zle

[...] 100km/h jak ***niesz w drzewo to zostanie z Ciebie nalesnik" wiec wrzuta o kontuzjach nie byla potrzebna jakby sie jednak komus innemu chcialo napisac to bede wdzieczny EDIT: pozatym nie mam zamiaru zajmowac sie na powaznie zadnymi SW wiec zle nawyki zawsze sa lepsze niz zadne nawyki :) Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2009-12-10 12:46:09

Witam. "Brzydki" nos miałem już od dzieciństwa. W prawdzie nie wiem czym to było spowodowane bo z rodziny tylko ja taki miałem. Mam duży problem z oddychaniem. Nos wygląda bardzo dziwnie i nie spotkałem człowieka z takim nosem, no może raz podobną dziewczynę ale tylko raz i to nie dokładnie to samo. A nos wygląda jak u "świni" czyli dziórki na [...]

Witajcie, Już kiedyś brałem sie za redukcję, a było to jakieś 4 lata temu (może troszkę więcej) no i udało się zrzucić z 105kg 23kg fatu. Zszedłem do wagi 82kg, ale niestety zakończenie liceum zdanie prawa jazdy, zakupienie samochodu i jakoś zapomniałem całkowicie o siłowni i jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Do tego popalałem dużo trawki przez [...]

prosze o pomoc czy sa to dosc zle wyniki i czy7 po tej interprertacji idzie stwierdzic czy wady sa duze nie wiem o co chodzi z ta skolioza bo nie nap nic innego a kyfoze to chyba nie jets tak zle jak nap "miernie: prosze o pomoc

Ej Rbk___ , źle mnie chyba zrozumiales ;] nie mam parcia na koksy i kase mam, ale teraz chcialem troche pocwyczyc bez odzywek, napisalem, ze to moja sprawa bo nie sądzę by to kogoś zainteresowało że brałem juz odzywki, ale jesli tak to tym bardziej mi miło, ze jest ktos kogo to obchodzi ;), no i napisze tez powtorzenia ;) . Tobie też zycze [...]

No to tak wydaje mi sie primo że Lu Petitki Go! to nie batonik - chyba nie wiesz co to jest skoro tak mówisz , zapraszam w takim badz razie www.google.pl Wartości energetyczne Lu petitków - są praktycznie identyczne jak Musli z owocami w sklepie I mam znajomych (kadrowicze którzy własnie na obiad przedtreningowy jedzą Lu petitki ;-0 Trening, bo [...]

obliques mam ,ma zle sie wyraziłam boje sie,ze bez węgli rano nie podołam chyba jutro go zrobie po razwocu będzie lepiej dzwigać mi ciężary

[...] produkty, przetworzone sa takim samym syfem jak zawsze Wez chleb tostowy i stostuj i tez bedzie mial on nizszy IG... moge tak dlugo Musli przetworzone w ogole jest zle, owsianka miedzy treningami to za dużo błonnika, po prostu. Nie mowie o bananie ze jest zly, bo ma wiecej kalorii ale ze jest zlym owocem na odchudzaniu ze wzgledu na [...]

Tylko i wyłącznie wolne ciężary.. w piwni zapierdzielam :) I odrazu się pochwalę :P dzisiaj zaowdy były w szkole kurcze do kategorii 75kg sie dostałem ( nie wiem jakim cudem bo u mnie zawsze 78-80 na wadze) no i kurcza 140kg poszlo na 1 miejsce :) troche za nisko zaczełem w pierwszych probach i do open osobno sie tez zapisałem co trochę zmęczyło i [...]

Ojj jak kartka z mojego pamiętnika telepatia? no pewnie wcale nie jest źle przecież

Cześć Nie chciałem tworzyć nowego tematu dlatego tu piszę. Moje problemy żołądkowe są zupełnie innej natury. Nie mam zgagi, nadkwasoty ani nic w tym stylu .. tylko po prostu - co bym nie zjadł to się źle czuję. Na wiosnę się objadałem ile wlezie .. wskoczyło ponad 9kg a teraz od miesiąca zrzuciłem już niechcący ponad 4kg .. mimo iz staram się jeść [...]

Witam wszystkich to mój pierwszy post i nie weim jak mi pójdzie cos odemnie : mam 191 wzrostu, waze 91 kg zle sie czuje w swym wygladzie chcialbym byc szczzuplejszy zacząłem trochę ćwiczyc w wakacje dochodziłm do biegów nom... około 40 minut może nie dziennie ale co 2 3 dni. calymi dniami teraz wcale sie nie ruszam, nie liczac treningow siatkowki [...]

:):) Prawda, takie klimaty dobrze na mnie działają, więc śmiało możesz zasypywać mnie tego typu utworami :) Ale jestem głodna ludzieeee:D a tu trening i nie zjem już nic, bo się będzie przewracało:D Coś źle rozłożyłam posiłki dzisiaj :/ podoba mi się słowo- opleciony:D lubię je:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-10 17:05:12

- Tak spożywanie alkoholu niweczy efekty diety (np. mają mnustwo kalori) - co do treningu jeśli zamieniłbyś 1 siłownie moim zdaniem na jakieś aeroby to szybciej szło byś doszedł do efektu zrzucenia tkanki tluszczowej. - ćwiczenie około 21-22 Hmm, wydaje mi sie że be znaczenia DIETA - "poczytaj sobie to i tamto i uloz diete" "to [...]

czy trenowanie na masę w niczym nie przeszkodzi w treningach kickboxingu ? nie wiem nie wpłynie jakoś źle na kondycję ? prosze o odpowiedz. Chcę przymasować ponieważ jestem wysoki i wyglądam jak patyk :P nie aż taki. Wcześniej ćwiczyłem 3 lata w domu troche dały te treningi :) obecnie ćwiczę drugi miesiąc treningu na masę: 1.podciaganie 4x/ [...]

w sumie masz racje, troche zle do tego podszedlem :) wielkie dzieki za pomoc i postaram sie cos zrobic :>

Ja stosowalem CP z Mono jako pierwszy cykl... Efekty nie były złe, około 12 kg na sile a na masie 5,5 kg. Uważam że jak na pierwszy cykl to świetny produkt

zle wyciskasz idocznie ale progres jakis jest nikt nie powiedzial ze odrazu walniesz 30 kg w 1powt max

co mi polecicie teraz zjeść? głodny jak dzik jestem poszukam w kuchni sfd przydałaby mi się taka malinowa w domu ja jak zaczynałem 3 miesiące temu to 30kg seria ale wcześniej byłem gupi i przez ROK chodziłem z kolegami na siłkę i podnosiliśmy maxa i parę razy mniejsze ciężary może po prostu źle ćwiczę klatkę w wl płasko jest 6,5,5,5 50kg bez [...]

O sobie: W 3 gimnazjum byłem otyły i kompleksy z własnego wyglądu i nie ukrywam tego. Kolega zabrał mnie na siłownie wiadomo jak każdy nie wiedziałem co i jak tylko robiłem wszystko i po treningu biegałem na bieżni miałem na celu stracić balast. I tak schudłem później trafiłem na sfd i coś tam jakaś "dieta" była po roku jest zdjęcie [...]