zimny

Zimny heniek 0.6, bardzo zimny

no dokladnie kurczak szybszy i zimny jakos da rade zjeść a z wołowina i czas przygotowania masakryczny to i zimny sredni :)

yebać te ciśnienie, do tego były mdłości, zawroty głowy, lał się ze mnie zimny pot... czułem się, jakbym miał zaraz kipnąc.. Co do ceny, to nie wiem, musiałbym przeliczyć kaps...

[...] kąpieli banan dosmaczony mlekiem z tubki i kawa. W domu miska gorącego kremu z warzyw ze schabem. I tak jakoś ciągle mnie nosi. Może coś powyciskam w domu? Odważnik jeszcze zimny. Miałem robić rwania, ale po tym podwodnym świecie był tak zimny, że bałem się o skórę na rękach. Po prostu zerwałbym ją do kości i nawet bym tego nie poczuł. Po [...]

W kooońcu mam chwilę by nadrobić zaległości. AŻ takich jeszcze nigdy nie miałam. Nie wiem nawet od czego zacząć ... Swoją drogą to ciekawe czy ktoś z Was w ogóle doczyta do końca te moje wypociny. Postaram się Was nie zanudzić. 1. FIT FESTIVAL Jak już wiecie w tym roku debiuty odbyły się nieco wcześniej niż zazwyczaj - czyli 28.02-01.03.2015 r w [...]

Sara - Ah ten staż treningowy.... Nie ma co płakać, stare nie jesteśmy - trzeba walczyć %-) Wybaczcie, że mnie TROCHĘ nie było we własnym dzienniku ALE tak jak zawsze mówiłam - Wasze są dla mnie nr 1, swój ogarniam jak już mam czas. A że w ten weekend czasu brakowało to wyszło jak wyszło. W sobotę zrobiłam sobie dzień treningowy. Wpadły nogi. [...]

co jalepsze na wybity mały palec ? ben gay czy zimny okład ?? dwie rzeczy sie wykluczają , ja myśle że zimny okład ale pewny nie jestem

tak, jesli masz wysokiej jakosci serwatke stracisz na podgrazniu jej, wiec poczekaj az ryz bedzie zimny/letni pozniej tylko wlaczyc mixer i gotowe

Snuć nie snuje ale mam konkretne zjazdy niestety po 45 min cardio tak gdzies od 35 min średnio ogarnialem i zalal mnie zimny pot ale nie panikować to najważniejsze :) wiec skonczylem i spokojnie wypilem szejka z 60g UNS Classic Whey 100% i 8g Leucyny a potem za 40 min powtórka w sklepie zimny pot skołowanie nie wiem co się dzieje i ciemność ale [...]

[...] najlepszym ukladem jest -ciezar =85% MAXA -serie po 3 powt -liczba serii powinna rosnac z czasem, kiedy dojdziesz do 8 serii po 3 powt zrob sprawdzian MAXA i zacznij od nowa po tygodniu przerwy Krawat -zimny pokoj w domu -zwykłe ciuchy -"ben gay" ma rozgrzewac miesnie a nie stawy Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-16 02:18:29

[...] Uwielbiam tez wszelkie jogurty, lody itp. Pochlaniam naprawde duze ilosci np 2l lodow na raz. I mi np nic nie jest. Zadnych klopotow z slina. Czuje sie fantastycznie. No i praktykuje to juz z 10 lat :) No niby mleko wyziebia.. faktycznie kolezanki mowia ze ze mnie zimny dran. Czyzby to to? Zmieniony przez - bel07 w dniu 2009-01-21 00:01:34

Ja jadłem termo Ripper Dark labs i fajnie działało. Dla mnie ripper na 100% nie ma 15mg johy jeszcze w tak zaawansowanych formach. Brałem nawet dwa na raz i zero potliwości pobudzenia. Koleżanki dwie wrażliwe na johe 5mg gdzie Maja nudności po tym Wzięły i nic. Jak wziąłem 10mg yohy hcl solo plus 200mg coffe odrazu pot zimny pobudzenie

[...] samego startu pomyśleć o szczegółach. Myślałem nad stosowaniem na rozstępy masy perłowej + bliznasil oraz masaż tych rejonów co kilka dni oliwką dla dzieci do tego prysznice zimny/ciepły/zimny. Co o tym sądzicie? Dodam jeszcze, że wpadłem na pomysł aby w czasie postu oprócz wody i kawy pić zieloną/czerwoną herbatkę. Zaparzyłem sobie ok 1,5l [...]

Nie lubię upałów, ale ciepła zazdroszczę bo u nas chłodno i wogóle nie czuć że koniec wiosny i zaraz lato. Takie dni kiedy nie trzeba zakładać kurtki czy bluzy to raczej wyjątki. Ten długi weekend też jakiś taki zimny i pochmurny.

Nierozumiem niektórzy biorą się za środki a nieznają ich działania...yoszka min 2h po węglach tak w teori a u mnie w praktyce to min 3h a najlepiej 4h po posiłku lub naczczo i wtedy czuje dopiero yoszke a wiec jak ktoś daje 1h po posiłku to szkoda kasy tylko... no i jw na czczo to dopiero jest j**niecie ręce latają i zimny pot %-)

[...] nie polecam rada od dark labs z wxn. Po 3 dniach brania 10mg dawki, przy bardzo dobrej diecie, zakulo mnie na wysokości serca, zemdlalem i uderzylem glowa o kant grzejnika, jak sie ocknalem to miałem tak zatkane uszy ze nie slyszalem co do mnie mówią + zimny pot. Puszka juz w piecu wylądowała. Zmieniony przez - D3mien w dniu 2021-09-04 00:16:12

[...] i dalej to robię mniej lub bardziej bo szukam dla siebie najlepszego rozwiązania i na co organizm najlepiej reaguje, ale mimo wszystko staram się potem wylać przysłowiowy zimny kubeł wody na łeb i wrócić na właściwe tory :D mniej czytania internetów i znawców, więcej myślenia samodzielnego i wyciągania wniosków. Bo tak naprawdę : LC / HC / MC [...]

witam dziś miałem dzień wolnego od ćwiczeń siłowych i aerobowych ale przyszedł czas na odpoczynek i byłem w jakuzzi i saunie 20 min jakuzzi 15 min sauny+ zimny prysznic 15 min sauny + zimny przysznic po tych zabiegach poszedłem do szatni i do domku odpoczywac bo jutro trening siłowy No siady Raffi kozacko idą, oby jak [...]

[...] (poniedziałek) i zrobię go na stówe. Co do żołądka to zawsze miałem wrażliwy , dziś zaspałem na spotkanie rodzinne i w pośpiechu zjadłem wczorajszy kawałek pizzy i popiłem zimny jogurtem.... oczywiście na pusty żołądek... Nie zdążyłbym zrobić sobie porządnego posiłku , więc mi ten został. No i wtedy zaczeły się problemy , ogólnie dziś [...]

Jeszcze nie mogę - piec zimny i czekam aż się wypali drewno, podłożę i wówczas wybędę.