zle

nie jest źle wszystko idzie w dobra strone

na 1 foto fotograf wykazał sie niezwykłym kunsztem ale ogolnie jest szczegolnie czyli zle nie jest a nawet jest dobrze i to bardzo

klatka z bicepsem ?? złe połączenie tak samo jak triceps z plecami raczej bic+tric/bic+plecy/klata+bic...

nie ejst zle....ladnie ejst!

Już ci napisałem co jest źle. Rozkład makroskładników. Ważysz 70 kg. Dlaczego aż tyle białka? I mało węglowodanów. Białka daj 1,5 - 1,8 na kg, węglowodanów więcej musisz dać, koniecznie. Jeśli chodzi o produkty to za dużo mleka. Coś pomieszałeś z posiłkiem potreningowym. Ułóz od nowa... Z postem który wkleił akk0.

clen podwyzsza cisnienie wiec solarium jerst w tym przypadku odradzane ale to juz zalezy tylko od organizmu jak zareagujesz idz i sprawdz jak sie bedziesz zle czul to odpusc jak nie to masz luz

czyli jak? slodycze pomiedzy posilkami sa dobre czy zle jako uzupelnienie kalorii?bo widze ze zdanie jest podzielone

Tu nie chodzi nawet u makroskładniki, tylko o rodzaj tłuszczu. Na łoju nie smażą, bo przecież nasycone są złe , na oliwie z oliwek użytej tylko raz, potem wylanej pewnie też nie , więc pozostają najtańsze tłuszcze jakie są, czyli wielonienasycone omega-6, z których bardzo ładnie z formy cis powstają trans

Portnoy, waze 65 kg :) zle mnie zrozumiales :) a przed treningiem nie brac ??? tylko po treningu 30 g ???

Przyznaję, masz rację Jodan. Ale jeśli ktoś ma wypowiadać takie uwagi to może akurat nie Rizzo! Rizzo jest jeszcze bardziej wyczekującym zawodnikiem niż Crocop. Jak spojrzysz na walkę z Colemanem w UFC to aż się człowiek dziwi dlaczego on nie nawala Marka 3x częściej, skoro może to robić bezkarnie?! Po prostu jest niesamowicie ostrożny, [...]

Jak ci goscie nie wygladaja zle to cos jest nietak z moim tokiem myslenia NIedosc ze sa nieproporcjonalni hardcoreowo to wygladaja jak gowno na podszwie :D ciekawe jak by wygladali po wstrzyknieciu syntholu w miesnie na twarzy... Albo w poslady jak to juz ktos wspomnial :D

[...] ,SP 80 ale bylem tez niezadowolony z kilku produktow Cell pump (choc dla wielu bardzo dobry produkt ja jakos nie bylem zadowolony po nim) l-glutamine itd. uwazam ze z tej firmy warte polecenia sa szczegolnie HMB jesli ktores to wlasnie tej firmy oczywiscie mowa o MC ,TCM tez moze, prolongatum ale sa tez zle i nie wypaly straszne jak chocby Aero 2

[...] spozywcza 2. Wafle ryzowe 3. Jasne pieczywo 4. Owoce np. Jablko,Banan. 5. Miod 6. Platki kukurydziane 7. Slodycze. Np. czekolada ja slyszalem ze sie bierze ww proste 10 min przed treningiem i 10 min po treningu i potem okolo 40 min po treningu ww zlozone PRAWDA TO CZY NIE? jak to prawda to chyba troche zle piszecie ze tylko po treningu?

[...] a fakt jest taki ze obydwa dzialaja nawet ta lipa moze byc .Nie jest bardzo dobra ale mozna sie cos po niej spodziewac. Orginal jest solidnie wykonany i na pierwszy rzut oka wszystko gra czego nie mozna powiedziec o lipie bo na pierwszy rzut odrazu widac niestaranne wykonanie blisty sa zle zrobione i tabletyki troszke mniejsze ale minimalnie.

[...] szkliwa ale zla technika szczotkowania a konkretnie zbyt silne przyciskanie szczoteczki i ruchy w poprzek nie zas okrezno wymiatajace. Na zniszczenie szkliwa wplywa takze zle dobrana pasta- mowa tu o pastach wybielajacych- ludzie nakrecani wizja posiadania idealnych zebow kupuja ja a tak naprawde robia o wiele wiecej szkod niz przynosza [...]

Wyliiam spoko myślałem, że masz mi za złe moja niewiedze:/ co prawda jest to nie dobre ale każdy musi się uczyć:p wy jesteście juz dalej;p a i brawo dla Jane przy niektorych pytaniahc ja bym napadu dostał;) Np. widziałem pytanie co ot jest ban<lol2> niewiem kto to musiał być:/

Ej to w ogole nie przypominalo obrazkow z na dobre i na zle, poza tym nic pewnie nie zjadly z ranca a u mnie w brzuszku ladnie sie wchlaniala owsianka i jakos przezylem

zle szukasz

Wspięcia na palce Spięcia mam pytani nie mam, pojecia o co z tym chodzi?Reszte moge się domyślać alen ieche robić nic źle i chce miec pewność że dobrze robię;) Pierwszy zestaw 1 Unoszenie nóg na leżąco do pionu(brzuch)<==to spewnością wiem 2 Unoszenie sztangielek bokiem wgórę w stawie(naramienne) 3 Wyciskanie [...]

Wydaje mi sie że źle odczytaliście intencje chłopaka.On nic nie trenuje i nie napisał że zamierza trenować.On "tylko" ćwiczy na siłce!!!W takim wypadku sparingów raczej odbywać nie bedzie(no chyba że zapisze sie na coś,ale że nie napisał że zamierza to uczynić więc należy przyjąć że nie trenuje i nie zamierza). Nie za bardzo podoba mi [...]