zlamany

Siemka, mam problem z nosem otóż pare miechów temu a dokładnie na samym końcu października miałem pęknięty nos (nie złamany tylko pęknięty), wszystko tam się w sumie zagoiło i wróciłem na sparingi. Pare dni temu pojechałem na sparingi do starszych stażem od siebie kolegów i jeden z nich się nie czuł, wleciał we mnie jak w masło dostałem strzała w [...]

Hej! Pisze na forum walk, bo mam uraz kciuka a ze swojego doswiadczenia wiem, ze jest to czeste w walkach.. Mialem zlamany paliczek kciuka, niedawno zdjalem gips i wracam powoli do treningow na silowni..potrzebuje usztywniacz na dlon/kciuk + nadgartek do wspomagania treningu silowego. Gdzie mozna cos takiego dostac w Wwie i jakie polecacie dobre [...]

Witam, półtora roku temu miałem poważny wypadek, którego efektem były złamany obojczyk, prawa ręka, lewa noga, pęknięte żebro po prawej stronie tułowia i wybity bark. Zostałem na długi czas unieruchomiony w swego rodzaju sarkofagu, a potem moja aktywność była dość mocno ograniczona. Oczywiście mocno schudłem, a dodatkowo pojawiła się dysproporcja. [...]

[...] wstanie powiedziec jak to naprawic cwiczyc tylko prawa strone czy jak. Albo zle stoje czy zle napinam ze prawa strona nic sie nie zmienia. (Moze to ma znaczenie ale mialem zlamany lewy obojczyk 5 lat temu). Trening na plecy jaki wykonuje to -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (nachwyt) 3 serie 14,12,10. -podciąganie się na drążku szerokim [...]

gdzie w Warszawie mogę wykonać RTG warstwowy obojczyka? Lekarz kazał mi to zrobić na Waryńskiego u Rentgenologów, ale oni mówią że takiego badania nie wykonują. Miałam złamany i krzywo zrośnięty obojczyk po wypadku samochodowym, z przemieszczeniem na 1,5 cm. Jestem po 2 cyklach rehabilitacji, ale nadal mam ograniczoną możliwość ruchową tej ręki, [...]

od 2 tygodni dręczy mnie brzuch ,ze mam zbyt duzy.Sami oceńcie czy przejsc na redukcje Maly opis co i jak: 1 sierpnia 2008r. - zaczolem masowac wazylem 62kg (obecnie 75kg) 8 pażdziernik 2008r. - złamany palec ( 2 miesiące przerwy ) mialem diete jak nie cwiczylem jadlem tyle co cwiczylem.Czy to jest przyczyna tego ???? 1 zdjecie 2 zdjecie wydech [...]

Witam mam złamany lewy obojczyk i założony opatrunek Dessaulta, siedzę już w nim jakieś 4 tyg. ortopeda założył mi jakiś plastikowy gips, :/ niby lżej ale i tak jest gorąco i niewygodnie w tym okresie, jestem chyba królikiem doświadczalnym , nigdy o takim czymś nie słyszałem , także minęły te 4 tyg i gdy odchylam lekko głowę czuję że ta kość się [...]

[...] byc ? wybicie ? naderwanie czy cokolwiek , do lekarza narazie nie moge isc bo nie mam ubezpieczniea , ale zapewne bede szedl w najblizszych dniach . Jak by byl wybity lub zlamany to mysle ze by bolal o wiele bardziej ? mniej wiecej przy tej fazie ruchu to sie stalo Probowalem zrobic pompki , cos chruplo , ale nic nie bolalo moze sie nastawilo [...]

Pytanie do tych którzy trenują a w czasie "kariery" na macie mieli złamany obojczyk. Wróciliście na matę. Jeśli tak to czy odczuwacie skutki złamania bądź ogranicza to was w jakichś technikach?

Domyślam się, że podobne tematy były już na pewno, niestety nie mogłam znaleźć nic sensownego. Aktualnie jestem załamana całą sytuacją, mam 21 lat i czuję, że wszystko się kończy... Nikt nie mówi mi nic co może mi pomóc. Szukam jakiejś osoby, która miała złamany kręg szyjny c5 z delikatnym przesunięciem, potrzebuję rozmowy, ponieważ nie ogarniam [...]

