zle

Właśnie teraz mam zamiar przeczytać odnośniki które tutaj się znajdują. Nie piszę byś ich nie miał, tylko byś na ich podstawie nie dokonywał selektywnego odbioru i oceny wartości publikacji. Przez to hamuje się wyłącznie w dojściu do faktu prawdziwego i rozwoju własnej wiedzy, a utwierdza się w danym przekonaniu, podczas gdy nie musi ono być [...]

Methypred to lek w tabletkach 4mg i 16mg, dlatego działa na wszystko, zawiera najsilniejszy znaną substancję/hormon przeciw-zapaleniowy Methylprednisolonum (wydzielany przez nadnercza zresztą) mi lekarz przepisał na początek 16mg, po tygodniu zmniejszyłem dawkę do 8mg a po dwóch do 4mg i nie miałem żadnych dolegliwości z tego tytułu, ponadto nie [...]

Tzw. Prostownik grzbietu ;-) Ale jeżeli ból w krzyżu pewnie źle technicznie robisz. Jak możesz to nagraj filmik.

przy martwym nalezy bardzo uwazac tym bardziej jak ktos zaczyna mozna sie nabawic powaznych problemow, z tego co piszesz to robisz to zle oprocz wymienionych wyzej miesni bardzo zaangazowane sa jeszcze miesnie brzucha

prawdopodobnie przyczna jest zle odzywianie,. napisz co zjadasz w ciagu dnia

głupoty piszesz. Nie ma jedynego słusznego sposobu wykonywania pompek. Jest mnóstwo rodzajów i to jak będziesz miał ustawione ręce nie znaczy że wykonujesz je dobrze lub źle.

kawa? nie odpada nie lubię kawy ja codziennie wypijam energy drinka nieraz to nawet 1l przez cały dzień dzsiiaj tylko puszkę ale przed treningiem może to źlę wpływa na mnie??

zle wyliczasz, masz mało białka pochodzenia zwierzęcego i nie rośniesz, MIESO MIESO i jeszcze raz mieso :)

ja nie oceniam czy robi to dobrze, czy zle i nie wiem jaki chce osiagnac efekt, napisalem jak to wyglada dla mnie. lordknaga ma racje, duzo ludzi konczy opuszczanie przy dupie i wypycha ciezar z palcow angazujac lydki.

Obserwator Co Ty z ta piaskownica :-),gosciu wyrazil swoje zdanie. temstrong faktycznie nie pomyslalem - moj blad ,ze rodzina moze zostac zle odebrana nawet jesli pelni funkcje niezwiazane bezposrednio z rywalizacja.Ale z zarzutem o kolesiostwo to juz cie ponioslo.Nawet w Twoim ulubionym Klodzku tak to sie odbywa bo jak inaczej to [...]

Wpadło mi w ręce i biję tak jak propa e2d. na razie 2 iniekcje...co do bolesności to napewno nie zapomnę w którą nogę ostatnio biłem ale nie jest źle. zdam opinie jak skończe brać ten środek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/057da0343e58447fad25134871604d4c.jpg

Akurat jeśli chodzi o monitorowanie cyklu menstruacyjnego to już mam podopieczną więc dziękuję :-) Nie mam zamiaru przejąć nad Nią opieki. Niektóre ze składników diety były źle wplecione i o nich napisałem. Miłej zabawy :-)

U mnie mają mma, ale nie ma bjj a to mnie najbardziej interesuje. Za studia płacę 3300 a państwo mi wrzuca 5k za studiowanie więc nie jest źle ale jakbym się nie przyznał że miałem studia z pl to bym 17k dostawał. Mądry polak po szkodzie.

Świetnie ale widać, że dużo roboty wladowales w to :-D graty :-) mam pytanie: linke do bramy masz tylko jedna? Czy zle zauwazylem? Aha i nie buja Ci sie ciezar na tym? Pozdro%-)

Ból mięśni wcale nie oznacza, że dobrze się ćwiczy. Tzw. zakwasy powstają gdy mięśnie albo nie są przyzwyczajone do dużego wysiłku fizycznego, albo gdy wysiłek jest większy niż zazwyczaj. To zależy od kondycji i przetrenowania. Ja jak mi się robią zakwasy - bo mam czasami przerwy w ćwiczeniach, głównie ze względu na brak czasu, to sobie biorę [...]

eeee... nie wpisałam tam jeszcze diety, więc podam to co mam u siebie w notatniku... śniadanie: 300kcal 3x łyżka płatków owsianych – 20g, 100kcal 2x jajko – 100g, 160kcal łyżka miodu – 25g, 50kcal + owoc 2śniadanie: 300kcal garść orzechów ziemnych – 180kcal + warzywa obiad – przed treningowy: 500kcal szklanka ryżu brązowego – 140g - 180kcal [...]

Zamień orzechy ziemne na bardziej wartościowe: orzechy włoskie/migdały/laskowe/brazylijskie. bo kotlety sojowe to raczej nie spełniają swojej funkcji... soi lepiej nie jeść. Jest źle trawiona, może mieszać w hormonach. Ale możesz jeść inne rośliny strączkowe: fasolę, soczewicę, ciecierzycę.Również mają w sobie dużo białka. Kup ziarna, ugotuj i [...]

kolejny dzień z egzystencji młodej, redukowanej}:-( dziś postanowiłam odpocząć od ryb, i zjadłam kotletów sojowych. em... ładnie wszystko wyliczyłam i wyszło coś takiego. soi lepiej nie jeść. Jest źle trawiona, może mieszać w hormonach. a już się łudziłam, że może udałoby się tak i jutro odpocząć od rybiego jedzenia...@-) oveja dziękuję za [...]

troszke to zagmatwałam, kupione mielone siemię jest złe bo to tylko suche wióry z którego utlenił sie omega3, najlepiej samemu mielić i zaraz konsumować albo dokładnie gryźć. W oleju lnianym tez dosyć szybko sie utlenia to omega3. Z tego co ja wiem niezmielone (nie uszkodzone) siemie lniane przelatuje przez układ pokarmowy w całości i raczej [...]

kiryl4 - nie wszystkie osoby otyłe sa insulinooporne i nie wszystkie osoby szczupłe mają wysoka insulinowrazliwość - warto byłoby wziąc ten fakt pod uwagę formułując swoje teorie. Zacznę od tego że nie są to moje teorie. Sam posiadam za małą wiedzę by zajmowac się tworzeniem teorii. Swoją wiedzę (a właściwie informacje) czerpie z artykułów na [...]