zle

skąd wiesz ze nikogo ty wszystko za bardzo uogolniasz jeszcze nie mając pewności, są gdzieś jakies statystyki które mówią o tym dokładnie? że rzeczywiście na tyle i tyle osób to nikomu nie pomoglo, prowadził to ktoś? ja mam miejscową, a do komory nigdy bym nie weszła, źle znoszę zimno, zresztą do komory nie każdy się nadaje Zmieniony przez - [...]

No to zle cie zrozumialem. Ale i tak musze zrobic 2 dni przerwy na wszystko bo nadal czuje zakwasy na nogach i to nie male na klate musze poczaekac bo kurcze to ona padla wiec. Czyli maxy sprawdze jutro nie dzis.

[...] Z poczatku myslalem ze to miesnie brzucha mnie tak bola (choc tez bolaly) ale teraz nie radze sobie z bolem plecow na tej samej wysokosci co miesnie brzucha. Przy kazdym 3sekundowym spieciu czuje zarowno jak mnie pala miesnie brzucha jak i bol w plecach Ktos moze dac jakas porade... co zle robie...? Jeszcze jedno: jak oddychac przy A6W? Dzieki.

Dawno tu nie zagladałem :) Kolego kochany, strasznie jesteś cięty. Dla swojego i naszego spokoju wrzuć te fotki z gazetą czy czymkolwiek, odpulisz wtedy kilka osób. Mi też nie mieści się to w głowie, takie przyrosty w takim czasie. Mówisz także że nasze treningi są źle ułozone, zasady w nich panujące są do dupy (intensywność, serie itp...), ale [...]

rev jest ładnie...widocznie złe lustro masz w domu łap soga edit - nie wchodzi Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-06-14 01:06:14

czy ktos mi pomoze z tym planem czy nie bardzo? bede wdziezny nie chcialbym zle cwiczyc..

działkowicz nie jest źle

[...] ogolnorozwojowki na jakis smieszych(dla mnie)ciezarach.Stwierdzilem ze to bez sens.Jestem antykonformista.Po prostu robie tak jak mi wchodzi i czy mi powie to arnold czy coleman ze to zle to i tak bede to robic bo to mi przynosi bardzo dobre efekty.Ps z tymi kg na bicka mowilem o seriach Zmieniony przez - huderlakx w dniu 2007-06-14 16:26:29

[...] Jestem nawet zawiedziony no ale trudno :/ Dodam tylko tyle ze po "10" zrobilem nieskonsultowane podejscie pod 57 kg (balem sie przyznac) i wtedy poszlo nawet nie zle z tym a tu po "5" i "3" poszlo tylko tyle samo do przodu co z samych "10". No ale nie wazne teraz pujdzie chyba lepiej Ciag: maxI= 85kg [...]

bardzo dobre postępy, ale nie wierze żebyś więcej nie wział w tym przysiadzie... musisz chyba być jakoś psychicznie źle nastawiony do siadów, bo w martwym wziełeś 2 razy więcej, u mnie np. różnica między martwym a siadami nie jest wcale zbyt duża Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-06-15 13:49:47

[...] moment wypadniecia kolana ten kto to ma to wie co to jest:) to uszkodzenie chrząstki stawowej jezeli tych momentów było bardzo duzo w ciągu jakiegos tam okresu to moze byc zle z chrząstką stawową a jak ona jest z***ana to juz nic sie nie da zrobic z kolanem:)poprostu zostaje tylko sztuczny staw kolanowy:) trzeba dac spokój z piłką nozną i [...]

Alessandro Del Piero, piłkarz Juventusu Turyn ostrzega władze klubu. Zdaniem Włocha sprzedaż czołowych piłkarzy "Starej Damy" w letnim oknie transferowym może się źle skończyć dla klubu. - David Trezeguet i Mauro Camoranesi to wspaniali piłkarze. Jeśli obaj odejdą to będziemy mieć wielkie problemy w przyszłym sezonie ligowym. To są nasi [...]

Ja na twoim miejscu wziąłbym się ostrożnie za masę, tzn na początku dieta z lekko dodatnim bilansem kalorycznym, który systematycznie jest zwiększany, jeżeli okazuje się, że nie przybywa kg. Po masie (kiedy skończyć ją robić musiałbyś zdecydować sam na podstawie obserwacji swojego wyglądu - jak będzie dla ciebie zbyt tłusto) zrobiłbym redukcje. [...]

47 przy 168cm nie ejst tak zle....Niech lepiej stara sie utrzymac dobbra sylwetke i zdrowo sie odzywia,nie jestem za tym aby dziewczyny przy dribnej budowie przybieraly na wadze, pozniej moga tylko tego zalowac, ale skoro chce przybrac na wadze niech poczyta posty podwieszone

iść w koszuli w lakką kratkę wsadzonej do dżinsów - ujdzie koszulka nike shox wsadzona do spodenek nike shox - tez ujdzie zwykla koszulka w spodniach po prostu zle wyglada jak dla mnie

czy jak na swoj wiek zle wygladam ;/ ?

apokalipsa ;p to z tym trzepaniem ciała było zeby podkreslic ziewanie ;D 500ml => 500 porcji 0,3ml (z wodą) 3 porcje dizennie rano/przed treningiem/ po treningu 500/3=166 dni dobra kalkulacja? czy źle cos zrobiłem? jest tam miarka bo na oko 5 ml chyba mi sie nie uda ;]

Będe tu wpadał. Długa droga przed Tobą, Georgu. Ale mieć Wodyna za sobą - to nie jest źle.

[...] jest OK zawsze jak mnie brzuch boli/watroba/sraka - to staram sie dojsc przez co to i zawsze pokolei pozbywam sie produktów (przeważnie nowo dodanych do diety) jesli dalej zle sie czuje to kolejny idzie na bok - az wkoncu trafie gdzie jest przyczyna ale jak to watroba - do zarzuc sylimarol - naprawde pomaga porcja na noc: a co do obiadu to [...]

troche poboli ale pomoze na dluzej moze plaster z woskiem z jakiegos Rossmanna, tez mam na pupce jakies wlosy , ale moja dziewczyna mowi ze wcale nie wyglada to zle ani nic , ale tym samym rozumiem ze autor ma ich wiele wiecej