Zimny i maly sie robi %-)%-)%-) Haha. Dzięki :-PP:) A więc... Dzisiaj trening GÓRA był - poleciała cała miarka URX Bombshell Bardzo dobre pre muszę przyznać. ROZPUSZCZALNOŚĆ 5/5 - Zero problemów praktycznie osadu nie ma. SMAK 4/5 - Fruit punch trochę chemia ale mi smakuje POMPA 5/5 dobra pompa i trzymała się dość długo. Pod koniec trenigu jak [...]
[...] kolorowym pieprzem i paroma kroplami oleju rzepakowe 2. Odstawiamy do lodówki - u mnie parę godzin 3. Przed smażeniem wyciągamy mięso z lodówki na jakiś czas, żeby nie był zimny gdy rzucimy go na patelnie 4. Mocno rozgrzewamy patelnie ( u mnie patelnia grilowa Zelmer, przed smażeniem przetarłem kilkoma kroplami oleju na ręczniku papierowym) 5. [...]
Zobaczymy bo jak Aldo przegra to chociaż nie będzie wstydu bo tak nie szczekał do wszystkich jak conor. A Conor jak przegra na pkt to powie że wygrał i go oszukali i musi być rewanż oby dostał bo przydał by się zimny prysznic Conorowi jak Rondzie :)
Dziwne, w sumie nie słyszałem jeszcze, żeby ktoś brał yohę do ww i czuł działanie. Pamiętam jak wbijałem heliosa (clen + yoha), to jak mijały te 2h i w końcu jadłem ww, to momentalnie wracałem do żywych %-) Yoha tragicznie na mnie działała, zimny pot, osłabienie... ale cięła dobrze.
[...] 1min box jump 1min push press 35kg 1min cal row 1min rest Po 3 rundach trochę ćwiczeń na brzuch - 4x10 uginanie do siadu ze sztangą przenoszoną nad głowe a na deser 2minuty planka %-) Potem 20min rest - szybki zimny browar, fajura... /-)_ i nagraliśmy video do burpee challenge :)) Udanego weekednu majowego wszystki życzę - czas na regeneracje!
[...] Wracając do treningów - powoli zaczynam dołączać rower. Wolno i luźno, na rozjeżdżenie po przerwie, od października będzie dłużej i trochę mocniej. Pływać w zatoce się działo, ale przebranie się w piankę na parkingu zaczyna stanowić wyzwanie. Dzisiaj jeszcze był prąd wsteczny, zimny jak ... . /SFD/2016/9/21/01a13a3e750c46c9be63378612e2f665.png
[...] Mnie ostatnio sponiewierały prądy trochę - machasz tymi łapami, a k***a leżysz prawie w miejscu ;) Poza tym - temperatura wody - jak wypłyniesz ciut dalej - zimno, trafisz zimny prąd - mroźno, wpłyniesz w bardziej stojącą wodę - zupa. Szereg doznań:) O fali w dupę już nie mówię. Sporo pływam w morzu, ale nadal to dziwne uczucie, jak coś Cię [...]
[...] Cardio 20min Odczucia: Trening poszedł zaj**iście dawno tak się nie styrałem na nogach ledwo co dojechałem z Grodziska do domu bo praktycznie spałem w samochodzie , szybko zimny prysznic szama i kima wyszło że spałem 2h .. jutro lecę plecy. Co do wypychanie smitha wiadomo każda tego typu maszyna działa "po swojemu" przy 3 czy 4 serii kumple nie [...]
[...] zawsze 11min biegnę a później się bawię wysokość i bieg, dzisiaj był tylko to chód pod górę i po 30min wszedłem na orbitreka bo nie dałem rady.. myślałem że zejdę .. wziąłem zimny prysznic aby się ożywić i jakoś dojechałem do domu, gdzie czekał mnie przygotowany wcześniej posiłek po treningu i kima 1h… jestem z 4h po treningu nadal czuje jak [...]
[...] poj**ane.. i oczywiście z serii na serie było co raz gorzej. Trening zrobiony tak samo jak cardio, ale jak przyjechałem do domu to nawet jeść mi sienie chciało – nie pomógł zimny prysznic , zjadłem i kima na 15min. I tak kolejny zestaw, o 17 personalny dobrze że miałem klientkę która ogarnia to spoko było, bo nogi nadal mnie nak***i… przypomniał [...]
Znacie może jakiś domowy sposób na bolące gardło ? zimny napój gazowany wypity na jedno podejście (0,5 l) - tylko, że 50/50 albo Ci pomoże i ból przejdzie, albo zapalenie płuc %-) poważnie albo jakieś tabsy do ssania i ciepłe herbatki przez kilka dni
[...] wytwórnia i Sly Stallone nie zostali przez nikogo oczarowani, wiec obraz wyreżyseruje sam Rocky Balboa, na razie o filmie wiadomo tyle, że ma pojawić się w nim Lundgren, zimny Rusek z 4 części Rocky'ego, z którego ręki zginął Apollo, ojciec głownego bohatera filmu. Czekam z niecierpliwością. Premiera pod koniec listopada 2018. Oglądał ktoś [...]
[...] co o zombie, i nawet jak są jakieś niedociągnięcia scenariuszowe czy nielogiczności to przymykam oko. Ważny jest klimat. W tym serialu .był taki suchy czy jak to nazwać, zimny klimat apokalipsy zombie i walki o przetrwanie. Gra aktorska również ok. Tak jak pisałem,wiem że opinie są różne ale mnie bardzo on podszedł. Ci do Fallout, wiem że w [...]
Ten jabłkowy zimny co Karpiu wkleił całkiem dobry ! Piórko elegancka sprawa jako przekąską, boje się o tą ilość wapnia, 1.2g na 100g w piórko a do tego dochodzą inne produkty, witaminy, z 3g jem pewnie %-)