zle

[...] uslyszalem zażynać pacjenta w lesie z drugi kolegą, zeby wy***ać gosciowi nerke czy inne gowno dla szmalu w każdej pracy są ludzie którzy dobrze wykonuja swoja prace i zle nie ma co uogalniać zreszta z dupy temat mozna o tym gadac i gadac... jak chcecie to sobie gadajcie ja koncze i ide spac miłych Zmieniony przez - DaroNigga w dniu [...]

jest zle diete budowal bym w szablonie bialko + warzywa + zdrowe tluszcze i okolo treningowo bialko plus proste i zlozone ww

[...] niewygodny i podnosisz w nim dziesiatki kilogamow mniej niz w klasycznym ciagu, bo wiecej nie jestes w stanie. Ja w sumo pociagne do 170-180kg. I nie rzez to ze technicznie zle go robie! Aha: biodra i kolana sa wykrecane wcale niemalymi silami. Prosze porownac rekordy swiatowe w ciagach: powyzej 400kg rzadzi niepodzielnie ciag klasyczny! PLŚ: [...]

Miałem i można powiedzieć, że zrobiłem, chociaż zawsze można powiedzieć, że mógłbym być bardziej restrykcyjny. Nie będę się o tym tutaj rozpisywał. To w jaki sposób zaplanujemy sobie dietę low-carb i jej przestrzegamy zasadniczo zmienia jej skuteczność, wpływ na redukcję, wydolność, zdrowie. Żle zaplanowana, nieprzestrzegana nie będzie działała [...]

o gain bolic600 pisalem. juz go nie biore bo zle sie po nim czuje... trzymam się diety i chce kupic cos na apetyt top 10 czy cos podobnego

qrde wkurzyłem sie właśnie wróciłem ze szkoły bo sie troche źle czułem i miałem małą gorączke (37.8) chyba jutro sobie nogi odpuszcze zjem se placki i ide spać... Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-11-24 13:38:11

to chyba zle technicznie wykonujesz poszczególne ćwiczenia w a6w. zapewne ciągniesz szyją, albo rękami szyje. bo to nie mozliwe by przy tych cwiczeniach pracowała szyja. bo ona tak naprawde, ma zostac nieruchoma przy tych cwiczeniach.

[...] CAŁE POTRENINGOWY 100g PŁATKI KUKURYDZIANE WPC w potreningowym juz lepiej. Płatki kukurydziane tez nie bardzo, carbo se kup i od razu po treningu ew. jakis banan OK. 21.30 - 22.00 WPC Z jeden posilek za malo. Pewnie zapotrzebowanie i ilosc makroskaldnikow tez zle dobrana bo to wszystko nie wyglada zbyt dobrze. napisalem bardzo ogolne wskazowki!!

no niewiem czytalem w KiF-ie ze to dobre polaczenie, a zle jest??to co poradzicie??

ee wcale tak zle nie jest qaz proponujesz cos w stylu low-carb z wyjatkiem treningow?

[...] tu koles schodzi za bardzo do przysiadu jak na twoje potrzeby http://www.humankinetics.com/products/samples/278.pdf http://beauty.expertvillage.com/videos/kettlebell-snatch-variation.htm co do biegania - nie jest zle, ale sa lepsze sposoby do rozwoju funkcjonalnej wytrzymalosci

hi Dzisiejszy dzien mija mi dobrze, humorek i samopoczucie dopisuje, mimo, że babka od fizyki dowaliła 50 zadan mi za złe zachowanie to powiedzialem ze pier.dole i wyszedlem z klasy. Ale koniec gadania od rzeczy, oto relacja z dzisiejszego treningu: Nogi: -przysiady ze sztangą 12/10/8/6 45kg/49kg/53kg/57kg -wykroki ze sztangą 10,8 [...]

wiem że napisałem 16 minut po terminie, ale jeśli nikt nie odpowiada to znaczy nikt nie wie. Ja wiedziałem i napisałem. Czy to źle. Mam taką zasadę, jak wiem o co chodzi to zawsze mówie.

B50 plecy niesa takie zle , dokladnie jak greg , drazek to podstawa

Owszem można jeść non stop cycki z kurczaka, ja nie mówie, że to jest złe czy nie opłacalne czy coś złego, ale zauważ że to czyni diete UBOGĄ a właściwie monotonną... Ciągle to samo, ciągle to samo, żyć sie odechciewa... A prawda jest taka, że np piersi i tak nie są świeże, myte itp... Pierś potrafi leżeć nawet tydzień w lodówce, a świeża zaczyna [...]

Z tego, co się pytałem, to u endokrynologa już był. Poziom testosteronu miał niewiele ponad normą (nie wiem dokładnie, ile), estrogeny w normie. CHYBA miał też niski poziom HGH. Ale nadal nie otrzymałem odpowiedzi na drugie pytanie - czy warto się leczyc samemu? Napisałem, już, że kumpel jest po porstu ZAŁAMANY swoją sylwetką. Żal mi go, ale co ja [...]

Źle mmnie zrozumiałeś. Za poczucie humoru - mentalny sog (bo nie mam abona). Każdy robi błędy.

I ostatnie. Zadowoleni? http://img152.imageshack.us/my.php?image=snapshot6ex9.jpg http://img64.imageshack.us/my.php?image=snapshot8pb0.jpg A co sądzicie o tych zielonych liniach? Moim zdaniem takie powinien miec proporcję facet, który kończy niedługo 18 lat, ma pięcioletni staż na siłowni, niezłe wyniki (przynajmniej, jak patrzę po sobie i [...]

treningi mam bardzo póxno, kończe ok. 21 spac chodza zazwyczaj ok 23-24, nie bedzie źle??

[...] i zycie na wielu stadionach pojawia sie coraz wiecej lduzi "normalnych" cale rodziny z dziecmi starsi ludzie i jakos nie narzekaja ze jest im na tych emczach zle, a nawet podobaja im sie oprawy organizowane przez kibicow w celu urozmaicenia widowsika (rywalizacja grup kibicowskich) a co do latania po ulicach to przeciez nie tylko [...]