zle

zawsze pozostają "gumki" wiec nie jest tak zle z ta antykoncepcja ;) co do gugloboilica to tu masz prawie wszytko masz opisane na forum o guglosteronach

Van nie rozumiem co maja wspomnienia do powiedzenia swojego zawodu. Jesli jestes byles w GROMie lub AT to powiedz bo nie sadze abys mial tak złe wspomnienia.Ja czytałem gdzies ze GROM spedził na cwiczeniach cały dzien na okeciu po jakims glosnym odbiciu samolotu chyba w 95 ale moge sie mylic. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność [...]

kurcze dziwne cwicze 5 dni w tygodniu a nie jest tak zle nie umieram jest wrecz przeciwne siła na max mi skoczyła o jakies 10kg na łamanke na hantla 2kg na klate 4 kg na na barki 4kg i obwód sie poprawił dla mnie jest to dobre rozwiaznie jak mnoze byc ze jak jest dobrze>?sorki ze wracam do tego posta ale mnie to dziwiło bo odradzaliscie!!! IF [...]

1klata 2grzbiet 3wolne 4barki i klata 5biceps triceps 6nogi 7wolne źle: nie powinno sie tak ćwiczyć ani nie powinno sie dużej grupy robi dwa razy w tygodniu (chyba że trening jest słaby albo jesteś bardzo zaawansowany) rób tak: 1barki, nogi 2wolne 3klata, tric 4wolne 5plecy, bic 6wolne 7wolne(ewentualnie lekko klata) "jedyną drogą [...]

Troszeczke zle rozumujesz - wierzysz w mit powszechny - ze tak go ladnie nazwe - ze aby "rzezbic" jak to mowisz - trzeba miec mase . Tutaj jest podstawowy blad wiekszosci cwiczacych ( a wlasciwie poczatkujacych bez urazy oczywiscie ) - Masa miesniowa to jedno a tkanka tluszczowa to drugie Jedno nie moze zamienic sie w drugie Aby [...]

[...] zachowania badz jakiekowliek bledy (czy merytoryczne czy "kulturowe") - chcialbym sie o tym dowiedziec i poprawic ! Nie chcialem Cie urazic znowu echhh znowu zle ?? Chcialem uslyszec opinie na MOJ temat o nie Twoj - no co ty Slyszac jakakolwiek krytyke odnosnie mojej osoby - staram sie popartzec na swoje zachowanie tak jakby [...]

Małolat dostaje Soga ale także Haaron. Spoko chłopaki. Węglowodany złożone to w czym są np. a ta dieta co ją teraz wysłałem to jak coś tam moze być w niej?? czy całkowicie źle i skąd mam wiedzieć ile czego jem określone jakieś proporcje są. Bo układam ja w tym arkuszu excel są takie gotowe i właśnie nie wiem skad mam wziąć to ile g mam jeść , [...]

nie nie nie zle mnie zrozumiales...pierwsze 4 cwiczenia sa baaardzo wyczerpujace, ja nigdy sie nie opiepszam na treningach uwierz mi...chodzi mi o to ze mam checi i na tyle sily ze moge jeszcze zrobic kolejne dwa cwiczenia...wszystkie cwiczenia robie naprawde bardzo dokladnie i jak najwieksze ciezary jakie jestem w stanie oderwac od ziemi:D a jak [...]

jak dla mnie złe ułożenie ciała oraz nieprawidłowy oddech jest tego najprawdopodobniejszą przyczyną. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

wydaje mi sie ze tabelka na tej stronie jest zle zrobiona: http://hitec.kulturystyka.pl/pelnyopis.asp?productid=214 .:Żryj i daj żryć! :.

Uwazam ze powodem bolu jest zle oddychanie. Mialem tak samo, do momentu kiedy zmienilem sposob oddychania. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam [...]

Michail a gdzie Ty widzisz odpowiedz na te pytanie?? "Mam jedno bardzo wazne pytanie.Bede cwiczyl w pon,srody i piatki.I teraz pytanko...Czy bede mogl sobie normalnie cwiczyc bicepsa?? Tzn. czy caly tydzien moge sobie jak mi sie nudzi podnosic sztange i cwiczyc bicepsa??Czy to zle wplynie na ACT???"???????///

jest spoko, łapak soga ________________________________ Mam dobre i złe dni, jak każdy inny człowiek Pozdroofka Suchy

nie jest zle jak na taką wage, ale jak byś nabrał pare kg masy i powiekszył troche plecy, klatke i rece bylo by o wiele lepiej ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

A więc tak 1. ćwiczę 11 miesięcy. Przez pierwsze 8 miesięcy ćwiczyłem 5 raz w tygodniu- wogóle szkoda o tym pisać zamęczałem mięśnie po np w sam poniedziałek ćwiczyłem samą klate i to 6 ćwiczeń :) po 4-5 serji i 8-10powt w każdym, resztę mieśni tez tak intensywnie ale pleców wcale zaczołem od jakiś 3-4 miesięcy je ćwiczyć tak samo nogi. 2. Jak [...]

To niedlugo sciagnie tu policja ...dobra przyznaje sie kiedys na ulicy znalazlem 2zl i nie zanioslem ich na komisariat tylko sobie przywlaszczylem dobra a tak na serio to naprawde nie wiem o co tyle emocji juz dawno tu nie bylem ale wszystko toczy sie po staremu nikt nie moze zrozumiec Afenis ktora nie moze powiedziec "czegos" a z [...]

kyokushin "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

jesli chodzi o kroj to polskie mundury nie sa takie zle ale, jak pisal rzoov pewnie sa z lepszego materialu. bregalad ja widzialem ze wszyscy mieli pustynne buty. a tak nota bene to jakby ktos mial jakies konkretne dane dotyczace tych mundurow i butow.... chodzi mi glownie o material Who dares wins!!!

Olo porownujesz nas do *****a ? Ja wiele czasu spedzilem w lesie trenujac i szukajac harmonii z natura a ty mi teraz takie teksty? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Giro: sog wlasnie sciagam "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate