SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • Niekoniecznie. Może pozostać w miejscu i nic się nie wydarzy, może też wdać się stan zapalny i rzeczywiście będzie potrzeba pomoc chirurga. Źle będzie jak się przedostanie do żyły jakimś sposobem...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2009-03-31 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie Nr. 11463

    Post
    Usuniete tematy

    Paczka doszła Dzieki bardzoo Ale brak paragonu, na kartonie niejest przykejony. I jest problem ze stojakiem, poniewaz niemoge skręcić dolnej belki z dwoma stojakami, poniewaz spawacz z waszej firmy źle przyspawal dolną belkę stojaka. Dziury powinny być z tyłu, a przy jendym stojaku są z przodu a przy drugim z tyłu Pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-03-31 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw na mase do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Może źle napisałem, ćwiczę od roku, a nie pełny rok. Rok temu zacząłem i od tego czasu przytrafiały się przerwy, nawet miesięczne, spowodowane chorobami itd. No w każdym razie myślałem, że wiem co niego, ale uświadomiłeś mi, że jest przeciwnie i dzięki Ci za to :) Dieta i regeneracja będzie dobra, a jeszcze co to treningu (przeczytałem tamten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-03-31 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] platkami (niestety nie owsianymi )albo jako przetreningowy platki owsiane z owocami (a tych tez nie powinno sie jesc przed treningiem) i tak sie zastanawialam czy to bardzo zle . Albo pomysle nad odzywka, ktora moglabym pic tak wlasnie 0,5 godziny przed treningiem.. W diecie jeszcze musze duzo dopracowac. Wczoraj mi wyszlo 2200 kcal ale nie [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis 3h gry w kosza zaliczone, jestem kompletnie wykonczony, do tego w ost minucie po zbiórce pilki spod kosza zle wylądowałem i troche kolano prawe ucierpiało, ale nic mi nie jest Jutro sie regeneruje, w czwartek 10BI Zmieniony przez - Balduran w dniu 2009-03-31 19:13:10

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Kwiecień 2009 =]

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Niwix strona z tego co pamietam 95, zle ustawienie modelki ( faldy na brzuchu, to branza fitness wiec nie powinno byc tu tego) Dodatkowo moznaby wyretuszowac wlosy w pewnym miejscu ciala. Ale to tylko moje uwagi, ktore nie musza byc trafne. pozdro :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2009-03-31 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activia !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    być może źle się odżywiasz ? ale i tak Cię koffam ;*;*;*

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2009-03-31 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM... Bezpeiczny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobra, poprosilem o pomoc stara nauczycielke od dietetyki bo jestem po szkoel gastronomicznej :) a co do supli na spalanie poza teoria nic nie wiem wiec mozliwe ze dlatego zle je dobralem :P poprostu kiedys pytalem sie w sklepie internetowym (jednym z lepszych) o suple to mi takie doradzil ale widze ze to nie byla fachowa porada... a powiecie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-03-31 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK Dieta: 1. Placki owsiane z naturalnym jogurtem (lekko posmarowane) 2. Serek wiejski, migdały. 3. Szpinak, pierś z kurczaka w pietruszce, koperku, papryce, oregano i czosnku 4. Espresso z mlekiem, 3 kostki czekolady gorzkiej Wedel. 5. Twaróg półtłusty z jogurtem naturalnym 6. Połowa makreli wędzonej Czemu placki owsiane smakują mi jak [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2009-03-31 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] swiecie i tutaj na forum ale szczerze 2,5 roku, to nie az tak dlugi okres, bo zeby zrobic takie postepy bez wspomagania potrzeba przynajmniej 2x tyle czasu nie chce zostac zle zrozumiany jeszcze raz podkreslam, ze jestem pelen uznania dla efektow tego 2,5 rocznego zabiegu ale okreslenie ciezka praca w tym wypadku jest bardzo przesadzone slaws [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood vs. NOZ IV

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralemkreatyne gain bolika i hmb .od dwuch lat nigdy nie mialem problemuw z ciznieniem zawsze 120na 70 no i kupilem sobie noz4 w przerwie kreatynowej zaczolem brac go z gain bolikiem i hmb zaczolem sie zle czuc raz slabo mi sie zrobilo poszlem do lekarza cisnienie 160 na 100 szok po odstawieniu noz wszysko wrucilo do normy nie polecam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2009-03-31 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i skorygowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłbys mi to wytlumaczyc? Co takiego robie zle? Moim zdaniem robie dokladnie tak jak pisze w Atlasie cwiczen ze trening na mase oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-03-31 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zj3bania miesnia. Czyli jak to ludzie mowia, dla pompki Nie wiem czy to dobrze i czy akurat w tym przypadku 'wiecej znaczy lepiej' ale na mnie to moim zdaniem dziala dobrze. Czuje i widze ze powoli rosne, wiec chyba na zle mi to nie wychodzi.. Po niektorych cwiczeniach i po zapisanych seriach czuje pewien niedosyt i musze doj3bac dane miesnie..

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciez a gosciu jechał dalej normalnie skrecał jak gdyby nigdy nic :/ ostro po hamulcach dałem przód i tył, rower mi lekko na ukos postawiło, wydygałem sie przez moment niezle ale na szczescie instruktor chyba nacisnoł hamulec w tej elce bo nie wiem czy ja bym rowerem zdazył wyhamowac :/:/ i dobrze ze za mna nie jechał zaden samochód bo ehhh [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkiego duzo ruchu mialam dzisiaj takze nie jest az tak źle.Kto mnie nie spotka ze znajmoych to bardzo chwalą ze super wygladam i wogole a ja i tak nie jestem zadowolona do konca.Morales bo ja to juz chyba jestem chora na coś ( na glowe) ciągle mysle o jedzeniu o kaloriach zeby nie zjesc nic zlego meczące to jest ... :( Dziekuje ze jestes...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11167 Data: 2009-03-31 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LODZIANIN !!!!!!!!!!!!!!!!! za to skasowales moj post, za ten punkt? piles cos moze dzisiaj czy zle przeczytales: oto punkt 4 regulaminu: "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. uwazasz moja wypowiedz za zasmiecanie kolego ???????????????????? edit. lepiej doradzic, kolo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2009-03-31 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie powiem,ze zle.jak narazie spoko.nie bedzie tego czegos to sie zmieni na 6on/8off

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 00:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze jem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2900 kcal na redukcję? źle policzyłeś. Poza tym graHamki na pewno bym wyrzucił, szczególnie na redukcji. Ile dałeś BTW? Zmieniony przez - macieju w dniu 2009-04-01 00:19:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-04-01 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze jem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka bedzie ok 180 g,czy z dobrych produktow je dostarcze? ok 2g na kmc Tluszcze to glownie oliwa z oliwek ok 0.8 kgmc Jesli chodzi o wegle to myslalem o ok 2-3 gramy na kmc? Wiem,ze grahamki nie sa zbyt ciekawe jednak bede powoli je wymienial gdyz zbyt wiele pieczywa jadlem by od tak je porzucic i wiem,ze psychicznie ciezko bedzie. Zle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-04-01 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    trenuje nie jest zle powoli znajduje moc do powrotu do ciezarów sprzed kontuzji!! rosne łapa juz na pompie ponad 45cm udo wieksze pełniejsze !! rozpietki zaczałem robic koncze na 30kg sztangielkach wczoraj m,c 200x5 w ostatniej serii siady narazie na 160 kg do niedawna robiłem atg wyciskanie jak narazie 115kg wiecej ie wyciskam ze wzgledu na reke [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 07:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)