zle

głowa źle odebrałas to co napisałem jazda na rowerze i wymachy sztangielkami podczas jazdy to bardzo dobre w dosłownym tego znaczeniu ĆWICZENIE. Wykonujesz praktycznie prace każdą partią ciała , a co za tym idzie spalasz wiele kalori a co za tym idzie tk. tłuszczowej TO samo pajacyk, jest to trening interwałowy który trawa od 5 min początkowo do [...]

nie wyglada zle, bez sprobowania trudno powiedziec, testowanie sily co 2 tygodnie to moze troszeczke za czesto, ale moze byc moznaby troche sie pobawic z kolejnoscia cwiczen, albo iloscia powtorzen, w zaleznosci od potrzeb przepraszam, ze pisze bardzo niekonkretnie, po prostu trudno na oko ocenic Zmieniony przez - girjewik w dniu 2006-08-17 [...]

no w krótkim czasie a pozatym miałem ławke rozklekotaną ,mógłbys mi odpowiedziec na te pytania co napisałem bardzo bym prosił bo jak nie ułoże dobrego treningu to nie zaczne ACT bo poco cwiczyc jak bm miął zle cwiczyc i robic błędy jak z tą klatą

obstawiles zle firmy i zlego dilera , wejd sobie do doping zdjecia i poczytaj co chwala za firmy , alpha , unigen , balkan , c.y.b.e.r BP Pharma , chociaz podejrzewam ze bedziesz mial problem zeby to znalesc

a jak jest z rozpuszczalnością? dawniej, gdy były jeszcze z aspartamem, provit rozpuszczał się genialnie i tak też smakował. SP80 rozpuszczał się jak mąka... i smak miał taki sobie. z tego co piszecie, znaczy, że nie jest źle z tym smakiem (SP80), ale mam końcówkę Provita (wanilia) i bez aspartamu to trzeba się trochę zmuszać, aby skończyć [...]

a nie byloby zle gdybym po tygodniu wczesniej wszystko skonczyl? bo mam 25 shotow tescia i 20 mastera. a to wychodzi 1-7prop 1-6master 2-8wino dokupic jeszcze po te 5? czy nie bedzie duzej roznicy? :)

Podciąganie na drążku jest ćwiczeniem wielostawowym. Podczas jego wykonywania pracuje cała grupa mięśni. W ruchu klasycznym są to: m. najszerszy grzbietu, m. obręczy barkowej, m. czworoboczny, m. proste brzucha, m. skośne brzucha, m. dwugłowy ramienia. Tak więc to ćwiczenie angażuje o wiele więcej mięśni niż same plecy, Domsy, czyli źle nazywane [...]

[...] ibupromy, apapy i takie swinstwa nie dzialaja, a powyzej 4 na raz jest juz fajnie :> zastanawiam sie zawsze co jest lepsze calkowite odstawienie wszystkich lekow czy lykanie na wszystko kiedys na silowni uslyszalem ''Zaczela mnie brac grypa, zle sie poczulem wiec podwoilem dawke i tak jade juz od tygodnia'' :> sa uniwersalne srodki

Odpowiem przewrotnie winstrol+propionat To jest najlepsza kombinacja z wymienionych przez Ciebie srodkow. Skutki uboczne zaleza od dawek i reakcji organizmu, co dla jednego bedzie dobre to dla innego moze byc bardzo zle. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

[...] duzo z tego co tam jest zrobiles na koksie, to musisz sie liczyc ze nie mozna rosnac ciagle i ciagle... Jest duzo czynnikow odpowiedzialnych za przyrost, nie tylko ilosc wbitej omy. Trzeba robic odpowiednio dlugie przerwy, bo receptory zle reaguja. Mozesz wbic nawet 30 om i nie miec nic poza przyrostem sily... Napisz cos wiecej to poze pomozemy.

Może i robisz jednorącz ale z twoje opisu ćwiczenia wynika że robisz to źle.,spróbuj się dostosować do mojej wersji.,Wracając do pytania nr 1 to właśnie tak to widzę jak napisałem,że zaczynasz i kończysz jak już napisałem u góry.,nie tak,czy tak tylko łącząc te dwa ruchy ze sobą.,rozumiesz?

W złączeniu moje posiłki- plus-minus: czyli dodatkowo jakiś jogurt naturalny, serek wiejski. Jeśli chodzi o siłownie to mniej wiecej tak to wygląda: na początek 2 razy tabata (pajacyki i przysiady z wyskokiem) 1). prostowanie nóg na maszynie 3x15 (15kg) 2) wypychanie nóg na maszynie 3x15 (50kg) 3). Przywodzenie horyzontalne z wykorzystaniem [...]

jasn, tylko pamiętaj, że trzening to 30-40% sukcesu. reszta to dieta, a u Ciebie jest baaardzo do poprawy. przede wszystkim musisz zacząć jeść więcej, bo widzę, że jakościowo nie jest źle. nie chodzisz głodna? podjadasz? pijesz kawe z mlekiem? w ogóle co pijesz?

hmm sniadanie bardzo zle wyglada zamien platki kukurydziane na owsiane 100g, dodaj do tych posilkow troche tluszczy(oliwa z oliwek, orzechy, siemie lniane) posilek 5 tez jakis taki dziwny-owocowy, ja bym to zmienil Zmieniony przez - Woytek w dniu 2007-07-20 10:43:40 Zmieniony przez - Woytek w dniu 2007-07-20 10:48:53

Ni nie, przepraszam, zle to napisałem, 4 lata Judo i Ju-Jitsu, Muay thai teraz niedawno zacząłem trenować, rezygnując wlasnie z Ju-Jitsu tymczasowo, bo jeszcze moze bede chodzil na treningi, gdy odłoże silownie oczywiscie.

[...] mam jest gdzie wbijac. Co do lekówe to dostałem : cyklo3fort- kapsułki do łykania, Metronidazol Polpharma 250mg ( do łykania tabletki), Clexane- do wstrzykiwania w brzuch (pod skóre)Neloren- do wstrzykiwania domiesniowo. @ dni juz nie szamam winstrolu boje sie jakies niepożadane krzywe akcje. MOge po tydoniu dknczyc winkoChyba nie bedzie zle ???

Edit - źle przeczytałam Zmieniony przez - kitttie w dniu 2013-01-15 17:30:18

dobre kosy nie sa zle ! ----------------- sup bro? blinG! blinG!

zle mnie zrozumiałes logan. bedziemy aplikowac w systemie tak jak metke, rano i wieczorem. przepraszam za niejasnosc bodyguard

wydaje mi sie ze zle mowisz. nawet niewiadomo jak bym katowal miesien to i tak go nie przepale przy cwiczeniu go raz w tygodniu. chyba ze bym np co 2 dzien robil bary po 2h to wtedy moze tak