zle

coś ten pas spory sporo osób tak reaguje na mixa,jesli nie masz stanu podgorączkowego to na spokojnie przejdzie,z czasem organizm powinien lepiej znosić iniekcje.Jest jeszcze szansa że iniekcja była źle zrobiona,zobaczysz po kolejnej.

Tak mus jest. Bo jezeli nie zrobisz aspiracji to igla moze byc w zyle i jak wtloczysz sok to moze byc z toba zle. Na ostatnie 100 strzalow przy aspiracji nigdy nie bylo krwi a ostatnio byla. Wiec wtloczyl bym prawdopodobnie do krwioobiegu. Dlatego aspiracja jest taka wazna. Co do bolacego miesnia zdarza sie. Zalezy od czego bijesz. Zmienilem teraz [...]

Bling nie wiem od ile ml zrobi ci sie zle. Czytalem tutaj temat jaki jeden uzytkownik wbil sok w zyle. Z tego co pamietam to opisywal uczucie takie jak by sie topil. Opisywal ze wyladowal w szpitalu z tego powodu i ze dobrze ze byl na tyle przytomny ze dal rade zadzwonic na pogotowie. Po to jest aspiracja. Ale ja nikogo nie zmuszam do jej [...]

[...] miesien to przypomina w dotyku pieroga idac od gory rowka pod katem 45* az do uda, siedziec sie nie da i podniesc kolan do góry pod klatke zeby sie ubrac. Wiem co zrobilem zle i otworzylem nowa flaszke, posladki nie puchna ale dalej jest ten pierog i najbardziej spiete miesnie sa w rowku. Powoli to wszystko schodzi ale jak walne znowu to wraca. [...]

Takiego zamieszania nie było w kadrze kobiet nawet za czasów ekscentrycznego Andrzeja Niemczyka! W nocy jak grom z jasnego nieba pojawiła się informacja, że trener Marco Bonitta odesłał ze zgrupowania kadry w Szczyrku trzy czołowe zawodniczki: Katarzynę Skowrońską, Katarzynę Skorupę i Annę Barańską - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". W [...]

Tak dokładnie z tego, może źle policzyłem, będę to liczył raz jeszcze. Zapotrzebowanie wyszło mi na poziomie 2850 kcal. Przy diecie redukcyjnej obciąłem jakieś 350 kcal. Zastanawiam się czy nie spożywać w dni nie treningowe jeszcze 100 kcal mniej ?

Cześć, stosuję tą dietę od około 2,5 tygodnia, jak myślicie czy jest coś źle ułożone w niej, ponieważ mierzyłem sobie pas udo waga, na razie nic nie drgnęło, zmierzyłem na siłowni tkankę tłuszczową zmniejszyła się zaledwie o 0.8 procenta. Siłownia 3 razy w tygodniu +20 minut cardio, natomiast w dni nie treningowe robiłem coś na wzór kalenistyki. [...]

1. skl15 - wykonujesz cwiczenia na 99% zle technicznie. 2. Podciaganie mozna zastapic innym cwiczeniem na grzbietz ´np. wioslowaniem w opadzie. 3. (edit) po co?

Możę Mawashi nie będzie miał za złe jak ja odpowiem. Jeśli chodzi ci o treningi, to one są wg mnie dostosowanie pod trening dzielony, raczej nie powinno się wykonywać ich na jednym treningu.

Sory ze zle wyjasnilem, chodzi mi o to, ze w jednej rece jedna hantla , w drugiej druga. Nie dodawac zadnych cwiczen zostawic te 8? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-03-08 16:43:38

No to idąc za ciosem pytam dalej (chyba trochę nadwyrężam te pojedyncze pytania, jak coś źle to piszcie). Ułożyłem sobie plan cwiczeń, dni w które cwicze to pon. wt. czw. i pt. Chciałbym jeszcze dożucic pompki, ale nie wiem czy robic pompki codziennie, czy inaczej, nie chce przeciązac mięśni, jeśli znacie jakiś dobry plan na robienie pompek, który [...]

bo zła technika jest. poza tym nie ma określenia "złe warunki sprzętowe", bo ćwiczyć można zawsze i wszędzie

W tym atlasie czasem troche zle pokazuja i opisuja cwiczenia ( chocby kat pochylenia nie musi byc az tak maly, tzn nie musisz sie az tak pochylac. ) Mi sie wydaje ze sztange prowadzimy przy tulowiu. Wlasnie przeczytalem ze gdy lokcie ida na boki to pracuja dolne kaptury, a gdy ida blisko tulowia najszersze, czyli te o ktore nam chodzi

[...] sie jakiegos ciekawego treningu,dla utrzymania dobrej sylwetki.Raczej nie chcial bym Jej doradzic trening typowo na schudniecie,z tego powodu ze wcale nie jest z Nia tak zle ,jak mowi.Ponizej przedstawiam trening,ktory moim zdaniem jest odpowiedni.Chcialbym Was sie poradzic czy trening ten dalby rade?Ile razy w tyg.go wykonowac ,po jakim [...]

Witam. Moj staz z dzwiganiem ciezarow na silowni to okolo rok z tym, ze zaprzestalem treningow jakis rok temu. Obecnie trenuje sporty walki tak wiec z forma nie jest calkiem zle. Chcialbym jednak znowu zaczac cos dzwigac, tym razem tylko w domu, a nie na silowni. Do dyspozycji mam tylko sztangielki i drazek. Preferuje trening calego ciala na [...]

1. Ok, a jak ułożyć odpowiednie serie? 2. Może źle to opisałem: POMPKI W PODPORZE TYŁEM, ja serie ułożyć? 3. Nie rozumie...

Dzięki Krzych :) Dopiero teraz zajrzałem, a właśnie jestem po treningu i nie jest źle ! Pompa panowie :)

Ma sprawy w sądzie, to też przedłużyło trochę jego przerwę od boksu. Ale z tym zleceniem morderstwa to chyba nie tak, podobno chciał samochodem zepchnąć drugi samochód z drogi (i w nim był zapewne ochroniarz). Co do zdarzenia i zachowania obu pięściarzy, to uważam, że Ortiz zachował się źle a Mayweather zastosował stare prawo: "oko za oko, [...]

........ To jest tydzien 1. Jaki Ci pasuje, to daj znać, rozpisze 2 następne. Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. to co kolega rozpisał, to jest na duży ciężar mało powtórzeń chyba, tak ? nie śmiejcie się, nie mam pełnej profesjonalnej wiedzy nt tematy jestem zwolennikiem mniejszego ciężaru, większej ilości powtórzeń, czy to źle ?

:-D tak to zle /-)_ SILA to podstawa , na zabawy bedzie czas .... kiedys ?