zle

ciao baby ..hehe zaraz znowu ktos cos zle zinterpretuje hehe..tzn nie no panowie sie czasem przydaja jak najbardziej si si zeby nie bylo a co do fotki na specjalne zamowienie zminimalizowana opcja makeupu czy panowie znawcy zadowolenie buhehe ehhzesz .. no doooooobra tak prosicie wrzuce wiec swoja fote z wekendziku uff [...]

No wiesz Dzierżoniów ma dwa razy dłuższe tradycje od twojego klubu i nie złe sukcesy. Zaczynali jeszcze przy sensei Stanisławku 4 dan obecnie szef Polska IFK były Trener kadry narodowej Drewniaka do 1994 roku

ja jem kasze jeczmienna perlowa 2 razy w tygodniu dla urozmaicenia. tylko w dni nietreningowe. Czy to zle?

hehe...miloszmk źle mnie zrozumiałeś trica po klacie jak najbardziej ale na jednej sesji Mi chodziło o to aby nie robić trica po klacie w sensie poniedziałek-klata, wtorek-triceps

[...] tym mniej ww, tran zamierzam kupic, oliwe tez, a co do warzyw to mysle ze jak na dzien to jest ich spora ilosc wystepuja w 3 i 4 posilku zamierzam jeszce dorzucic troche warzyw do 2 posilku ktory jem na uczelni, ryby sa w 2-ch ostatnich wiec tez chyba nie tak zle bo juz nie zdzierze na objad ryzu piersi z kurczaka i jeszce jakiejs rybki POZDRO

beuehu :D:D:D tzn ze pytanie bylo skierowane do Ciebie :D e-lite :D a jam nie e-lite (tym bardziej nie elite, ale to inna bajka :D) pozwolilem sobie jednak wyrazic swoje zdanie :D a ze atmosfera na forum dosc podminowana to dodam ze Bron Bog nie mialem niczego zlego na mysli :D - czasem warto dopisac, aby nie byc zle zrozumianym :D

Podejscie jest totalnie zle. To ze Twoj kolega podnosi wiecej nie jest wystarczajacym powodem, ze musisz przez niego ruinowac swoj trening. Ty masz dobierac ciezary do SIEBIE i SWOICH mozliwosci. Sposob w jaki chcecie cwiczyc szybko przyczyni sie do przetrenowania albo jakiejs kontuzji. Tak nie nadgonisz. Powtorzenia wymuszone to dobre rozwiazanie [...]

O FUUCK!!!110 kg?Ty chcesz żebym popadł w kompleksy chyba!Poprostu nierealne(póki co)ale głównie z tego powodu że nie mam sprzetu ale planuje kupić sobie ławeczkę,hantle już mam(talerze czy jakoś tak da sie w nich wymieniać więc chociaż tyle)a sztangę od qmpla porzycze więc nie jest źle.Póki co skupiłem sie na rozciaganiu(szpagacik i takie tam)aha [...]

fak!wczoraj nie myslalem po wykladach bylem i zle sie wyslowilem chodzilo mi o to ze nie mozna powiedziec ze jest on nikim bo osiagnal duzo i w calej karierze przegral tylko 2walki a czy sie skonczyl? jako zawodnik wydaje mi sie ze jeszcze nie jednego by pokonal kwestia dobierania przeciwnikow ale czy jest sens walczyc z kelnerami? a nie skonczyl [...]

w twoim planie przede wszystkim brakuje podciąganie na drążku a na serio to spójrz: klata 12 serii tric 11 serii nie bardzo troche za dużo na tric plecy pierwsze 2 ćwiczenia to tosamo tylko z innym sprzętem jak się nie myle. Daj też coś na prostownik i kaptury Bic za dużo serii w barach wywal 3 ćw Napisałem czego za dużo a czego za mało ale to [...]

Wysu ja sadze, ze takie cwiczenie ze mna czy podnoszenie ciezarow mogloby sie zle skonczyc no ale jesli lubisz ryzyko to... polecam siebie Zmieniony przez - desTinka w dniu 2005-02-28 21:16:30

Co?! Źle? Wiem, że KM nie cieszy się dobrą sławą. Mam to w dupie. Ćwiczę dla własnej przyjemności. A poza tym, jak by co, to dobrze biegam...

Artlite mylisz się . Są takie równania i powiem ci że na sobie to sprawdziłem , kiedyś połaczyłem to co napisałem i mogło się żle skończyć , szybki ratunek pomógł trochę

siema, odświeżam stary temat żeby śmietnika nie robić, niestety z kasą nie wyrabiam i bede musiał pokusić sie na cos lżejszego 1-8 deca 200mg tydzień z frontem 400 lub myślałem o tym aby co drugi tydzień walnąć 300 miało by to wyglądać 300-200-300-200-300-200-300-200 1-9 irański testosteron 250mg c5d 1-5 25 mg mety 6-11 100mg propa c2d że z kasą [...]

racja pomylilem poiwnno byc 398 kcal pozdro wlasnei jestm po aniadanku, nawetnie bylo tak zle

hm....mnialem to i musialem sobie zorbic przerwe na jakies 2 tygodnie :// i podczas kuracji tez sie tam czyms smarowalem i pozniej przeszlo :> Ale jak bedziesz dalej cwiczyl to moze sie to zle skaczyc dla twojej kariery z silka ;>

A tak z innej beczki co sądzicie o Insulinie na poprawę - odstąjących grup mięśniowych? Przykład - masz hoojowe tylne naramienne i kark - ćwiczysz do granicy wytrzyamałości tylko te 2 grupy i ciach 10iu po każdym takim treningu przez 4 tygodnie Co źle mówię?

[...] mi sie tez podobala ale no moglo byc wiecej terningow. Mysle ze ja przyjade w kwietniu . Do wroclawia ja nie jade pewnie bo trochce drogo co nie? A to co prowadzilas SEIYUNCHIN to fajnie Tylko powiedz mi co ja zle robilam. Upsss i mialm mala wpatke bo sie pomylilam na pokazach heheh i wogole nie zabradzo umialam to Teraz juz duzo lepiej umiem

Niwix: w moim odczuciu twoja wypowiedź trąciła ironią. Widocznie źle skumałem, więc sorry & peace. BTW: nie widzę związku tego, co się trenuje z tym, jak szybko rozwalają się buty (oczywiście o ile się w coś kopie). Tarcza to tarcza... Poza tym zdecyduj się: ćwiczysz w buciorach (2gi post) czy bez (1szy post). No i życzę szybkiego wyleczenia [...]

[...] ..sa gusta i gusciki a o nich sie nie dyskutuje ..sa tez dobrzy znajomi ktorzy znaja osobisie -oni nie musza sie podlizywac heh to poprostu wyraz sympatii) czy , te zle... maja prawo do tego natomiast niemilo sie robi gdy ktos jest wulgarny i w ten sposob sie tu udziela wiec nie dziw sie ze dla takiego osobnika nie ma tu miejsca i [...]