polsce inwestowac to wlasnie dlatego, ze 3 miechy za darmo, a potem 1500 :-))). Te absurdy mogą wywołać dwie [...]

no ok, myslalem, ze to ja zle mierze ;-)

oj tam tylko uda brzuch lapy zalane %-) No i dupa obwisła. Nie jest źle %-) .... Proszę, tutaj bogini vitalii: http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/5774651 Kolana się pode mną ugięły...matko i córko, jakie Ty masz ciało!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ile ja bym dała za takie... ;( brzuch płaski, nogi umięśnione i [...]

złe obuwie mam do biegania a zwłaszcza że po lesie biegam .. może to być to, a tak wiadomo kamienie itp.

no to nie ma zle stary

wiadomo, ale nie jest zle, wazne by w monecie kiedy mamy przerwe trzymac to co sie uzyskalo, i to jest sukces :-))

Powiem tak, ja przez tą lordozę jak zalegałam po operacji pół roku to miałam tak j**itne bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, że ani usiąść ani się położyć bo zawsze źle. Wróciłam do ćwiczeń, przyłożyłam się do MC i z ręką na sercu mogę wyznać że od 2 miesięcy nawet mnie tam nic nie załaskotało (po za zakwasami na prostownikach ;-]) Ale jak im [...]

Masz rację. Źle to nazwałem. Ale tak czy siak - mój brat miał trądzik BARDZO długo. Mi się udało szybko go pokonać. Powodzenia!

Jeżeli ból jest taki jak opisujesz i trwa dłużej niż 5-7 dni to nie jest kontuzja. Co powinnaś zrobić. 1. Rezonans magnetyczny kręgosłupa lub tomografie komputerową kręgosłupa. Potwierdzi lub wykluczy przesunięcie tzw dysku, wypuklinę/przepuklinę krążka międzykręgowego lub jakieś inną "mechaniczną" przyczynę bólu. 2. Po rezonansie lub tomografii [...]

ja pyerdolę, źle ze mną, jak już gadam rymowankami @@-)

Mam jeszcze takie jedno pytanko, a mianowicie gdybym chciał sobie zrobić kurczaka z ryżem/kaszą i takim sosikiem meksykańskim powiedzmy z biedronki tak dla odmiany czasami to chyba strasznie źle nie będzie, co nie? :) Dodam sosiku ze 150g to i węgli w DT będzie troszkę więcej o te powiedzmy 20-25 :) Chyba nie zaszkodzi mi to strasznie, co o tym [...]

źle sprawdziłeś nasza grupa razem z grupą B się lączy w pary ćwierćfinałowe a więc rywalem byłaby któraś z ekip: Nimecy, Holandia, Portugalia lub Dania. 1 z naszej grupy gra w 1/4 z 2 miejscem z grupy B i 1 z grupy B z 2 z grupy A

Powiem tak . Ćwiczenia to Róznie ćwicze czasem mam gorszy czasem lepszy dzien staram sie dobierac mniejsze obciazenia a dokladniejszy i plynniejszy ruch . Hmmm Przysiad -50,60 kg seria.. martwy - 60 - 90 progres WL - max 94 cwicze 40,50 7 miesiecy cwiczylem spilitem nie bylo źle ale wiadomo że człowiek chce sprobować czegoś nowego i zobaczymy [...]