Niedobory grożą każdej źle zbilansowanej diecie, ale weganom zdecydowanie większe (oczywiście nie mówię tutaj też o przeciętnym Kowlskim zjadaczu chleba, dla którego jedyną rozrywką jest piwo, chipsy i pilot). Weganie (ci nieumiejętnie prowadzący dietę) są zdecydowanie bardziej narażeni na braki witamin, czy minerałów. Mie ma żadnych dowodów, że [...]
Dokładnie, jak Paatik napisała. Nie chodzi o rzucanie w siebie argumentami. Ja zupełnie nie uważam, że wege jest odpowiednie na każdym etapie życia...zupełnie. To dla mnie jakaś paranoja, nie dlatego, że jestem mięsożercą, wystarczy pogadać z pierwszym lepszym lekarzem pediatrom, gastrologiem dziecięcym. Ponadto film widziałam, gdzieś pisałam, że [...]
Jeśli chodzi o sam film, bo coś mu ucięło wiadomość i nie mogę edytować. W filmie tym bardzo drastycznie przytaczany jest szereg argumentów, które dla przeciętnego znów przytoczę Kowalskiego, jest po prostu mega straszne. Bo przecież w filmie usłyszeć można nawet, że męso powinno być zabronione dla dzieci i przytaczane są dzieci jedzące hot-doga [...]
Cherry picking, czyli pod praktycznie każdą ideologię, czy myśl znajdziemy argumenty/badania dla poparcia swojej tezy ;-) . Takim sposobem nawet frutarianizm może okazać się czymś mądrym (/-)) i wartym uwagi; stąd jest ciągła polemika odnośnie szczepionek, płaskiej ziemi i wszelkich innych pierdół. Moje podejście do wege - jeśli ktoś z różnych [...]
Kiedyś jadłem dużo ryb, ale miałem operację nogi, miałem narkozę i od tego czasu nie mogę patrzeć na ryby Ale, że jak? Po narkozie odczułeś niechęć? Być może źle doprawiasz, nie ten gatunek ryby, albo nie to przyrządzenie, warto wypróbować innych ryb, czy owoców morza, są bardzo wartościowe.
Nawet nie wiem jak to zrobiłam haha Ale mam wszystko zapisane. Tylko 3 posiłki gdzieś indziej i nie wiem jak je wrzucić żeby ta opcja była dostępna. Tylko właśnie w tym 1 jest dostępna, ale przydała się twoja rada, bo wiem jak to zrobić. Na razie udostępnię to niczym mistrz painta, bo boje się, ze coś na klikam i na nowo wszystko będe musiałą [...]
Tak jak pisałem wczoraj część planowanego treningu, dzisiaj druga część w asyście najmłodszego 5 letniego wnuka :-D. Troche sie to dzisiaj z tego powodu przeciągneło ;-). Wczorajszy trening bez przedtreningówki, dzisiaj już sobie zapodałem HK, od razu było to można odczuć. Ale tak po prawdzie najlepiej na mnie działa 1,5 porcji HK, albo połączenie [...]
Dzisiaj miałem zrobić podsumowanie testu. Ale po burzliwej nocy ;-) i leniwym dniu postanowiłem odłożyc to na jutro :-) Piętnasty trening 6 tygodniowego cyklu Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 15 min Ćwiczenia rozruchowe "Kubany" hantlami - 3s x 10p x 5kg, Pompki wąsko na uchwytach - 2s x 20p - 2s x 16p Ćwiczenie [...]
Witajcie... mineły kolejne 3 tygodnie redukcji i jestem już na samej końcówce mojej walki o forme... na dzien dzisiejszy moge szczerze powiedzieć, że jest życiowa. Zostały 4 tygodnie do startu w Mistrzostwach Śląska i jak wszystko pojdzie zgodnie z planem wyjdę w podobnej formie jak to zrobiłem w 2015r. gdzie zdobyłem srebro (przegrałem 1pkt [...]
Skoro zdajesz sobie sprawę, że odżywiasz się źle i wiesz, że należy to zmienić, to nic tylko wziąć się za siebie. Zapraszam do odpowiedniego działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html.
Skoro zdajesz sobie sprawę, że odżywiasz się źle i wiesz, że należy to zmienić, to nic tylko wziąć się za siebie. Zapraszam do odpowiedniego działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Zawsze zastanawialo mnie 1 ,jak jesteś zalany to pod tkanką tłuszczową i tak jakieś masz mięśnie a z niskim bmi to widać.Czy to dieta [...]
A na śniadanie na przykład najlepszej jakości wędliny, pieczone naturalnie, bez konserwantów itd. Nie oszczędzam na jakości jedzenia. I takie coś z chlebem żytnim na zakwasie razowy, wciąż odpada? A np mięsa jak się piecze to tez są przetworzone a mimo wszystko można je jeść? To o co dokładnie chodzi z tym przetworzeniem? Kcal mam wyliczyć ze [...]
9 dzień, sam nie wiem, ale placebo to nie jest. Będę się czuł złe, czuł wiekszy dyskomfort, to zakończę cykl. Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-08-07 17:03:19
Jeśli ktoś nie dzieli ampy na TRT, to źle robi. Częstsze iniekcje - bardziej stałe wyniki hormonów, więc i badania bardziej wartościowe. Idziesz na TRT wtedy, kiedy masz kłopoty z samopoczuciem i libido najczęściej, tutaj stały poziom teścia oraz estro ma duże znaczenie, łatwiej dobrać AI, HCG. W Stanach Enan dwa razy w tygodniu to standard, ale [...]
Witam, nie chce zakładać nowego tematu,mam pytanie czy można stosować za jednym razem bcaa,beta alanine i kreatyne? Nie gryzą się razem te suple i nie oddziałowywują źle wzajemnie na sebie? wiem, że kreatyna i beta alanina to dobre połączenie ale czy można to razem stosować w jednym szejku? Pytam bo szybciej jest wszystko wsypać razem niż wypijać [...]
U mnie albo łącze źle działa albo to, że oglądam na linuxie, a nie na windowsie, chyba jutro obejrzę powtórkę na allfreefightvideos lub mma core. Na vipleague możecie spróbować tyle, że tam mi tnie bardzo mocno.
Pobicie Cerrone nie, ale mega wyrównana walka z Thompsonem? Jak najbardziej, szczególnie w kontekście walka Woodley vs Thompson. Wg mnie jak gość dał mega równą walką z Thompsonem (a wg sędziów wygrał, wg mnie powinien być remis, a nawet delikatnie wskazywałem Thompsona) to ma prawo się go hype'ować. Wiem, że się powtarzam, ale tutaj zdecydowanie [...]
[...] na co 5 dni jak pisałem wcześniej . Zostań przy tym co jest . W tekim razie zrób badania następujące : Morfologia Prolaktyna Progesteron Estradiol Profil lipidowy . Zobaczysz jak się sprawy maja . Coś zle musiałem doczytać ( zrozumieć ) myślałem , ze biłeś zrobiłeś przerwę i teraz chcesz znów zacząć bić . Nie wiedziałem , ze jest on .
[...] 8 dni a potem kolejne 0.5 i 21 dni przerwy i tak co 21 dni. nie chce tutaj wchodzic w kompetencje lekarza, jednak ja pisalem o dawce 0,5mg raz na 14 dni. czyli bierzesz 0,5mg i za dwa tygodnie dopiero kolejna dawka. sidy chodiz o skutki uboczne, zle samopoczucie tore dotyczyc bedzie rowniez aktywnosci tarczycy podczas stosowania tego typu leku
Film "What the health"
