zle

jesli to nie sa weglowodany przetwarzane to ok.A płatki to płatki równie dobrze mogł bys normalne płatki sam zmielic jesli nie sa przetwarzane to raczej nie ma róznicy tak sadze jesli zle mysle to niech mnie ktos poprawi

Ja jem górskie bez obróbki termicznej,bardzo mi smakują. Czy to źle, że ich nie gotuje?

napewno sa, ale jesli to idzie jak po trenie to jakis potem cykl na podrzymanie tego odpowidnio dlugi i nie powinno byc zle. bo raczej woda nie idzie po tym tylko suche miecho. ciekawi mnie koncowy efekt tych kilku tyg. jak juz poszlo 7kg zaraz oma sie wkreci to za 2-3tyg moze juz byc ladny progres i na wadze i na fotach

dieta jest ale mi się źle wpisała, obecnie redu 250/250/50 BWT maksów dawno nie sprawdzałem ale ostatnio na siłomasie klata była 140x1, przysiad jakoś 150x6, rackpull 170x6 MC całego nie robię mierzyć się nie mierzę żeby się nie załąmać i żeby mi kortyzolu nie wyyebało, wiem tylko że na wysokości pępka jest ok.80, jeszcze z 2-3 centy zejdzi do [...]

[...] ze jestes tylko kibicem ktory niesiony głosem tłumu ignoruje piłkarzy nie majac pojecia o grze. Powiedz mi prosze co ci sie nie podoba w rasiaku?Wszyscy co o nim mowia zle nie maja pojecia o piłce.Oczywiscie mozna piłkarzy krytykowc za gre ale to juz jest przesada.Gosc gra dobra piłke ma swietne warunki fizyczne i jest gwiazda w 1 lidze [...]

Lobo to ja niewiem ile ty masz lat. Kowal w piewrszym sezonie strzelil w Lidze 12 bodajże bramek na 21 granych meczy czy to zle? i jeszcze 3 czy 4 w Pucharze Króla ( jesli wiesz co to jest znawco) w drugim sezonie strzelił 8 bramek na 15 meczy.W zespole był traktowany jako ten co ma strzelać bramki, a takich zawodników można nazywać w zespole [...]

ło kurde,słyszałem o tym ale nie sądziłem ze aż tak źle to wyglądało... powoli sie przestaje dziwić ze Polacy za granicą biorą sie za wstępowanie do mafii i za mordowanie.

poza tym mi nie zależy na jeżdżeniu na zaody itp, mogę dostawać lanie na sparingach i mi to nie przeszkadza tak tylko sęk w tym żeby się czegoś na treningach,sparingach nauczyć a nie dawać się oklepywać.Wiadomo lepiej się pojedynkować z silniejszymi niż ze słabszymi ale też nie przeginajmy w drugą strone Podstawy treningu itp znam, ponad 4 lata [...]

być może faktycznie przetrenowałeś coś,choć nie przekraczałeś ilosci serii bo na duże robi sie 12-16 serii a na małe 9-12...(oczywiście w ćwiczeniach masowych) może źle technicznie wykonywałeś ćwiczenia,albo moze coś tam innego... ale sądząc po tym: poza tym jak pamiętam z czasów kiedy byłem z 10 lat młodszy to trening 2 godziny 45 minut [...]

chce powiedzieć ze wtedy tak trenując jak opisałeś przetrenowałeś mieśnie.Zresztą w ogóle źle to robiłeś,pisałem wcześniej dlaczego Nie wiem jak trenowałeś przez te cztery lata(z przerwami)

prawda, to jest prawda, a co mnie najbardziej denerwuje to to, że lekarze do tego wszystkiego mają swoje gabinety z ktorych nie czerpią małej kasy tylko kokosy a chcą jeszcze więcej od państwa brać, gdzieś wyczytałem(chyba w lokalnej gazecie) wypowiedź jednego z lekarzy i wyszło że pracuje 25 godzin na dobe jak to możliwe, czyżby podczas pracy w [...]

ziki chyba zle przeczytales byczek nie rozsmieszaj mnie %-) a w tym badaniu b50 nie bylo ani bolda, ani propa ani trena, calkowite zero saa Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-08-08 23:34:21

To fajnie ze zrobiles 6kg w 6tyg na oxie, to bardzo ladny wynik. Moze sie zle zrozumielismy, nie mowie ze dawka 30mg nie robi - robi owszem, tylko uwazam iz ktos bierze ten srodek, to powinienen poznac jego prawdziwe zalety, ten srodek jest swietny w sporej dawce, wtedy czuc ta petarde,ale jak mowie nikomu nie narzucam moja opinie. Ja wiem [...]

mialem chyba ze 3 dni takie ze nie bylem na silowni alemzebralem sie do kupy i ruszylem i jest ok libido w trakcie myslee ze lekko spadlo i jeszcze nie wrocilo chyba na 100% aczkolwiek nie jest jakos strasznie zle ps. mam nadzieje ze axis zadziala cos w tym temacie :)trening robilem kazda partie innego dnia i pisany na sile

ja tradziku napewno nie mam hormonalnego bo wystepuje tylko na czole i to pojedyncze wypryski. Problem tylko w tym ze czasem wyskoczy wiecej i zle to wyglada. No i zazwyczaj sa to tzw "bolaki" czyli duze gleboko podskorne syfy ;)

nic z tego nie bedzie za duzo na jeden trening tego i za dlugo. 2 partie maks na trening, nogi same robimy, trening gora 1h 20. Takim treningiem szybko sie przetrenujesz a jest to efekt bardzo niepozadany. "Jeśli nie zapewnimy mięśniom, ścięgnom, kościom odpowiedniego czasu na regenerację, doprowadzimy się do stanu przewlekłego wyczerpania, który [...]

ta za***iscie dzieki za jakies porady co jest zle :[

[...] masive i 5tab amino jem posilek i 1 tab witamin dni nitrenigowe i tu niejestem pewien rano masive za 1h sniadanie i 1tab witamin potem wgodzinie kiedy ma byc trening pije porcje cellpumpa za jakies godzine jem cos1tab wit;) i pije porcje masive i przed snem 5tab amino moze byc tak:?? jezeli cos zle skoryguj i ustaw jak trzeba:)

Witam, za niedlugo bede konczyl cykl z aakg, glutamina, mza i bcaa. Efekty sa takie sobie - troche sily przyszlo wiec nie jest zle, ale tez troche mi sie przytylo Wczesniej bralem CP + mono. I teraz mam pyatnie - co wziasc na kolejny cykl ? Celem bylaby sila. Gdzies od marca chcialbym zaczac rzezbe. Pozdro

zle Ci wiadomo