zle

"Jesli chodzi o cwiczenia to wiem jeszcze mniej niz o diecie " troche pewnosci siebie hihihehe! nie jest przeciez az zle

Na pewno nie możesz pić w czasie ćwiczeń Osobiście nie lubie pić po to aby sie tylko za****ć. Jedno, dwa piwka nie są złe no chyba że wypijasz tyle dziennie Ale wybór należy do Ciebie.

"Jedno, dwa piwka nie są złe no chyba że wypijasz tyle dziennie" W tym roku wypiłem conieco na sylwka(pijany), osiemnastce mojej(gruuubo), 18. kolegi(dwa browary) i 18. koleżanki(3-4 kieliszki wódki?). Poza tym raczej staram się unikać... Mówię zawsze: "Jestem sportowcem, nie piję alkoholu" Działa ;) niestety nie zawsze :P

Z prostowaniem sztangielki to błąd oczywiście, miało yc prostowanie ręki ze sztangielką czy jakoś tak (' MC nie będe robił bo nie chcę szkodzić moim stawą i kręgosłupowi, a jak się wykonuje to ćwiczenia? przenoszenie hantla w leżeniu w poprzek ławki jest to w atlasie ćwiczeń? Zdecyduj się w pierwszym ćwiczeniu , ja bardziej polecam wyciskanie [...]

wiedz chudzina chodzi o to że coraz więcej ludzi boi sie wychylać bo są póxniej prześladowani/karani dlatego cała reszta widzi że jednak lepiej siedzieć cicho życbie spokojnie nic nie mówić nie narażać sie a to złe opozycja(czyt Ty i ja) jednak zawsze była jest i bedzie i dobrze że tacy ludzie myślą, obserwują otoczenie, sytuacje i wyciągają [...]

[...] - jak wyzej To moj plan treningowy. Jestem poczatkujacy a zalezy mi na masie i troszke na mniej ale jednak na rzezbie ;) Sila nie gra dla mnie duzej roli. Na trener24 po wypelnieniu tej "ankiety" otrzymalem taki trening: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=15 teraz pytanie: ktory trening lepszy? MOze wogole obydwa sa zle?

jakie zrudlo art? ciekawe,ciekawe tylko miejscami sie zle czyta bo zamiast liter jest "!"

<przepraszam mr kultura za zle zdanie o Was> Hyhy... Zasady ktore dla nas sa wszystkim <honor, soloidarnosc z innymi przyjaciolmi> dla Wsa jest niczym.. wiec pomysl kto tu jest dzieckiem>? No niestety... tutaj to prawda... Ciekawe czy w twarz byś mu to powiedział. No teraz to chyba odnośnie pytania do mr.kultury czy by zaatakował [...]

Ooo kogo my tu mamy. Temat zaledwie chwile i juz na***ane 11 stron spamu. Szczerze, to jak poczytalem opis o wakacyjnych przygodach etc, to sie gorszych fot spodziewalem, a tu wcale nie zle. Lapy jakos tak bardziej widoczne niz ostatni, ale nad mogami pracuj! Noi nie zalej sie jakos strasznie. Licze na dobre efekty na Cloucie.

Ups zle napisalem chodzilo mi o 2800 kcal ;P. Moje dzienne to ok 3200

Jabi nie jestes sam! tez sie wlasnie w****ilem jak ****!!!!!! wysylalem dzis storma za pobraniem i sie ***lem w przekazie pocztowym i kasa chyba wyladuje u tego goscia bo zle wypelnilem! jak mnie wyrucha to sie w****ie...!!!!! ****A!!!!! a to **** w tym okienku czytala to i ni ****a nic nie powiedziala! ****AAAAAA MAC DO ****A!!!!!!!!!!

Raz na ruski rok zjem, bo nie złe nawet w smaku, ale codziennie odradzam. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-09 06:36:47

Teraz wgłębiłem się w plan i biorąc pod uwagę Twój wiek, staż i fakt codziennej gry w piłkę stwierdzam, że jest on żle skonstruowany i zbyt rozbudowany. Nie wróżę Ci powodzenia... I jeszcze jedno: dlaczego - mając 3-miesięczny staż - kierujesz pytanie do działu dla zaawansowanych, podczas gdy jedynym odpowiednim do tego miejscem jest dział dla [...]

Wiem, że to był żart-ale po przeczytaniu całego tekstu o użyciu katany do samoobrony, nie mialem siły się śmiać A co do tego co mnie bawi a co nie to niech psy się nie interesują i mam to gdzieś. Trochę szacunku do policji. To ich praca-mieć oko na gości latających z mieczami czy "bejzbolami" po mieście. nie musze "chować się" [...]

polaco nie jest tak źle!! przerąbane miałbym jakby wisiały nademną jakieś lata do odsiadki!! teraz nic tylko zrezygnować i wszystko!!

Kamiru jest zle jest dzieki emilooos wszyscy mi to wtedy mowili;d BLsiema fotami pozamiatales hahaha , no ale tak wlasnie bedzie ***************************************************************** Jajeniczca z 4 jaj + ~150g ciemnego pieczywa (jakiegos tam ziarnistego czy co ) Zaraz po wstaniu poszla porcja Clouta , a teraz siedze i czuje to [...]

Fajny dział Wcześniej mi sie spam kojarzył zle, ale teraz pozytyw. Chat sie nie przyjął, bo jak wszedłem tam raz, to byłem aż sam i moja obecność odbiła się echem No wiec Saida, ja nie plotkuję ale skoro tu można pisać co się chce...

Może źle wie wyraziłem,zacząłem ćwiczyć tym planem miesiąc temu i jest OK (mi sie podoba):) Ale chciałem zasięgnąć waszej rady i opini co do niego(co zmienic co dodac). wiek: 22lata staz: 11miesięcy waga: 97kg wzrost: 180cm Pozdrawiam Bobo

ej beejbe ej beeejbe ogol cipke philipshavem zanim wejde.. ej bejbe źle wygląda rosa na włosach.. one golą sie nie tylko w pornosach pęknięty jeż nikt nie rusza wiesz

jest b.dobrze widze dysproporcje (albo zle napiecie) miedzy ramionami, biceps L bardziej wybrzuszony, triceps równiez jakby wiekszy od P fatu ciagle jeszscze do zrzucenia masz (co widac chociazby wlasnie po ramionach) ale i czasu duzo, lecisz dalej przy takiej masie jak to wytniesz pożądnie efekt bedzie na pewno kozacki