zle

czyzby zagrywka marketingowa ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

moim zdaniem legenda k1 Andy HUG ( za jakie kopniecia z niesamowita siła...szczegolnie obrotowki, szkoda ze tak szybko umarł :( ) A potem cała reszta filipovic , aerts , la banner , safo , bonjasky , hoost i ten mlody tajlandczyk co zrobil w finale grand prix furore konklay ( sorki jak zle napisałem )

a nie chyba zle widziałem ale i tak jakos takie

Ile by tam nie bylo w tej lapiej to chlopaki z pepo skladu zle mierza lape tak czy inaczej

troche zaokraglilismy heheh teraz sie to nie powtarza ogolnie to po roku czy wiecej zorientowalem sie ze dodajemy 1cm przez zle odczytywanie wiec teraz sie nie mierze, nie obchodzi mnie to...

Pepo no wlasnie o te zle odczytywanie mi chodzilo tez tak kiedys myslalem ale nie ma tak dobrze.

[...] 280. macie w ogóle tyle obciążenia na tej waszej śmiesznej ławce?:D dobra powiedzmy sobie ten cały jak mu tam Lukomen nie bede go obrażał bo to bez sensu, rzeczywiscie ma niezle wymiary jak na rok pracy i nie wygląda źle ale dajcie spokoj z tym 47 <lol> ja mam 191 cm wzrostu, mam 41 w ręku (niewiele ale na razie tyle) i wygląda to u mnie [...]

no koles dawaj swoje foty i to ja ocenie czy wyglada na wiecej czy nie po drugie pisałem wczesniej ze zle mierzylismy(sprawdziło sie to co zarzucano) teraz łuki ma na prawde 47cm w łapie 172kg na klatke(ciagle idzie-skokami) 105kg wagi(pare dni temu bylismy na komisji poborowej) no i sa nowe zdjecia ale luki ma bana na sfd to nie wklei w kazdym [...]

"Peponet i cezarito moze i go bronicie ukrywacie ze nic nie brał " * hahah sluchaj za dlugo jestem na forum i nie zależy mi zeby kogokolwiek tu oklamywac, ja mu wierze na słowo że nie brał i wiem co on je(kilo ryżu przed treningiem) dlatego sadze ze jest to możliwe, nie chce nikogo namawiać do teo zeby uwierzył bo mi na tym nie zalezy [...]

stary nie złe masz wyniki, ale.... ku-a, czy to możliwe?-na sucho?,taki szybki przyrost masy w ciągu roku?- napisz co wcinałeś bo nie chce mi się wierzyc!!!

Hm co do siedzenia to staram się nie krzywić, czy tez nie robić garba, bo wiem, że to ma złe skutki, jeśli chodzi o wadę postawy.

To nie tak zle ja na początku roku szkolnego miałem 51kg ale dzieki diecie do 55 dobiłem i narazie zanosi sie na jeszcze wiecej:D:D

Em no to z tego czo przeczytałem, to aż tak źle ze mną nie ma hehe. Dzisiaj powiem mamie, zeby mnie zmierzyła, to wiem dokładnie powiem ile mam cm. Myślę też nad tą wagą. Mam zaledwie 60KG, za mało mi się wydaje! Jakieś pomysły? P.S. Problem, a może i szczęscie jest takie, że mam dobry metabolizm. Mogę jeść i jeść, a i tak coś nie chce przytyć :/

Ile średnio macie gram węgli i tłuszczy podczas CN? :) Ja wale opór co chce do porzygu. Waga lekko minus. Pas przykładowo w tym tygodniu - 1.5 cm. Ale chce to zmodyfikować, bo źle sie czuje. Jak balon. Progres jest ale od następnego carb nite kontroluje ilość węgli i fatu. W tygodniu miska bardzo czysta.

Większość słodyczy to tłuściutkie rzeczy, najgorsze jest to że to te najbardziej złe tłuszcze czyli trans..

No to wlasnie ty to zle rozegrales ;-)

Wiem o tym. Sęk w tym, że ja to liczę na bieżąco i wyszedł mi deficyt tygodniowy w granicach 2000 kcal. Najgorsze jest to, że czy mam deficyt 700 dziennie, 300, czy 500 to od miesięcy jest to samo. Dochodzę do 90kg i nagły wzrost i tak w kółko:) Frustruje to. Ale na razie nic nie zmieniam. Zobaczymy ten tydzień. Ładowanie było dość skromne i to po [...]

trening do kitu zle polaczone partie nog wogole nie ma wez poczytaj troche o Fbw i uloz plan razem z nogami i daj do oceny

Nie, nie liczyłem aby to zaakceptować bo się nie znam na tym i po prostu dałem do oceny i do tego aby zmienić co złe. Ale zrozum mnie... trenuje kolarstwo i nie mogę ćwiczyć nóg na siłowni... Zmieniony przez - kr71 w dniu 2008-07-29 00:14:06

Scorpio - nie jestem naiwny tylko nie chce na sile sie podlaczac do tego wagonika co ostatnio jezdzi i wola "undery sa zle". Po tylu tematach co ostatnio byly latwo jest powiedziec "bo tam jest syf"..ja na latwizne nie ide zazwyczaj. Ale jesli sie okaze ze na atomie bedzie lepiej to na pewno o tym tu napisze i przyznam racje. [...]