Hej. Ja w pracy. Wczoraj udało mi się żonę pierwszy raz od roku na rower wyciągnąć w atmosferze piknikowej. Wziąłem klaeczki i jedziemy. Nie zauważyłem zarosnietego trawą pręta wbitego w ziemie. Na jego wysokości opuściłem lewa stopę pedałując i tak uderzyłem, że prawdopodobnie mam palec złamany. Pojadę po pracy na urazówkę. Ja pieprze leczenie [...]
Hej. Ja w pracy. Wczoraj udało mi się żonę pierwszy raz od roku na rower wyciągnąć w atmosferze piknikowej. Wziąłem klaeczki i jedziemy. Nie zauważyłem zarosnietego trawą pręta wbitego w ziemie. Na jego wysokości opuściłem lewa stopę pedałując i tak uderzyłem, że prawdopodobnie mam palec złamany. Pojadę po pracy na urazówkę. Ja pieprze leczenie [...]
Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. Wszelkie prawa zastrzeżone! All Rights Reserved © by Maciej Sulikowski Ostatni update tego działu: 2007.01.27 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 [...]
Dzięki somann. To jeszcze takie pytanko, z racji tego że zależy mi na zawodowej armii, czekam na zgodę z departamentu kadr, i robiłem sobie wstępnie badania profilaktycznie morfologia krwi tu ok, i zdjęcia przegrody nosowej i tu jest problem, przegroda krzywa, nos nigdy nie był złamany,nie mam problemu z chrapaniem itp. z tego co się orientuję [...]
Witam. Dostałem powołanie do służby przygotowawczej na 02.01.2017 ale jestem teraz na sor bo chyba złamałem palec... :/ i co w takiej sytuacji gdy dostane l4 i do 2stycznia nie będę w stanie normalnie ćwiczyć itd? Naprawdę przez złamany palec zrezygnujesz z SP? Do stycznia jeszcze trochę czasu zostało ;). P.S Co do Zegrza to tez słyszałem, ze [...]
Nie ma obecnie lepszego sposobu na przećwiczenie techniki niż sparing (pełnokontkatowy oczywiście). Oczywiscie nie jest to równorzędne z walką na serio, ale czasy pojedynków już minęły bezpowrotnie. Dla miłośników hardcoru są jeszcze opcje typu ustawki Tylko że to się ogólnie trochę mija z celem, w czasach, gdy 90% z nas w ogóle nie będzie [...]
hmm nie pamiętam dokładnie bo obojczuk miałem złamany jakieś 4 lata temu ^^, pamietam że jakiś miesiąc po całkowitym zrośnięciu się obojczyka zacząłem znów trenować. Mi obojczyk zrósł się tak że miałem taki jakby szpikulec z kości i skóra była naprężona w tym miejscu, więc zrósł się nieciekawie, przez pare miesięcy w zrośniętym miejscu kość była [...]
Hehe To teraz ja opowiem Miałem nos złamany cisem z bańki, więc przez jakiś czas wyglądałem jak tygrys - nos prawie wklęsły w twarz i szeroki bardzo, i szeroki rozstaw oczu. Złamany w 2 miejscach, krzywa przegroda (miałem przktycznie tylko jedną dziurkę w nosie). Po tym jak dostałem dalej się lałem dopiero jak mi ktoś krzyknął i dotknąłem nosa [...]