zle

Mnie wyszło ,ze mam 17,6% co w przeliczeniu poźniej na mase daje mi ,ze mam 11,2kg tłuszczyku :D Nie wiem czy to dobrze przy wadze 64kg ,ale źle chyba nie jest

wiec moze cos zle zmierzyles tak czy inaczej powodzenia z treningiem

a tam od razu 'nikt go nie lubi'...poprostu źle szukacie "Baby kiedyś mu zrobi HL" ............

Ja tam owłosiony jestem słabiawo (brązowo-czarne włoski mało widoczne) ale za to od stóp (nawet na palcach) aż do głowy ciągła linia ^^ i co to źle? dla mnie to obojętne (obym miał dużo testosteronu)

to zle forum jak na ogloszenia matrymonialne.... ;)

Heh, ja problemu z doborem dżinsów póki co nie mam No ale na wielkość uda też nie narzekam- przy 170 cm wzrostu mierzy ono 59cm, wiec chyba nie jest tak źle. Ogladam teraz mecz Brazylia-Chorwacja- Roberto Carlos ma dopiero nogi POZDRO

zalecam dystans, nie przestrzegam. na mnie podziałało źle na ciebie dobrze, każdy jest inny...

10,5 nie jest źle ;] ale bylo juz lepiej

Ja za miesiąc znowu wyjeżdżam I już tym razem pewnie na stałe Co do sklepów z odżywkami to ja Ci proponuję zamawiać wysyłkowo, w tych ich sklepach "ze zdrową żywnością" to g... jest Łosoś jest pyszny to fakt, ale taniej wychodzą dramstiki dlatego ja nie jem go zbyt często... A fakt że na diecie masowej musze pożreć sporo kalorii [...]

hmmm.. wiesz co zabardzo mi tym nie pomogles...:/ a szukalem tego pelno i nie moglem znalesc.. to jest chyba pierwsze takie forum na temat tej kreatyny co ja mam...albo zle szukam ale juz stracilem cierpliwosc.. wiec prosilbym o jakas bardziej wyczerpujaca odpowiedz :)a dlaczego nie warto brac kreatyny przed treningiem ? wydaje mi sie ze jak biore [...]

Dowiedziałem się, jakie to trudne -moze nie az tak trudne(jak masz pomysl) ale niewdzieczne-zrobisz cos zle to od razu cie fakaja.ostatnio zrobilem dla zartu hl wanda ze smieszna muzyczka a pelno osob to na serio wzielo i uznali za kicz.mimo to warto robic hl'y

cos źle napisalam? to do mnie to ehhh?

Kreiten: Uważam że walka w klinczu jest na SW prawie zupełnie nie ćwiczona może źle cię zrozumiałem, ale co masz na myśli?

to nie tak zle u mnie chyab ogolnei leki sa drozsze :]

ja zawsze siadałem pełne, dupą do ziemi i będe siadał pełne dopóki pozwoli mi na to zdrowie- a ze kolano juz zdrowe to mogę poszaleć i wreście trenować nogi mocno-dobre i poprązkowane uda nie sa złe EDIT: widziałem jak niektórzy robią półsiady- przysiadali jedynie kawałek- nawet nie do kąta prostego- i nazywali to pół siadem- no bo nie jest pełny [...]

Trzymając dietę (tak jak powiedział przedmówca), nie będizesz chciał jeść żadnych słodyczy. Kiedys miałem na nie wielkiego smaka, ale wiedziałem, że miałbym wyrzuty sumienia i źle się czuł, po złamaniu diety. Teraz już nawet nie mam ochoty na słodkie...

Do tego jest jeszcze problematyczna kwestia takowa, że mimo że się o tym za głośno nie mówi, na forum nie tylko tym jest kupa amatorów najniższego szczebla którym nie wiedza specjalistyczna lecz rozsądek więcej by pomogły w osiąganiu celu. Nadal jak widzę po czasie, na SFD jest klimat "wspierania głupoty". Widać czasem że pojedyńcze [...]

Swego czasu stałam się chorą maniaczka solarium i opalałam sie codziennie lub chocia.ż co dwa dni. Ale to było jak uzależnienie-jak nie poszłam to źle czułam się psychicznie. Chyba nie muszę mówić jak wyglądałam-moja skóra nie opala się nigdy na czerwono a jedynie od razu idzie w ciemny brąz,wiec po jakichś 2tygopdniach byłam jak murzynka-poprostu [...]

Być może można się doszukać pewnych pozytywów takiego rozwiązania, trochę nad tym się zastanawiałem... dosyć ciekawe są próby jakie prowadzili Flatt, Jequier z wsp. - podawali swoim badanym ogromne ilości węglowodanów(po-500-700 g) i obserwowali czy zachodzi lipogeneza. Co zaskakujące w krótkim terminie jak potwierdzają ich badania posiadamy [...]

Prosze ekspertow o ustalenie wspolnej wersji . Czy rzeczywiscie dieta ktora proponuje Jacek jest w pelni bezpieczna dla kobiet? Czy tak duze ograniczenie tluszczu nie spowoduje zmian hormonalnych? Niestety ja mam bardzo zle doswiadczenia w stosowaniu diet niskotluszczowych jesli chodzi o ich wplyw na uklad hormonalny. Stad moje watpliwosci.