zimno

zimno w chvj w tej anglii ide sobie jajecznice zrobic

Cholera, NIE CIERPIĘ błota ja też.... i chyba przemyślę niedzielny start... do tego ma być zimno. A zimno, deszcz i błoto to juz dla mnie za duży hardcore A mnie jak nogi bolą.... Siadanie i wstawanie jest koszmarem

Na użytku na zimno lepsza oliwa, na ciepło rzepakowy. Ogólnie chodzi o stosunki, ale musisz poczytać

[...] (trochę nie twoja okolica ...) jest ktoś kto to potrafi stosować? znalazłam info że śliwiński w zgorzelcu, ale dla mnie to trochę daleko a co jest lepsze: ciepło czy zimno? i stosować punktowo, na przyczep - czy wzdłuż mięśnia, na większej powierzchni ? znajomy fizjoterapeuta perswadował mi kiedyś, że zimno jest lepsze ... ja osobiście [...]

[...] ryzu brązowy vitalmax węgle na 100 gram to 68,1 a na opakowaniu na 100 gram pisze 76,8 (węgle przyswajalne pisze). PS: platki owsiane mozna jesc na gorąco z mlekiem jak i na zimno ? takie platki prosto z paczki wsypac do zimnego mleka. Jeden posiłek tak bede musial zjesc, na studiach (oczywiscie to nie jest jedyne w tym posilku). Zmieniony przez [...]

[...] coraz gorzej. Stosowałem z początku toniki ale bez skutku, potem maść BENZACNE 5% a później BENZACNE 10% była po tym lekka poprawa ale nie na długo. Zauważyłem że jeśli jest zimno(jesień,zima) to wyskakuje tego więcej i większe;/ kurde nie wiem co to za cholerstwo;/ wyskakuje tylko na czole(najbardziej okolice skroni i miedzy oczami a czasami [...]

[...] ból, punktowy, nigdzie nie promieniuje co, poza odciążaniem, które jest w moim przypadku niemożliwe, można z tym zrobić?? ortopeda kazał mi ... nie obciążać może ktoś z was, jako że przeciążacie swoje łąpki i pewnie czasem boli, macie jakieś rady dla kaleczniaka? jakieś okłady (ciepło/zimno?), opaski uciskowe ..? nie wiem ... coklwiek pozdrawiam

Heheh to zalezy od temperatury przede wszystkim .. jesli jest Ci zimno suty twardnieja:D i staja sie mniejsze :P

siwy ile zes zbakaUU ? zes mi ochoty narobił na jakies ogniskoo Mi po efce i po tussi w chooY zimno bylo ale pocilem sie strasznie wiec połaczneie clena i efki to chyba juz jakos 2 substanjce musza sie klocic

[...] , węglowodany. Wyjątkiem jest skrobia . Dlatego nieradze jeść surowych ziemniaczków hehe. Skrobia dopiero po obróbce termicznej nadaje się do spożycia. Wniosek: Jesz na zimno = masz więcej wartości odżywczej w posiłkach lecz organizm potrzebuje więcej kalorii do wytworzenia ciepła. Jesz na ciepło = masz mniej wartości odżywczej w posiłkach i [...]

u mnie świeci słońce aole zimno!!! wiatr ja dzisiaj jade klatke i barki trening lekki

[...] sposobem na przyspieszenie regeneracji miesni bezposrednio po treningu jest robienie sobie naprzemian pryszniców raz zimna/chlodna, raz ciepla/letnia woda. Organizm na zimno reaguje jak wiemy w ten sposob ze krew skupia sie w centrum by ogrzac ochladzane organy (utrzymac ich odpowiednia temperature), natomiast kiedy polejemy ciepla woda [...]

[...] przedstawicielami są ryby morskie, orzechy. Tak więc, wiemy jakie tłuszcze nam są potrzebne. Inna kwestia to technologia ich wykorzystania. Oliwy z oliwek używamy na zimno, czyli do sałatek, spaghetti, ryżu. Do smażenia używamy oleju rzepakowego. Staramy się unikać margaryn, jeśli nie mamy problemów z cholesterolem. Masło jest zdrowe dla [...]

ale zem sie wkurzył zimno jak cholera rowerem zapierdzielałem na miasto a bankomat nie działa no kurde!!ale jutro jadę do Madrytu na cały dzień to może tam zakupie

Body, bo może ci Twoi pływacy diety nie trzymają, albo nie mają z czego chudnać? Bądźmy poważni, jeśli jest mi zimno, to mój organizm musi zwiększyć ogrzewanie, czyli potrzebuje do tego więcej energii, a jeśli jest na redukcji to czego dorzuca do pieca? King, bo mi zębaty większy nawalił, stąd ta glutamina. Russell, Rodaku } mam w Inowrocławiu [...]

tu nikt nie wspomniał nic o rozciąganiu na zimno ... to normalne że streching wykonujemy po rozgrzewce... tu dyskutujemy czy rozciągac się czy nie przed ćw siłowymi, a jeśli tak to w jaki sposób

Bismark, u nas niestety nie ma ani slonca, ani wakacji niby wiosna...ale co to za wiosna, kiedy ciagle tylko pada, mokro, zimno i ponuro. nie to co w australii

Nie powinno się rozciągać na zimno bo grozi to naderwaniem mięsni, ścięgien lub wiezadeł. Najpierw trzeba rozgrzać mięśnie i podnieść temp organizmu ćwiczeniami aerobowymi np trucht, rowerek itp. Poznałem rehabilitanta , który pracował w kadrze piłkarskiej emiratów arabskich, w uk , a obecnie zajmuje się sportowcami z całej Polski (siatkarze, [...]

Rada niezłaAle lepiej funkcjonuję jak słońce świeci,a tak to mi się dupy nigdzie z domu nie chce ruszyć,bo zimno...

Drugi. Mi już rzygać się chce tą pogodą.Kupiłem trochę ciuchów na ciepłe wiosenne dni,a tu ciągle zimnoPoza tym w sobotę odbieram rower ze sklepu,ale w taką pogodę,to jeździć mi się nie będzie chciało.W Szczecinie śnieg jeszcze leży.Ogólnie chyba lewą nogą wstałem dzisiaj.Nic mi się nie chce