zle

No teraz widze NO nie jest źle Łapka ok. Klata też sie wyłania Pokaż więcej fotek. POzdro

Acha mam rade od siebie możliwe że źle wykonujesz ćwiczenia na klatke albo robisz te na które twój organizm reaguje innaczej niż byś chciał sam sie o tym przekonałem po sporym czasie kombinowania coś powoli ruszyło u mnie w górnej klatce która wcześniej była odporna na "wszystko". Jeśli u cibe też tak jest to polecam dział trening i [...]

[...] pekne ze smiechu!!!!!!!!!!!! CZŁOWIEKU! Ludzie 30 lat badali co sie dzieje W ZOŁADKU, w UKŁADZIE TRAWIENNYM z pokarmem! A tu jakis bele łepków zapytali czy jest im dobrze czy zle po miesku, i od razu taka teza? Nie zamierzam zmieniac diety która mi służy, szczególnie nie zamierzam jej zmieniac poprzez takie... ekhm ekhm beznadziejne przykłady.

Udaj się do lekarza, niech da ci ćwiczenia korekcyjne i koryguj wade. http://www.sfd.pl/ZESTAW_ĆWICZEŃ_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html Ten temat ci się może przydać. Niestety z wadami kręgosłupa nie ma przelewek, ciało podczas ćwiczeń źle się układa i od razu jest zła technika. Trening siłowy może pomoc ale [...]

08-11-2020 Niedziela Po tygodniowej przerwie spowodowanej infekcją, poszło nawet nie tak źle. Choć troszkę pary brakło to i tak lepsze samopoczucie po treningu. No i lędźwie nie bolą, a to cieszy. Najpierw rehabilitacyjnie z piłką. Chciałbym to pierwsze ćwiczenie z unoszeniem nogi i przeciwległej ręki w podporze przodem zrobić na piłce, ale na [...]

Do szewca bo jak źle dobierzesz klej to możesz tylko zepsuć buty [...]

co wy seks to przezytek za duzo skutkow ubocznych bardzo niebezpieczny czytalem ze niektorzy umarli na zawal jest gorszy od bialka i kretki razem bije w skutkach wszystkie termogeniki , i co najgorsze uzaleznia , zle wplywa na psyche , lepiej uz raczki pod kolderka trzymac CARPE DIEM

dzieki wielkie ! wiem bynajmniej ze nie robie nic źle

a po co chcesz coś wymieniać? jeździ jeździ najważniejsze nie wygląda źle a jakiejś super różnicy też byś nie poczuł kupując inne:) a rama jest pod jaką rurę sterową? 1 czy 1 i 1/8 cala? tą wagę to chyba jak go utrzymywałeś:D

Mam, już kilku sponsorów, tak że nie powinno być tak źle.

To gość źle mówił. To co się zjada, to się wlicza. Przyjęcie innego założenia prowadziłoby np do wniosku, że weganie białka nie jedzą, bo jedzą tylko roślinne;-)

tez widzdzialem dzisiaj art'a i mnie ciut zainteresowalo. Rekalma pewnie ma troche sciemy ale skoro to PH to jakos tam pewnie bedzie dzialal. Ciekawe czy tak dobrze/zle jak m1t czy s1+ lub podobne wynalazki.

Mi tez sie wydaje ze to moze byc złe prowadzenie łokci, a moze jakos dziwnie sie wyginasz albo odrywasz cialo podczas wyciskania???

Przepraszam źle napisałem 4 ćwiczenia na każdą partię mięśni po 4 serie 10-8-8-6. Zamotałem się trochę dla przykładu bic-hantelki 1seria 12kg 2. 14 kg 3. 16kg 4. 18kg.

[...] podstawy, nawet intuicja moze kierowac, jak np. w moim przypadku. Maslo orzechowy jest ok, rowniez jem, ale nie na noc. IMO odzywianie moglbys nieco poprawic, ale nie ma zle. Wazne, aby ilosci sie zgadzaly. Jesli stosujesz diete od 2 miechow, to zostac przy jej dopracowaniu i odpowiednim treningu. Poki co nie widze sensu zakupu supli. Samo [...]

^ / no i ? ____________________ *** Clenbuterol pomaga w spalaniu, ale od redukcji jest dieta ! *częstotliwość brania clena zależny od dawki jaka bierzesz, co za problem rozłożyć sobie samemu na cały dzień ? *wziąć tab możesz do posiłków, czasami żołądek źle reaguje na tab na czczo, także bierz w czasie lub po posiłku *system cykli na clenie są [...]

Tak naprawde ułożylem sobie program pare dni temu. Do tej pory ćwiczylem do zmęczenia. Ale lubie ćwiczyć intensywnie. Wiec: Poniedzialek: *Klatka piersiowa -wyciskanie sztangi leżąc 6x10 -ropziętki leżąc 10x10 *Grzbiet: -wiosłowanie sztangą w opadzie 8x10 -podciąganie na drążku w szerokim nachwycie do klatki 3xmax -martwy ciąg (to może budzić [...]

Też znam ninjutsu...Z filmów.Wszystkie odcinki "Amerykańskiego Wojownika widziałem...Tak w ogóle nie ma stuprocentowych pakietów samoobrony-żadna sztuka walki nie gwarantuje,że wyjdziesz cało z podbramkowej sytuacji,nawet jeśli trenujesz 20 i więcej lat.Trening szanse wyjścia cało tylko zwiększa.To po pierwsze.Po drugie samemu bez [...]

Ponad pol roku i jeszcze nie wyzdrowiales?:P nauczys to mozesz sie w klubach (zapewne istnieja takie) ktore prowadza nauki o.O jakbys dobrze szukal to napewno bys znalazl, watpie aby przez te ponad pol roku nie udalo sie TObie znalezc odpowiedzi na pytania, widocznie cos zle szukasz

[...] posty kiloba) to nalezy robic tak: w 15-1s 10-2s i w 5-3s. Jak sie do tego ustosunkujesz? Pisal tez, ze te posty o ukladanie planu hst poczatkowe (2004r. na sfd) byly nie sprawdzone i przeladowane..Szczerze mowiac to mam teraz metlik w glowie. Wkleilem Ci swoj plan piszesz, ze OK, czytam posty w AD pisza, ze zle i za duzo heh, co na to powiesz..?