zle

Maciek, wcale nei jest tak źle, ja robię 6 dni w tyg. razem z sobotą i niedzielą za free, w ramach "praktyk" a zayeb jest, a Ty ile bierzesz? wiem że w szklarni jest gorąco bo kumpel robił jeden dzień, zapjerdol straszny, ręce miał poranione bo robił przy różach, a najlepsze że robił 10 h dziennie za 3zl/h :D jeszcze szef był takim [...]

Źle mnie zrozumiałeś chodzi mi o przechwalanie się ciągle że ktoś jest z danego miasta i wciąż nawija że to miasto jest jego, za dużo takich tekstów jest prawie każdy raper tak nawija a Grubson koooozak w ***jj

6zł jak za produkt, dla ludzi nie szczedzacych grosza, bo dla takich odbiorcow glownie sa szoty, wiec nie jest zle. a co do przydatnosci dla szarego czlowieka, to wiadomo, ze wybierze kapsy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-02 17:28:26

[...] kur.. zapomniałem (45KG*15) 6.Składanka na łapy (uginanie/zarzut/czachołamacze/wycisk szeroko) 30kg*15 (30kg*15) Komentarz: Bez problemowo niektóre ciezary bez progressu bo zle policzyłem poprzednio Najbardziej siadów nie chciało mi sie robić głównie z powodu gorąca oraz zmeczenia nóg ehhh znowu wiosła zapomniałem nie dobrze demolub 100 [...]

nie jest zle ale tej wagi i wymiarow nie widac na tych zdjeciach

Trening biegowy składa się z interwałów w dwa dni, ok. 5-6 interwałów (tempo 15 sek. trucht/wolny bieg, 10-15 sek. sprint) oraz treningu sprinterskiego w jeden dzień (1-1,5 km przebieżka, wolny bieg, a następnie sprinty, skipy). Jaki jest Twój aktualny poziom wydolności? Zajedziesz się przy tak krótkiej przerwie pomiędzy interwałami. Ile masz [...]

a tam pjerdolisz dobre 100kg i wygladasz jak terminator ale nie jest zle lovelasie

[...] bralem czeka na swoja kolej obecnie mam faze rostrenowania po dosc dlugim czasie robienia masy. i planuje dopiero go wizac gdzies tak okolo kwietnia 2011 niestety szybko nie sprobuje bo mam rozlozone poszczegolne etapy budowy sylwetki. a obecnie musze skupic sie po wypoczynku na sile, bo jest zle. w takim wypadku, nie wiem co bym mogl ci polecic

mozecie mi cos wytlumaczyc? potrzebuje dziennie 3700kcal... jesli 50% powinno byc zajete przez ww to daje nam 1850 kcal, bialko 35% co daje 1295kcal. Kesli waze 74kg i na jeden kg przypada 2g bialka to powinienem przyjmowac dziennie 148g bialka...jesli 1g bialka to 4 kcal to 148g bialka to 592kcal wiec gdzie jest blad?? albo zle obliczenia?

Nie przesadzaj, nie jest tak źle. Siłę zbudowałeś, to zaprocentuje. Na low carba wskakuj, p-p pociśnij i będzie dobrze. Ja też dzisiaj sorbeta z jogodami i prażynki cebulowe

no nie jest źle, poza biceps tyłem elagancko sie prezentuje plecy mi oddaj bo ja ich wogóle nie mam

Tylko nie przedawkuj bo może być źle.

[...] za fachowa odp. Ogolnie lekarz mi polecil brac smecta.. znajac zycie pomoze mi na pare dni i potem znowu biegunka wroci.. :/ Teraz tak patrze na kartke i mialem przepisane linet forte, pewnie zle odczytalem i chodzi o linex forte - jutro biegne do apteki i to kupuje! edit: mam trilac w domu. Zmieniony przez - ZiomHG w dniu 2010-07-02 23:46:36

Dzień 103 - 02.07.2010 - PIĄTEK 1. (08:00) 3 jajka + pomidor + oliwa (nie pamiętam ile) 2. (13:00) jajko + serek wiejski + jakaś wędlina + oliwa 3. (16:00) kanapki na szybko z wędliną i warzywami + WPC 4. (19:30) (SZEJK: 4 jajka + 25g WPC) + 15g oliwy 5. Teraz już nie ma sensu tego twarogu jeść, łyknę 10g WPC i idę spać... Przepraszam za [...]

[...] bialko zwierzece na redukcji to podstawa! 3h aerobow dziennie glupota. i jeszcze chcesz 13kg zrzucic w miesiac glupota do potegi 2. nie wiem czy wiesz ale organizm reaguje zle zarowno na szybki przybieranie na wadze jak i ubytek w wadze. proponuje wziac sie za lekture, bo takim oto sposobem mozesz zrobic sobie krzywde. DZIAŁ ODCHUDZANIE: [...]

Jovovich dzięki,sylwetka nie wygląda tak jak bym chciał ale też znów nie jest zle Najpierw opiszę jak było na obozie.W skrócie mówiąc było za***iście.Prawie codziennie mieliśmy ok 7-7,5h zajęć,jedynie w niedzielę do południa było wolne,po południu każdy miał porobić co lubi byle się poruszać i nie siedzieć na pupie.Rozkład dnia wyglądał tak,że [...]

Na opakowaniu pisze mi, że mam brać na pusty żołądek AAKG, inni mówią, że przed treningiem od razu. Oto moja propozycja dawkowania. Proszę napisać, co jest źle i poprawić mnie. DT: 30 minut przed treningiem Arginina (4 tabletki), bezpośrednio po treningu Kaizen (10g) DNT: Kaizen na czczo (5g) Proszę o opinię, a najlepiej chodzi mi o dawkowanie [...]

Nie wiadomo, jak długo pożyję Idę pod prysznic obym wróciła, a niech Marta potwierdzi, że źle ze mną O co to to nie, moja perwersja nasiliła się

Dla relaksu. Dlaczego anoreksję? Tak źle z moją wagą? Mój wzrost to 172 cm Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-07-03 12:32:29

Doradzili mi że łączenie nóg z barkami jest złe a łączenie nóg z plecami też nie bardzo i powiedzieli zebym rozłoży trening barków w pon srodkowa czesc i przednia barków a we srode tył barków... kazdy mówi co innego... ;/ a przysiady nie wiem mogę dodać ale nie bardzo lubie to robić to az tak wazne ?