zle

bylo juz tyle razy ze ho ho ho .P.S nawet na koksach tyle nie nabijesz a foty wypasione <lol> mialem gdzies lepsze fotomantaz byl na maxa zle zrobiony mowie wam nie przechodzi

[...] niby widać... już lepiej rysuje się najszerszy, mimo, że masz chyba troszkę wystające łopatki. Troszkę "kraterów" psuje ogólną estetykę, jednak nie mówię ze jest zle. Chyba masz trochę cm w talii, prawda??? co do zdjęcia 3...: widzę lapka w okolicy 36-38... zalezy ile masz wzrostu..., nie widzę prawie tricepsa niestety... OGÓLNIE - [...]

coś zle obliczyłeś niema zdrowych tłuszczy i niedokładnie opisane

To w duzej mierze wasza wina,ktos zle zrobil skrypt skoro dalo sie zawowic na 0 zl.

No właśnie chodzi o to, że nie ma posiłku potreningowego, bo jest za późno (ok.20.30). Nie chcę jeść o tej porze dodatkowych węglowodanów, dlatego pomyślałam o białku dla ochrony. Źle pomyślałam?

na moje to trzeba jakies suplementy antykatabliczne a tak to nie wiem!!!! jak źle powiedziałem to nie jeżdźijcie po mnie

HMB, TAURYNA!!!! ona są na moje najlepsze jeśli nie chcesz glutaminy!!!! nie jeżdzić po mnie jak źle napisałem!!!!

"I będę to miała" - taką zawziętość w ludziach naprawdę lubię ... A co do pomocy - na razie pomagam sobie i jak sie tego nauczę to może i innym będę w stanie. Póki co jestem na CKD+siłownia+aeroby+suple i chyba nie jest źle Ale czasu na regenerację to chyba za dużo nie masz, co? Zmieniony przez - Semmen w dniu 2004-07-02 15:42:00

Po co on brał tą kreartynę wogóle, nie dość że źle moim zdaniem (bez nasycenia -dobrze opisał to Paciorek) to jeszcze nic nie je w domu. Nie wiem czy Geiner tu pomoże bo jak dlaej będzie jechał na sucharach i imprezował do rana to i tak mu nic to nie da. Najpierw dieta i trening a potem pomyśl o suplemrntach jak już nie będzie rosło koksy to za 2 [...]

Wiedziałęm, że niektórzy tak zareagują Po pierwsze pwoiem, że jak to pisałem byłem akurat w****iony i dlatego na maxa to udramtyzowałem...Ale pomijając to- nie źle mnie zrozumieliście- to nie było użalanie się albo coś w tym stylu. Wiem, że wiele osób ma gorzej ode mnie i wiele ma lepiej. Jak bym teraz chciał coś zmieniać to bym to zmienił. [...]

Co do cytatu: "wiec zamiast rozpaczac wez sie za siebie" hehe nie znasz mnie-- jestem z tych ludzi co sami tak mówią innym Przyznam, że przesadziłem z tamtą wypowiedzą...heh ale Wy ją też źle odebraliście.

a co do wlosow pod pachami to mi nie przeszkadzaja a jak ich nie ma to zle tez nie jest czyli wszystko mi jedno QuaTro fajny brzuszek w avatarku

[...] jakis wstretnych zdjec grubych ludzi ktorzy juz nie moga sie ruszac (chodzic) i pokazuj mu je i roznego rodzaju filmy o "puszystych" i sie spytaj czy chce az tak zle wygladac ... wytłumacz mu ze jeszcze da sie to wszystko zachamowac i cofnac ... jest mlody i moze schudnac ... bo potem juz bedzie coraz gorzej ...trzeba mu na ambicje [...]

Niestety do pewnego wieku wpływ na nas mają rodzice, ale osoba mająca 15 lat już raczej wie co jest dobre, a co złe. Jak ok. roku nad sobą popracuje, to będzie z niego kawał chłopa i nie będzie miał ani grama tłuszczu. Ale jak on sam nie będzie chciał, to to wszystko nie ma sensu.

[...] pewne watpliwosci co do podwieczorku czy bedzie on smaczny Tuńczyk a potem banan lub inny owoc no niewiem ;) jakbym ten owoc to dal do II posilku co ty nato ? i mleko lepiej pic 1,5% bo te tluszcze to raczej nie zdrowe sa.Gdybym mowil zle to prosze mnie poprawic ekspertem niejestem ;- ). To tyle i jeszcze raz powiem ze mi sie ta dieta podoba :P

zle zakładasz wiekszosc osób zapytanych czy ma diete,opdowiada:NIE lepiej komus wytłumaczyc od podstaw.bo potem są posty typu"nie działa na mnie kreatyna"itp,itd,lub jadące po konkretnych firmach

[...] komendant naszego "bohatera". Zreszta jak sam pisales - jest ich maskotka. Ale jak pisalem na forum... to kwestia czasu, wszystko co nowe i odrobine odbiegajace od reszty jest zle. Jesli ludzie poznaja ten sport, zrozumieja ze to nie glupia bijatyka. A wszystko idzie w dobrym kierunku... patrz post: http://www.sfd.pl/temat152352/ Hej

Czcij ją i bąć z niej dumny. (na dobre i na złe)

No jasne, więcej ważycie, to już traktujemy chudzielca z góry... Powiem wam coś - mój problem nie wynika z tego że nic nie jem i nie wynika z tego że źle stosowałem różnego rodzaju odżywki ( bo brałem gainery i kretkę - miałem przyrosty wagi rzędu 3,4 kg, ale potem to i tak spadało ). Założyłem post w konkretnrj sprawie i mam nadzieję że ktoś się [...]

[...] browary do 2 dziennie ale ja sadze ze to sciema przeciez wiadomo ze na koksie sie rosnie. Aha i jeszcze chcialbym dokupic do mjetka CREATYNE slyszalem ze to tez niezle kopie tylko chyba kasy mi nie starczy i powiedszcie czy to nie bedzie zle jak nie kupie tej CREATYNY i czy mi biceps urosnie bo musze byc najwiekszy na wrzesien. Na razie [...]