zle

Ja pojechałem od początku do końca. Były wzloty i upadki, ale teraz dużo wolnego to i wzloty same będą. Już po urlopie to i picie i złe żarcie nie grozi. Solar Ty nie spełniasz warunku dużo tłuszczu-mało mięśni:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-07-21 14:57:59

vena nie jem ,ale głód czasem czuje nieraz najdzie mnie ochota na coś słodkiego ,ale sięgam po korniszona.Ja mało co jestem w domu ze wzgledu na córcie ,bo zaraz po sniadniu ciągnie na plac zabaw wiec idziemy po obidzie to samo wracam jest koło 19-20 wiec zostaje do zjedzenia tylko jakies białkowy posiłek.Dzis moi zazyczyli sobie frytki ja ich nie [...]

[...] jem duuzo bardzo duzoo widze postępy masa idzie jak trza,ale moje samopoczucie jest dziadowe.Wczesniej przygotywywałem organizm do zmiany diety ale chyba nie pomogło, jak myslicie czy to może być od tego?te moje samopoczucie że zmiana diety powoduje zle samopoczucie?i jakie rady może znacie jakieś tabletki które poprawiajo samopoczucie?

39,2 kreski- nie jest chyba tak źle, bo lepiej mi się siedzi niż leży hmmm

najchetniej to ja bym Ci ja jeszcze podwyższyl ale ty nie chcesz... Jak bedzie źle to idz do lekarz, bo moze byc potem duzo gorzej!

nie boli mnie jelito, boli mnie pod żebrem lewym do środka, do tego mięśnie i stawy ( ale byłam pewna, że to po treningu sic) nie wiem czy czegoś nie uszkodziłam na treningu albo czy mi dieta sportowa ( ha ha ha) nie zaszkodziła. nie no, mam humor to chyba nie jest źle o wymiotach nie wspominam:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-21 [...]

Twoje złe samopoczucie to jest z pewnością wynik przeziębienia. Podobnie jak Ty załatwiłam sie gdzieś i bardzo źle się czuję. Mam trochę inne objawy, bo nie boli głowa, a zamiast tego jest katar. Dzisiaj to miałam jakiś kryzys totalny i ledwo do pracy dojechałam. Myślę, że przewiało Ciebie gdzies i osłabiło to na tyle organizm, że skupił się on [...]

Tak sie z kumplem zastnawialsimy CZYSTO TEORETYCZNIE czy na cyklu daloby cos podbijanie dawek ? oczywiscie cos poza zwiekszona aromatyzacja np 1-6omka 250mg c4dni 7-10 250mg c3dni 11-16 500mg c3dni dalej jakies zejscie itd generalnie moze zle napisalem ale chyba wiemy o c b

Witam, Od razu chciałbym zaznaczyć że do zarejestrowania, zmusiło mnie chęć napisania nowego tematu, a forum przeglądam systematycznie od jakiś dwóch miesięcy, wiec komentarze typu l.p.artykułów 2/ l.n.artykułów 0 są zbędne. W czasie 4 miesięcy zdążyłem zrobić coś na wzór ACT, a zaraz później zwykły trening na masę, prawie wszystkie ćwiczenia po [...]

A więc jestem już po treningu dzisiejszym. Oto jak włączyłem dane ćwiczenia do obwodu (jeżeli było coś źle, czegoś za dużo za mało to proszę Cię o poprawki). Za późno jednak przeczytałem co napisałeś i robiłem po 10 powtórzeń na każde ćwiczenie, starając się dynamicznie wszystko robić. A co do planu to ułożyłem go sobie tak: -Przysiady -Wyciskanie [...]

(z gory mowie przepraszam jezeli temat zle umijescowilem,i prosze o przeniesie go jakby zaklocal regulamin) Siema. Mam kilka pytan co do odzywek. Mam zamiar sobie kupic ActivLab BCAA Xtra (te odzywki byly najbardziej polecane na forum) I tu moje pytanie: Czy moge przerwac jedzenie ich po np. 1 miesiacu, czy jezeli przerwe to ta "masa i sila" ze [...]

rzeczywiście co do manekina można powiedzieć, że za wygodny to on nie był taki sztywniak z niego:D kobiety mogły mieć z nim problem... też myślałem, że będzie łatwiej ale nie było tak źle;) mam nadzieję, że następnym razem wszystkim się uda!!!:) jeffhardy ty już po MS?? ja dopiero na 22 wrzesień będę musiał się jakoś "psychicznie" do [...]

Winna jest zla praca nóg. Przy ogoshi rzucałem 2 dana judo. Jak źle ustawisz nogi to gośc ląduje po wewnetrznej stronie kolana i kasuje swoimi 100 kilami wiezadła w kolanie. Osobiście wole zapasy klasyczne. Jako konntra n ajudo działa w 100%

chodzi o to ze kupilem carbo i nie ma daty waznosci i sie zastanawiam czy moze byc zle??

A no faktycznie. Za to piona. Ciężkie charaktery. Zle reagują na nowych. Ja Biernolowi pyskowałem. W****il się bo on legenda a ja mu jechałem

przeciez smieje z tym piszcie sobie piszcie ps Zabijaka , gdzoe fajniej ? hmm niechce tamtej ekipy sprzedac ze bylo zle , tam nie mozna przeklinac jakis pornosow dawac itp a w dopingu dobre bylo z Pepskiem tematy hahaha ASS 2mouth itp

Źle za dużo serii za mało powtórzeń, zła kolejność ćwiczeń, gdzie nogi ?, mówie ci wybierz coś z tego planu albo FBW, jaki staż treningowy

No więc od dzisiaj startuje z cyklem Horse Power+ Mono Olimpa;] Dt : 5 g mono rano na czczo przed treningiem miarka (20 g) Hp i po treningu 5 g mono DNT: 5 g mono na czczo i 5 g mono w okresie treningowym Zobaczymy co z tego się wyciągnie:) Dzisiaj w sumie piłem hp z mlekiem no i rozpuszczalność hoojowa ale aż tak źle nie jest

ŹLE, nogi to podstawa !! Kolejność parti w treningu ACT: - Brzuch - Uda - Klatka - Naramienne - Plecy - Bicepsy - Tricepsy - Przedramiona - Łydki Tak masz ułożyć Napisz np: Brzuch Ćwiczenie / ilość serii /ilość powtórzeń Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-07-21 22:55:34

Kruszek, z całym szacunkiem, ale czuje że źle czujesz i mam taka nadzieje, że Mirko jeszcze sobie przypomni PRIDE