zle

Jestem osobą która źle reaguje na propa , miałem Dose Generics. I także leciało wino co było głupotą i błędem ( stawy i side'y ). Zaraz się posypią komentarze że wino to extra środek ... może , ale dla zawodowca. Po propie czułem się jakby mnie rozbierała choroba i także bolała mnie dupa. Ale po 2 tyg. już miałem świetne rezultaty i przemęczyłem [...]

[...] ,ile to oni nie ciagną ,wyciskają.Panowie ,wiadomo ,ze wyciskanie(trojboj)to nie dyscyplina olimpijska,i kasiory duzej w tym nie bedzie,ale głos za tym zeby była został zle odebrany...Głosy organizatorow na wszelkie przejawy kruytyki przebiły zdrowy rozsadek....Nazywanie kogos....kims tam nieudcznikiem nazwijmy to oglednie....Panowie [...]

[...] ludzi ktorzy nie wiedza co to znaczy - isc na trening 1 stycznia gdy inni zaczynaja spac po sylwestrowej zabawie- nie trafiaja do mnie i mnie irytuja. taki jestem, moze to zle. ale temu 997 zdaje sie ze ktos napisal zeby sam zorganizowal zawody , to napisal ze jego to nie interesuje itd bla bla bla.. jak z takim gadac? dobra niewazne, konflikt [...]

ok sorry za tą ankiete ale pierwszy mój post tutaj za bardzo nie wiedziałem jak się tym posługiwać micha widzę że trochę jej brakuje choć pracuję w restauracji więc gdy jestem po ciężkim treningu pozwole sobie na jakiś kawałek mięsa, "cykl" był ok 8 lat temu więc bardzo dawno co do igieł nie boje się po prostu nie chce już w to iść bardziej [...]

blinG sie rzezbil na XTC i dawal rady kazdy ma chyba inny organizm bo moj na alkohol zle reaguje,mowie o czasie bez koxu tez.Trzeba sobie policzyc priorytety i zrobic wlasny rachunek sumienia co chce sie robic i jaki tam jakis ma sie cel

ste-reo: jezeli zle sie czujesz lykajac mete to ja odstaw... naprawde nie warto sie bawic w to bo pozniej mozesz miec wyzuty sumienia - bo chyba masz slaba psyche ale ofkors robisz to co uwazasz za sluszne ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Hej panowie bez sporow dzikuje wam obu za porady najpierw sprawdze spsoob dona pozniej ten 2gi. Heh wiecie nie ejstem duzy ale te przedramiona mi wkruzaja bo zle wygladaja do reszty : P " podchwyt i nachwyt stojąc trzymając sztanga przed sobą 3x 20-25 " Hej don czy to nie adekwatne cwiczenie do zwijania? Zmieniony przez - seba_kzn w [...]

ja słodyczy nie miałem w pysku z 1,5 roku. Mam silną wole, teraz nawet jak widze ze ktoś je obok mnie to mnie nie ciągnie. Ja potrafię nawet w pizzeri (tak jak ostatnio) być z rodziną, wszyscy jedzą mi podsuwają a ja NIE. Bo w domu już czekał ciepły posiłeczek Bo ja mam taką dziwną psychike, musze być zawsze w formie. Dlatego cięzkie masówki u [...]

ta jak pojde do rpacy od pierwszego to kupie bo narazie starsza zle sie na to zapatruje jak na cala diete Narazie robie tak ze np orzechy dziele na w miare rowne szklanki, ser to normalnie 500g dziele na pol mam 250 pozniej znow na pol , piers sto w sumie u mnie najwiekszy niepewniak bo kupuje calosci i wycinam Chleb to rpzyjmuje ze w krojonym1 [...]

I tak nie ma lepszej gierki od Diablo 2 przez sieć :) (nawet single dobry!). Teraz szarpie w Oblivion ,a wcześniej w Morrowind. Nie takie złe :) I przychylam się do zaprezentowania fotek przez Krzysztofa ^^ hahaha

Przyznam sie ze nie potrafie tego wyliczyc patrzac na te instrukcje z ktoregos tematu z forum i to "złe" żarcie to dlatego bo nie mam pomyslu inaczej dlatego prosilem kogos bardziej doswiadczonego o krekty..

Jezeli nie masz innej alternatywy i bedziesz swiadomy, ze w razie ewentualnego zapisania sie do klubu w pozniejszym czasie mozesz miec zle nawyki to cwicz. Najgorsze bedzie to ze worek nie oddaje, ty tylko nauczysz sie uderzac, a nie walczyc i to zapamietaj. tak ja Dzejno napisal, owijki obowiazkowo

Dziekuje za szybka odpowedz. Niestety masz racje, czlowiek wraca z pracy a poprostu je, bo jest glodny. Mam naprawde dosc wyczerpujaca prace, wiec jem, ale najwyrazniej zle, postaram sie zmontowac teraz przez weekend jakas sensowna diete, a dam na stronke thx :)

Jeśli z wynikami trafiłeś do lek med i zalecił leczenie to czego tutaj szukasz :-) ...nie mieszaj jednego z drugim bo zazwyczaj wychodzi źle.

1/3 zycia mam 19 lat policz. Nie kontuzjia ale wkurza mnie ze mam 19 lat waze 90kilo mam 182 wzrostu 111 w klatce 39 w bicepsie i prawie 89 w pasie. A na domair zlego nie jestem w stanie nic zrobic ze swoja psychika nawet jak bym sie b staral porpsotu nie nadaje sie, ale na forum bede poucze sie troche nigdy nie zaszkodzi. A jak to powiedzial mi [...]

[...] chwile wymowki typu "dzis odpuszcze 1 serie bo padam" nijak ma sie do naszych mozliwosci uwierzcie na slowo . Zazwyczaj gdy tak mowimy oznacza to ze juz naprawde zle sie robi i trzeba uwazac by to nie stalo sie naszym nalogiem, czemu? otuz trening na mase to rpzedewszystkim przeciazenie miesni nawet uzywajac seri oszunaych [...]

to chlopie masz problem ja to robie tylko i wylacznie dla siebie nie dla wynikow jesli zmienisz nastawienie to bedziesz dalej odnosil sukcesy a twoje wyniki nie sa takie zle moze masz zastuj wez se kup jakis stack czy jakies mono i bedzie dobrze lap soga i nie poddawaj sie.a co do psychiki fakt wazna rzecz. trza miec poprostu zaplal

Wielkie dzięki bo sie zmartwiłem ze nic nie ubywa :) a i mam jeszcze jedno ważne pytanie jak to jest czy po treningu mam coś zjeść oczywiście wiem ze jeżeli już to na pewno to bedzie coś wysokobiałkowego ale czy mozna nie jeść nic juz po treningu czy też to źle wpływa na organizm?

Widzę, że mylisz masę mięśniową z tłuszczową. Zalałeś się tłuszczem i tyle a myślę, że chciałeś dzięki ćwiczeniom zbudować mięsko w postaci mięśni ale nie wyszło, zła dieta. Troche masz złe podejście bo skoro lubisz być miśkiem to po co Ci siłownia. "Zbudować masę" możesz bez siłki i będzie taka sama jak teraz :) ogarnij diete a później bierz się [...]

Patrząc na atlas wybierałem te ćwiczenia co by mnie interesowały ale co jest źle w tym ??