zle

Ja jestem rezydentem organizacji paramilitarnej o nazwie Wolomin "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

do mnie rozmawiasz ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

... małe sprostowanie do mojej ostatniej wypowiedzi podniosłem 75kg a nie 80kg przepraszam ! źle napisałem ! "Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

pisze sie kyokushin kai kan "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Nie mam gg Olo masz jakas obsesje na punkcie tych banow ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Olo moj brachol mowi zebym mu na jego systemie nic nie instalowal bo mu jakiegos wirusa sciagne znowu i mam zakaz sciagania czego kolwiek "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dobrze ze tu piszesz wlasnie (mam nadzieje)wyleczylem to gowno To jest najprawdopodobniej zapalenie stawu krzyzowo-biodrowego(+jeszcze moze byc podraznienie nerwu) Najwazniejsze to jesli chcesz to wyleczyc to odpusc narazie treningi bo bez przerwy to tego nie wyleczysz NIe wiem jak u ciebie z kasa ale radzil bym zebys szedl na fizykoterapie(ja [...]

najwazniejsze to musisz to miejsce rozgrzewac na noc smaruj sie np. Amolem i uwazaj na przeciagi musisz sie cieplo ubierac i uwazac na przeciagi to ze na sali jest zimno to niedobrze zakladaj dodatkowo podkoszulce czy cos cieplego "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

nie mam natchnienia mam duzo danych ktorych nie chce stracic i tu jest potrzebna pomoc brata a pozatym jak sie zaczne szwedac po kompie to dostane w gebe "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Zanim udalem sie do lekarza minelo duzo czasu generalnie te problemy mialem duzo wczesniej z 3 lata temu jak jeszcze nie trenowalem tylko wtedy myslalem ze to sa korzonki a ze nie mialem zbyt duzo ruchu to 3 dni smarowania rozgrzewajacym amolem i bylo po problemie po pol roku trenowania zlapalo mnie ale odpuscilem tydzien i przeszlo pozniej co [...]

wszystko zalezy od wyszkoelnia i od sztuki jaka uprawiasz bjj w parterze wagi sie wyrownuja ale mniejsza osoba sobie lepiej poradzi kickboxing to tak jak boks im wiecej masy tym lepiej oczywiscie musisz byc wysciczony iszybki zeby przy wadze np. 100 nie poruszac sie jak mucha w smole Karate ? znowu zalezy jaki styl sa style np kyokushin gdzie [...]

No i wszyscy zaczynaja wszystkich cytowac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Klejcun pewnie kluski mnie czekają już niedługo ale na razie nie jest tak żle ostatnio mam koleżanke w wieku 23 lata radek

[...] (bo to polska a nie elegancja francja ) z tym ze w prawym boli mnie miesien a w lewym boli mnie staw... juz drugi tydzien nie cwicze... w prawym bol powraca kiedy zle spie lub jak sobie pompki pomacham zeby sie rozruszac, gdzies tak na dzien/dwa i bolowi towazyszy pstrykanie... pstryk pstryk pstryk... doprowadza mnie do obledu... mija [...]

Mpacko to źle słyszałeś... A czym się różni?. Ze sztangielkami masz większą możliwość kontrolowania ruchu... Hooligans: DOtychczas robiłem PONIEDZIAŁEK ŚRODA PIĄTEK na klate i biceps (tylko te 2 partie mięśni ćwiczyłem) w każdym dniu po 4 serie 3 x 12 (jak póxniej nie dałem rady to 3x10) na 2 serie + hantelkami. WIELKI BŁĄD ĆWICZY SIE CAŁY [...]

bania z wyskoku to pewny manewr tylko że trzeba sie naumieć. Bregalad nie mysl se że przy tym specjalu wybijasz sie jak do skoku w dal. Źle zrozumiałeś motyw z panami z pałkami i innym sprzętem. Akurat tak sie składało że mieliśmy hotel 50m ode stadionu, no i typy zauważyły gdzie zbijamy. Przez następnych pare dni koczowali wieczorkiem pod bramą [...]

Vox rób spokojnie klatkę 2 razy w tygodniu przez miesiąc. Potem następny miesiąc rób raz w tygodniu i porównaj wyniki. Mpacko dziwny jesteś jak może Ci się podobać takie ożylenie przecież to ochydnie wygląda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mam pytanko czy aeroby dwa razy w tygodniu (bieganie po 30-45min) będzie bardzo złe [...]

Vox rób spokojnie klatkę 2 razy w tygodniu przez miesiąc. Potem następny miesiąc rób raz w tygodniu i porównaj wyniki. RACZEJ ROB NA ODWROT JAK KONIECZNIE CHCESZ SPRAWDZIC BO JAK ZACZNIESZ OD 2 RAZY TO PRZESCIE NA 1 RAZ SPOWODUJE ZNACZNE SPOWOLNIENIE PRZYROSTOW , DLATEGO POWINNO SIE ROBIC 1 RAZ Mam pytanko czy aeroby dwa razy w tygodniu [...]

[...] ta roznica miedzy ulicznikiem a adeptem nhb(ktory walczy w pride/ufc).ufc to zadne nhb.te wszystkie ograniczenia sa wymyslone (przez graciech) pod grapplerow. zastanawialiscie sie kiedys jakby to wygladalo(chetnych byloby malo) gdyby byly palce w oczy i gryzienie? nie zrozumcie mnie zle.tak uwazam style chwytane za lepsze. pozdrawiam Bongo

Nie zrozumcie mnie zle.tak uwazam style chwytane za lepsze. <--- za jaja ?:)))) A pozatym piszesz o mlodszym bracie ;] ale nie piszesz ile brat ma lat ile wazy i jakie gabaryty ;] normalne ze brat jak ma 10 lat i bil sie z 30 letnim kolesiem to nie mial szans ;] Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się [...]