zle

ehh wagi nie mam takiej jak mowisz mam zwyklą a wyliczylem to dzieki temu programowi to zle ?? chyba po to jest =/ ten program wlasnie a wartosci mam takie same jak mowisz tylko tluszcze mam 0,8g na 1kg to moge odjac zamiast 500 kcal np 300 kcal i bedzie jeszcze 200 kcal na te tluszcze moze byc ?? jesli nie to prosze niech to mi ktos obliczy bo ja [...]

[...] wadze i wyszlo mi cos takiego : Waga 88,6kg (bylem w butach i ubraniu :P) Wzrost 174cm Wskaznik TT 26,4 % Masa TT 23,3 kg Czysta masa 65,3 kg wiek 20 lat LIMITY prawidlowa waga 60,6kg-75,4kg wskaznik kg/m3 prawidlowa wartosc od 20 do 24,9 prawidlowy wskaznik TT 14-20% prawidlowa masa od 10,6-16,3 kg bardzo zle jest :>?? tylko szczerze =]

ogólnie nie jest źle 30 kg w 2 lata dobry wynik jak na diecie. Tutaj barki i łydki. Łydki żebyś nie padł na ringu. No chyba że jesteś mocny. Barki, przy seri ciosów nie masz już sił żeby podnieść ręce. dlatego wg. mnie to dobry pomysł. ale zrób z tymi uwagami co chcesz. pozdr.

widocznie cos zle policzylam..ale dziekuje Ci bardzo za pomoc :)

Bez przesady. Z nogą nie jest tak źle, rozbiegania już mogę robić i lekko mnie boli, takze BenGay zostaje i na obozie najwyżej pójdą tabletki przeciwbólowe.

Nawet gdyby byl to nowy user i mial tyle wyslanych i przeczytanych artykulow i sprostowal tylko bledne info to co? zle? Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-12-02 23:02:49

Plan masakra biorac pod uwage ze nie robil act, czy innego wprowadzajacego. Zle polaczenie grup miesniowych, klatka, triceps, biceps za duzo cwiczen, nogi, plecy za malo.

zły tłuszcz, cukier...złe magnez chyba ma z tego co pamiętam, ale jest to choojowe jego źródło

to następnym razem możesz od tego zacząć meta nie cieszy się już popularnością co nie znaczy że nie będzie działać jak dobrze trafisz to będzie ok,jak źle to będzie tak jak teraz

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Na suple za wcześnie. Ułóż i daj do sprawdzenia, to co podałeś, złe. Pzdro

zdecydowanie źle dobrane środki.

no jestem jakos do tego tak dziwnie nastawiony. np ze moge zle wbic. wolalbym narazie jeszcze na ph zostac Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-02 00:18:02

Źle wpisałem :v /SFD/Images/2016/6/11/61653779d2ef404baf2f2635ba6e6a34.jpg

Silna PAKA ... !!!! i konstrukcja Forum .... Czyta sie ... !!!! Pozdrowienia enwu Nie mniej za zle ze Cie ojciec zrobil. Nie wiedzial ze bedziesz mial takiego avatara.

Jak byś jadł mięcho było by dużo lepiej xDD ale nie ma źle :)

[...] jeszcze paru zostalo. Ciekawy jestem jak Ci ktorzy tak jada po Tobie wygladali po 8 miesiacach cwiczen(ta zaraz pewnie beda mowili ze niewiadomo jak lepiej wygladali a ciekawe po ktorym cyklu na krecie). Dla mnie jak na 8 miesiecy jest nie jest zle niektorzy ktorzy jedza mieso po 8 miesiacach gorzej wygladaja. Trzymaj sie i rob swoje dalej

no nie jest zle

Trening wygląda troche jak fwb tylko sporo jest namieszane "3s siadow 15 2s wyprostow nog 25/30 powtorzen 2s uginania nog w lezeniu 15 MC 2s 15" Mc i siady na 1 treningu to złe połączenie, poczytaj troche o treningu FWB i ułóż nowy trening.

[...] by zrobic Panel tarczycowy Panel watrobowy Cholesteol z frakcjami Morfologia Test calkowity Estrdiol Prolaktyna Progesteron Lh Fsh Cukier Shgb Zamow wizyte tel u lekarza pierwszego kontaktu powiedz ze jestes oslabiony masz slabe libido zle sypiasz itd popros o skierowanie na badania, na ile wyoisze na tyle wypisze reszte dorobisz prywatnie

[...] Morfologia Test calkowity Estrdiol Prolaktyna Progesteron Lh Fsh Cukier Shgb Zamow wizyte tel u lekarza pierwszego kontaktu powiedz ze jestes oslabiony masz slabe libido zle sypiasz itd popros o skierowanie na badania, na ile wyoisze na tyle wypisze reszte dorobisz prywatnie Tak zrobię. Nie wiem jak z ciśnieniem, ale puls wydaje się być [...]