zle

Chyba muszę zacząć pisać "otwartym" tekstem. Wtedy poniższa wypowiedź Słaba ta próba. Jak ja próbuję swoich możliwości to walczę a czas ciągnie się w nieskończoność, wyginam się w różne strony angażując wszystkie mięśnie w swoim ciele. A Ty po prostu zrobiłeś przysiad i tyle. Dołóż z 10 kilo i wtedy to nazwij próbą możliwości ;-) Bardzo ładnie [...]

Info od IT "Niech sprawdzi teraz. Rzeczywiście był bug jeśli użytkownik nie wybrał gdzie chce przyciąć zdjęcie to narzędzie mogło źle pobrać wymiar." daj znać czy jest już ok

mam urozmaiconą diete po prostu teraz tak wyszlo ze na jakis tydzien zmienilem filet na serca i tyle ;-) a dieta wyglada tak sniadanie platki owsiane 100g WPC 40g 2gi posilek omlet z 5jaj z platkami owsianymi w srodku serek granit 200g nastepny posilek kasza gryczana 100g filet z kury 300g/serca 500g nastepny posileklitr mleka do tego 30G bulka [...]

akurat źle nawet wpisałem bo z przyzywczjenia wpc a to była kazeina która była jako nagroda na UMP i ja tak męcze czasem powoli:D a ze wczoraj mi się przysneło i ostatni posiłek wszedl o 1 jak się przebudziłem :D to po prostu białko z wodą wymieszane w kubku na budyń masło osobno i koko osobno łyżka %-)

Kolejne sekundy, minuty, godziny, dni, tygodnie, miesiące, w końcu lata. Niezrealizowanych planów, nieosiągniętych celów, niedoścignionych marzeń. Tylko dlaczego? Przecież to takie proste! Wystarczy chcieć. Niezupełnie... Jeżeli za chęciami, nie idzie jakiekolwiek działanie to nic z tego nie będzie. Na samym wstępnie zamieniamy kołczingowe: [...]

Kolejne sekundy, minuty, godziny, dni, tygodnie, miesiące, w końcu lata. Niezrealizowanych planów, nieosiągniętych celów, niedoścignionych marzeń. Tylko dlaczego? Przecież to takie proste! Wystarczy chcieć. Niezupełnie... Jeżeli za chęciami, nie idzie jakiekolwiek działanie to nic z tego nie będzie. Na samym wstępnie zamieniamy kołczingowe: [...]

Kolejne sekundy, minuty, godziny, dni, tygodnie, miesiące, w końcu lata. Niezrealizowanych planów, nieosiągniętych celów, niedoścignionych marzeń. Tylko dlaczego? Przecież to takie proste! Wystarczy chcieć. Niezupełnie... Jeżeli za chęciami, nie idzie jakiekolwiek działanie to nic z tego nie będzie. Na samym wstępnie zamieniamy kołczingowe: [...]

wiesz co, stopniowo. Najpierw lekkie bole w biodrze , jak siedzialem na fotelu zle pozycje zmienilem, pozniej zaczęło mi podciagac kolano do góry , bardzo lipne uczucie noi zaczalen kulec finalnie, po zabiegach jeszcze gorzej. Teraz nacodzien tak jak by mi kulka siedziala w plecach od lewej strony biodra przy kręgosłupie

Fajnie że z tą ręką nie jest źle. Masz dużo ćwiczeń gdzie nie trzeba wisieć a można nimi wzmocnić rewelacyjnie chwyt. dobry cel na długie zimowe wieczory.

Ziki wielkiej roznicy nie ma. Jesli zle wykonasz strzal tzn nie fizycznie a cos sie dostanie czy do soku czy na igle czy na skorze bedzie to wystapi stan zapalny. Ja raz w zyciu mialem stan zapalny po 5-6 strzale oddalem flkaon i kumpel bil bez problemu. Jednak jesli wystepowalo to u ciebie regularnie to najczestsza przyczyna jest duza ilosc [...]

Hcg nie bilem jestem na 17 strzale. To przybije jeszcze 10 omena jak tak sklad ten sam a taniej wychodzi, co do węgli moze zle to napisałem jem ale nie przesadzam, co do hcg bic teraz czy juz na koniec odblok ?

Pociagnalbym tst dalej i popracuj nad dieta. Ww i tluszcze nie sa zle spozywane w odpowiednich ilosciach.

Dzieki,zrobie tak jak radzicie tzn. 1~30 enan250+deca200 e5d Jak cos to w trakcie bede zwiekszal dawki a reszte soku zostawie na kolejny cykl.Mety wolalbym unikac jakos mam zle wspomnienia. Panowie z racji tego ze idzie obecnie enan 250e7d to ile dni po strzale robic badania? Jak np bije w niedziele to badania w srode? Czy nie ma zbytnio [...]

[...] o procesach produkcji wiem tyle co uslysze/wyczytam. A bolesnosc to jak zapewne tez wiesz kwestia indywidualna. 100 osob bije i nie boli a 101 placze z bolu. Z mojej strony moge powiedziec ze dziala tak samo jak kazdy inny mix tylko stezenie wieksze%-) Bolesnośc zle wykonanego strzalu a morfologia wskazujaca na stan zapalny to dwie rozne rzeczy

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60kg Wzrost : 168 Cel treningowy : Zwiększenie siły i sprawności oraz wyrównanie proporcji ciała Staż treningowy na siłowni : żaden Uprawiane inne sporty : Bieganie długo dystansowe i rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Nie [...]

troche zle zadalem pytanie :-P nie tyle upchanie 400mg mialem na mysli co faktyczne trzymanie sie tego.. czy po prostu w przypadku andro czy bioniche jest faktycznie te 400mg czy to chwyt na klienta ;-) w sensie czy producent nie leci w uja, wiadomo nikt pewnie do laba nie oddawal flaszki ale moze ktos robil badania na poziom tescia i teoretycznie [...]

chlip...chlip...doprosiłam się o pierwszą kontuzję. źle wylądowałam skacząc i zrobiłam sobie ziazi w kolano...pierwszy dzien bez ZADNEJ aktywności, spędzony w domu...jszcze jeden taki i oszaleję. jak można caly dzien w domu siedzieć przemieszczając się z krzesła na łózko?

Chyba ,że robią jakieś małe cieżary-mnie takie położenie na klacie osłabia-źle się oddycha,mięsnie napięte i ciężko potem ruszyc do góry.

Apetyt w górę na bank chociaż dzisiaj jak od rana (po treningu) wchodzi hc to nie jest tak źle ;-) Najbardziej przeszkadza mi brak energii

Dlaczego uważasz że źle trenuje ? Trenuje z osobą która bardzo dobrze wygląda. Więc raczej to nie to. Chodzi tu o odżywanie dlatego założyłem taki temat. A jem 2-3 godziny przed snem wlasnie- białko.