SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Drugi DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Mam ten sam problem z piciem wody jak jest zimno. Dlatego też zimą częściej jednak herbaty wpadają.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 06:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mały blender nie zmieści 100 g kaszy żeby to jeszcze było płynne ☺️ + za dużo bawienia żeby się w kulke nie zmieniło, gotowanie kaszy manny ain't easy ☺️Dlatego chciałbym na zimno ja robić, szybko, smacznie, tylko nie wiem jak z przyswajaniem. IG jest mocno przereklamowane, bardziej wartościowym wskaźnikiem jest ładunek glikemiczny. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2016-11-14 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja vs odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż,makarony razowe. Mięso głównie chude kura,indyk,mielone z szynki. Jako tłuszcze dopuszczam makrele oraz czasami tatara i boczek do śniadania. Do smażenia olej KOKO, na zimno olej lniany, orzechy nerkowca też czasem wpadają w daniu na słodko czyli ryż + jogurt naturalny (ze słodzikiem). jak trenuje , biegam wieczorem to oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-11-14 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie zmienialem na wegle bo ne byłem pewny czy pojade, a pozatym byłem załadowany po czicie I w sumie trening bez szału, znowu srednie samopoczucie, na siłowni tak zimno ze zagrzac sie nie szło, bo cale 13* było...wiec ot tez może byc kwestia tego źle ciagle po tej anginie cos mi jest Wrociłem do domu i sie zaczeło znowu stan [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze chociaz na powierzchni zadnych robot nie mam xD se pobrałem dzis długie spodnie w razie W xD ogolnie juz zimno a ja w krotkich chodziłem bo nie miałem długich hehe %-)xD se pobrałem flanelowom koszule spodnie i kalesony :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-14 22:07:40

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dlatego zmienilem silownie bo zimno w choj}:-((( klimat kozak , w lecie upal zniose i lalo sie jak ze swinii - ale w zimie nie dam rady - wystarczy ze w robocie masakra z temperatura 1 stopien i wieje w ch** . A na silownii to mozna raz dwa cos zlapac do tego klamoty zimne a ja lubie w tank topach cwiczyc ale juz mam na miejscu - fajna rzeznia [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jprdl znowu ranek xd, SIE NIE CHCE W HOY nawet nie.ze spac.czy cos tylko jak se mysle ze na takim mrozie bo.kurfa ogrzewanie zrobic nie umieja to zimno jak nana dworze..

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 06:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata, wpc po treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam szybkie dwa pytanka. 1. W garażu mamy siłownie ze znajomymi noi teraz idzie zima i generalnie jest k****sko zimno. Po treningu pije 5g kreatyny, i chwile po tej kreatyne mogę wypić zwykłą ciepłą czarną herbatę? jakieś przeciwskazania ? xD 2. 30min po zakończonym treningu jem 30g cukrów z owoców. I moje pytanie czy z tymi cukrami pić wpc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2016-11-15 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taniej jak nie ma podobnie i zależy czy nowa kolekcja czy starsza . Ja teraz z nowej kupowałem po 25£ ale też inny model po 35 £ zależy. Krótkich mam w cholere ale teraz zimno to kupiłem 4 pary długich:) bluzy , spodnie , koszulki taniej sporo . Choć tak jak mówię zależy od rozmiaru i kolekcji - ostatnio bokserki były po 4£ ale rozmiar 5xl ja [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 19:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w polsce by sie namwet przydało ocieplenie bo zimno jest xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wolalbym roboc tyljo 5dbi w tygodniu i po8h ale coz hajsy potrzebny ale mysle od stycznia mniej bd robil a.w.grudniu tez ze.2 soboty bd tyljo robil bo zimno i wgl jeszcze listopad pocisne

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to znuf... kurfa zimno pwn na dworze i sie nie chce dzisiaj pushh

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 05:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Za mną też gołąbki chodzą i marzy mi się, żeby w weekend zrobić- może w końcu wyjdą. :P Rai mój facet też narzeka na kości :P Jak robiłam kurczaka całego to się nauczyłam trybować :P I je bez podgrzewania bo nie mają mikrofali, więc muszę to brać pod uwagę, bo niektóre rzeczy są niejadalne na zimno :)

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz sprzedawcom zależy na jakości. Równie dobrze ryby czy kapsułki mogą być niewłaściwie lub zbyt długo przechowywane... W domu trzeba go trzymać w lodówce i jeść na zimno - polewanie gorących potraw więc odpada. Za to do surówek, sałatek będzie dobry. Ewentualnie trzeba chwilę odczekać, aż potrawa przestygnie na talerzu i będzie ciepła, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2016-11-16 18:33:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz sprzedawcom zależy na jakości. Równie dobrze ryby czy kapsułki mogą być niewłaściwie lub zbyt długo przechowywane... W domu trzeba go trzymać w lodówce i jeść na zimno - polewanie gorących potraw więc odpada. Za to do surówek, sałatek będzie dobry. Ewentualnie trzeba chwilę odczekać, aż potrawa przestygnie na talerzu i będzie ciepła, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2016-11-16 18:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz sprzedawcom zależy na jakości. Równie dobrze ryby czy kapsułki mogą być niewłaściwie lub zbyt długo przechowywane... W domu trzeba go trzymać w lodówce i jeść na zimno - polewanie gorących potraw więc odpada. Za to do surówek, sałatek będzie dobry. Ewentualnie trzeba chwilę odczekać, aż potrawa przestygnie na talerzu i będzie ciepła, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2016-11-16 18:55:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • night: A może mógłbyś mi w takim razie wyjaśnić, o co Ci chodziło? :-) eveline: (Gotuję głównie raz na tydzień na zapas, żeby się nie babrać w garach. I potem jem na zimno i niesmaczne %-)) A w sumie to robię podobnie, jak napisałaś , tylko może rzeczywiście chwilami za bardzo to roztrząsam; teraz widzę. Ok, już bardziej zrozumiałam, dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzoto masyi, przeyebane z tymze.weglem.do.piecaw.xd.u mnie dalej zimno na magazynie.moglbym i.taki.wegiel.palic.xdtym

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik na zimno

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepisów w internecie jest mnóstwo wystarczy poszukać ale chciałam się z wami podzielić przepisem na pierwszy sernik na zimno w moim wykonaniu :) Składniki na masę serową: 1kg sera 400g jogurtu opcjonalnie wiórki kokosowe 20g żelatyny Spód: 100g orzechów włoskich 50g daktyli 50g rodzynek 50g żurawiny kakao 50g płatków owsianych Polewa: czekolada [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-11-20 19:50:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nieee, ale wiesz, jak sobie pomyśle, że "jeszcze raz to samo", to mi się zimno robi ;-) Odchowane, względnie, teraz czas dla mnie

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)