[...] i mam pytanie czy jest sens zebym szedl na kb jezeli nie chce miec jakis kontuzjii??(nie chodzi mi o bol bo to czesc zabawy ale o to ze jak rodzice zobacza poobijana twarz zlamany nos i polamane zebra to koniec z kb.A moze sa w Krakowie jakies fajne sekcje gdzie jest mila atmosfera i nie ma dresow ktorzy chodza tylko zeby potem na dymach [...]

Siema jestem po złamaniu śródręcza zdjąłem dzisiaj szynę jutro do kontroli idę pierwszy raz, miałem złamanie z przemieszczeniem 20 stopni 3 i 5 kości jest taka kwestia że na razie nie mogę zacisnąć pięści ;/ nie mogę zgiąć palca nr 4 licząc od kciuka prawa ręka oczywiście cholera najgorsze jest to że nie miałem drutowanej ręki i nie wiem czy się [...]

Witam, w połowie grudnia miałem złamany lewy obojczyk z przemieszczeniem w 1/2 długości podczas jazdy na nartach. Miałem składany operacyjnie i wsadzili mi drut. Po 3 miesiącach wyciągnęli go. Pomijając szpecące blizny martwię się o ból który jest uciążliwy. Przy prostych czynnościach jak krojenie chleba, unoszenie ręki do góry czuje niepokojący [...]

witam mam pytanko, dostałem 2 tygodnie temu niesamowity w******l - mam złamany wyrostek kręgu lędźwiowego - od 2 tygodnii niechodzę, wyczytałem na necie że rehabilitacja będzie trwać do pół roku. orientujecie się czy przy takim urazie dane mi jeszcze będzie ćwiczyć?? mój staż 1 rok, martwie sie ze juz nigdy nie bede mogl pomachac hantlami :( [...]

Witam, może ktoś z Was spotkał się z taką sytuacją i wie, co można w tej sytuacji zrobić, do kogo się zwrócić, możne zna potencjalną przyczynę? Sprawa dotyczy 10 letniego dziecka, dziewczynka, z insulinoopornością. Od ok. 2 lat występują o niej częste złamania - a to noga, a to ręka a to nadgarstek a to coś z więzadłami, itd. itp. Dziewczyna jest [...]

dziśaj miałem śmieszną a zarazem nie miła sytuacje.N awetepie napisze że u nas w Olsztynku jutro piszą egzaminy , i ja wraz z moją klasą i klasa wieśnieków ( jakaś tam wyrównawcza czy jakoś tak) ustawialiśmy ławki dla piszących egzamin i tak nosiliśmy krzesła i ławy na salei było ok. Siedze sobie w sali odpoczywa patrze kloeżanka z klasy kłuci sie [...]

WItam Piszę w sprawię kolegi który akurat nie ma konta na tym forum. Kolega Daniel chce zacząć trenować sztuki walki, dokładnie kickboxing. Posiada on krótszą nogę lewą, którą 5 lat temu miał złamane i posiada tam w stopie płytkę ( przez to noga ma ograniczony ruch i ma przykurcze w palcach). Nie chce zostać zawodowcem, ale zawsze odkąd go znam [...]

Mam bardzo wysokie ciśnienie raz mierzyłem miałem 150 na 90 a dwa dni później miałem 160 na 80 co jest? Za cztery miechy kończe 17 lat. Cwicze na siłowni czy to może być przyczyną? Ćwicze ok 9 miechów i to z dużymi przerwami. Nic nie brałem prócz kreatyny i Hmb kreatyne zacząłem brać gdzieś 1,5miecha temu skończyłem 2 coś ponad dwa tygodnie temu [...]

Naczytałam się, wiec teraz czas na mnie: Płeć : K Wiek : 27 Waga : 65 Wzrost : 169 Cel treningowy : Spalenie tkanki, wyrzeźbienie ciała Staż treningowy na siłowni : 3 lata, od marca intensywniej 3-4 x w tyg Uprawiane inne sporty: W lato bieganie, zima od czasu do czasu deska Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Witam. Ostatnio po treningu martwego ciągu mam problem ze zginaniem palców z rana jak wstaje. Palec wskazujący wygląda pierwszą godzinę jak złamany jest napuchnięty i bardzo boli. Oby 2 dłonie palcami nie mogę zginać i zatrzymują się na 30% zgięciu. Muszę je rozruszać jak stary dziadek z godzinę aby ruch był normalny. Przez cały dzień pobolewa. [...]