zle

powiem tak: poczytaj jeszcze troche poradników na forum bo o tym co ułożyłeś to za dużo by pisać co jest źle. No a "baton Lion" jako posiłek i to jeszcze ostatni to >>

[...] ,ze zaatakowal apeiron :D w koncu Krakow i podbieranie studentow :D UJ,politechniki itp sa w czołówce ... Czarna lista to niby wszystkie prywatne uczelnie -_- ! niby zle nauczanie ? problemy z dydaktyka ? no chyba nie za bardzo bo przeciez wiem najlepiej na jakim poziomie jest tutaj wlasnie to nauczanie ;p A jezeli chodzi o prefesorow to [...]

Źle się zrozumieliśmy. Znam wszystkie techniki, ale tylko teoretycznie. Wiem jak one wyglądają. Chcę po prostu jakiś program treningowy.

jeśli idzie o trening kicka to jedyne co mozesz sobie wyrobic to troche kondycję i.... złe nawyki a czasem nawet krzywde. Widzisz, to troche tak jak z pływaniem,oglądałes pewnie Otylię Jędrzejczak nie raz,widziałeś jak pływa motylkiem,wiesz jak wygląda ruch,jak się zaczyna jak się układają ręcę,jak całe ciało, jaki ruch wykonują nogi no i w końcu [...]

zle mnie zozumiałeś :D nie o to mi chodziło zgadzam sie z Tobą to samo miałem na mysli

Bo widocznie coś źle robisz?! Nogi muszą być w momencie spadania w odpowiednim kącie około 78-80 st. bo w tedy moga podwoić siłę spadania! (błyskawiczne odbicie, inaczej energia spadania się marnuje). A wiadomo, że im z wyżej spadniemy, tym więsza siła którą się podawja, i tym samym wyżej leci, i znów jesteśmy wyżej, spadamy, więsza siła znowu [...]

hmm albo za bardzo sie za***alem pojarka albo zle czytam, mowisz ze przy odpowiedniej technice mozes skakac na 4m w gore czy co? czy ja juz mam taka baniure, wklej filmiki to moze bede wiedzial o co chodzi

może być gorsza jakość możesz jeść całe jajka albo kup odżywkę na wysiłek nie powinno źle wpłynąc ale twaróg zostawiłbym tylko na noc hcyba że pomieszaj jaja z twarogiem już będzie lepiej aha wliczaj też roślinne nie wiem co masz z ww i czy w ogle masz ale 100g płatków owsianych i już masz z 12 g [...]

[...] roczek lub przynajmiej z 6 miechow to wiekszosc "kandydatow" sie wydaje ze jak zacznie miesiac przed egzaminami to bedzie super - niestety nie!Kreatyna i efedryna tez tu nic nie pomoze.Potem na egz porazka jak typ nie potrafi sie podciagnac na drazku albo robi to 3 razy i to zle - poracha , a ty jeszcze zdajesz na oficerke - masakra!

[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: aakg,nitro2 9) ilość dni wolnych od kreatyny: dużo 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): staram sie jak moge o diete ale idealna niejest niemam wyliczonych kalorii itp. ale niejest zle 11)przewidziane finanse na cykl: max 330zł

źle dowiedziałes sie?

Zrobiłem dwa cykle kratyny..a Dlaczego żle rozpisałem sobie cykl Metki ?

pewnie sobie mysli nie chca abym bral mete bo bede wiekszy od nich i tak ja wezne /zle inne mysli tez wyklucz chociaz podam ci moj przyklad 16lat - meta tajlandzka jakis syf 2 cykle w sumie zjadlem 200 tab bez odblokowania zupelnie bez niczego:D i teraz w***** zaluje ze bylem glupi i sieglem po doping w [...]

czemu TSE tylko przed treningiem? ja np w treningowy przed treningiem biore L-carnityne 3000 natomiast przed obiadem 2xTSE (trening 7:30 plus troszke aerobow, brak czasu na wiecej) w nietreningowy biore rano i przed obiadem po 2 capsy czy to zle?

to nie tak ze zle sa osoby ktore dobrze reagula na TSE jesli chodzi o spalanie - wg mnie silniejszym produktem pod tym katem jest TS Proponuje sprawdzic - zostawiaj TSE tylko przed treningiem - wylaczyc kawe z dnia a TS w dawkach w ciagu dnia 3-4 x1

filmik coś źle się wyświetla

Zle polaczenie, cwicz wg schematu: klatka+triceps+brzuch plecy+biceps+przedramiona barki+nogi+brzuch klatka-3 cwiczenia, triceps i biceps-2 cwiczenia. Cwicz kazda grupe raz w tygodniu

to źle że jest tam gluta?? ja bym jednak celował w activlab

zaskron - autor wstawił cały plan. poprawiłem go.co do podpisu, mam go od zawsze, co nie znaczy, że poluję na sog'i. ArekPJ - gdybym był prezydentem, starałbym się wprowadzić faszyzm. dyktatury dzielą się na dobre i złe, demokracja w Polsce zawsze będzie głupia.

"dyktatury dzielą się na dobre i złe" dobre, to chyba tylko dla Dyktatora ;) Ale jak sprawisz ,że bedzie wiecej siłowni, i nie taki zdzierstwo jak u nas w miescie, to w wyborach zaglosuje na ciebie ;)