zle

o dzieki meta man tego potrzebowalem, jestes za***isty :) widocznie jakos zle szukalem '

dziekuję za zainteresowanie i witam :) Wuchta34- jeśli pozwolisz chciałbym sie ustosunkować do Twojej ostatniej wypowiedzi. W doborze diety pomagał m.in King, straałem sie także wcielic w praktyke Twoje rady. Wydaje mi sie ze na razie w sensie jedzenia i kosztów( a niestety przez jeszcze 3 miesiace musze je ograniczac) jest optymalnie. Troszke [...]

a zle ci było??? moze koloryzujesz troche...

to zle robie jak nie gotuje, nie zalewam woda, nie miksuje tylko lacze z jakjami i na patelnie?

Dobrze Queblo. Ale w judo są takie przepisy,że np. nie może walczyć ktoś,kto krwawi,obojętnie,jakiej wielkości jest krwawiąca rana. I czasem lekarza wołają ze stolika sędziowskiego po to,żeby przykleił plasterek i starł krew z maty. No i o tym lekarz może nie wiedziec i nie zawsze reagują. Ty mówisz o tym trenerze,którzy krzyczał na babką przy [...]

*38*DZIEŃ TESTU "Sroda" kurde to już 38 dzień a ja sie czuje jak by to było z 10:-:Dczas leci szybko...a postępy wolno kurde szkoda ze nie odwrotniedobra dzisiaj wstałem szybko jakoś ostatnio szybko wstaje,cały dzień w domu pogoda do dupy ciągle leje jak cholera!!!wyjść na dwór nie można nic...jutro nogi a dzisiaj przez ten dzień [...]

09.04.08 ŚRODA,Wolne kurde to już 38 dzień a ja sie czuje jak by to było z 10:-:Dczas leci szybko...a postępy wolno kurde szkoda ze nie odwrotniedobra dzisiaj wstałem szybko jakoś ostatnio szybko wstaje,cały dzień w domu pogoda do dupy ciągle leje jak cholera!!!wyjść na dwór nie można nic...jutro nogi a dzisiaj przez ten dzień wyrąbałem się na [...]

witwm ponownie.dzisiej 3 dzien brania ww i juz tylko delikatnie odczowalem ww skutki,ale to co bylo napisane wyzej to prawda bez zadnej koloryzacji.tetno nie wiem czy bylo podniesione nie zwrocilem uwagi.nie nie bylo mi zle z tym ale takie dziwne odczucie.elo

hummer ma 4 tony ale ciglismy pod gorke takze okolo 10 ton mamy bez problemu 25 metrow w 32 sekundy niema zle aby bylo lepiej heheh

marudzisz ;) napewno jest dobrze tylko Ci sie wkrecilo ze jest zle bo nie cwiczyles 5 tyg ;) dobra to milego treningu ja odbijam spac 3majsie masz tu ladna pania na podniesienie tescia http://www.fotka.pl/profil/19851986/

[...] porcja .. ja prowadze od 4 tyg taka diete mix 10PZ w DT z dodatkowymi WW w sniadaniu a w DNT ogranizam WW tylko do sniadania porannego a reszta tluscze. niewiem moze to jest zle niewiem . ale zauwazylem jedna zmiane. mam wrazenie zatykania uszów w DNT i niewiem czym to moze byc spowodowane moze tym wlasnie " pseud tluszczowym" dniem. [...]

Dlaczego ten plan jest źle skonstruowany ?? co jest nie tak??

[...] panowie nie popadajmy w skrajnosci... wiadomo ze naturalne jedzenie najlepsze i zawsze powinno byc podstawa ale w przypadku braku mozliwosci uzupelnienie prochem nie jest zle.zycie to nie tylko silownie trzeba isc na kompromis oczywiscie przy braku dobrej diety stosowanie prochu mija sie z celem. do lepszego zobrazowania sytuacji lacznie z [...]

a > za dużo białka w ciągu dnia ( w posiłku) lub też węgli lub też tłuszczy (najprawdopodobniej białka) b > źle reagujesz/trawisz któryś z produktów (płatki owsiane?, jajka? mleko do płatków? lub sok? lub pijesz sok na drugie śniadanie lub jesz jakiś owoc i wszystko Ci się fermentuje) c> za dużo pijesz/ nie tolerujesz odzywek jakiś [...]

[...] to nie jest tak ze wogole nie mam kondycji i jestem strasznie slaby po prostu chcialem zwiekszyc kondyche zeby lepiej sobie dawac rade:)Ja juz troszke cwicze na worku, skakance itp. plus jeszcze treningi 3x w tygodniu po 1,5 h wiec mysle ze jeszcze jak dorzuce do tego basen i dalej bede cwiczyl to nie bedzie tak zleDzieki wszystkim za rady

A wiec kolejny dzien - i chyba troszke mi z jedzeniem zle poszlo, ale przynajmniej ciut wiecej bylo tluszczy ;) I niestety dzis jeszcze wcinalem kielbaski - kupilem za duzo opakowan i musze sie pozbyc - to samo z mlekiem :( Day 3 : 08.25 (21g B/ 9g T/ 29W = ok. 278 kcal) 120g : Białko z jajka 33g : Parowka z Kurczaka (3 B / 7 T / 1 W - 83kcal) [...]

Piłkarz Chelsea zasłabł podczas... pozowania do zdjęć Do niecodziennego zdarzenia doszło na lotnisku w Lizbonie, gdzie kibice Glasgow Rangers, udający się na mecz Pucharu UEFA ze Sportingiem Lizbona, spotkali piłkarza Chelsea Londyn Paulo Ferreirę. W momencie, kiedy robili sobie z nim zdjęcia, zawodnik zasłabł - pisze jeden z angielskich [...]

w sg nie jest az tak zle podobno

Scorpio to ze pisze niepoprawnie niema nic wspolnego z tematem źle myslisz mam pojecie o diecie i ciezkim treningu poprostu niedokonuje pomiarow klaty uda itd może mój błąd ale zawsze kiedy sie mierzyłem popadalem w depreche nieznam wszystkich fachowych pojęć ale przykładam się codziennie jem ryż lub gotowane ziemniaki czy też makaron zdrowe [...]

aha no i jak dzien po treningu czuje zakwasy to dobrze czy zle??