zimno

[...] wiedzieć co wybierać i nie tracić kasy na śmieci. Ziemniaki, kasza, jajka, podroby, mięso wieprzowe, tańsze surowe ryby, typu śledź, olej lniany lub rzepakowy tłoczony na zimno (zamiast jakichś marynowanych oliwek czy czegoś tam podobnego...) - a z kolei np. filety z piersi kurczaka (które są stosunkowo drogie) wcale nie muszą występować w [...]

A ja trenuje w garazu u jak jest zimni na zewnatrz to tam tez jest zimno hehe

To nie marka wina jak lapino sądeckie tylko rodzaj porto/port Coś jak wytrawne / półwytrawne itd . Zaj**iste wino słodziutkie a czuć moc . Jak jest zimno to aż miło j**nac szklaneczkę Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-06 16:45:29

[...] miałem za bardzo czasu i siły na siłownię. Waga zjechała do 63,5 kg. Wiec z masy nic nie zostało... Teraz dorzucę trochę kalorii bo czuję się trochę osłabiony i caly czas mi zimno (aż do przesady). /SFD/2022/12/3/a7d4a5fa489e4feb8779c03aa627e07f.jpg /SFD/2022/12/3/4745186dcf414d58a65249d1c7c18c30.jpg [...]

[...] chociaż nadzieji wielkiej sobie nie robie też :D Czyli, ze tego wiecej niz zwykle czy masz slaba odpornosc ? Mnie to takie zmeczenie lapie jak zima nadchodzi, caly czas mi zimno i taki niemrawy jestem (moze to wirusy). za to teraz jak dzien coraz duzszy i cieplo to wiecej energii i wirusy mi nie straszne :-). Mysl pozytywnie, wychodz na [...]

Można redukować przy dużej ilości kalorii , wszystko sie rozbija o wysiłek i dany metabolizm, wcalnie nie musi być ci zimno jak podejdziesz do sprawy z głową :)

[...] miejsc parkingowych – w tym również miejsce dla autobusu. W restauracji hotelowej, która swobodnie pomieści ponad 120 osób serwujemy śniadania w formie bogatego bufetu (7:00-10:00), gdzie każdy znajdzie coś dla siebie (na ciepło i na zimno). Dodatkowo kreatywny szef kuchni zaskoczy Państwa wybornym smakiem potraw serwowanych w porach obiadowych.

[...] ochote na ćwiczenia ;-) to znaczy żę przypominam sobie że powinnam ćwiczyć ,myślę o zrobieniu kilku pompek zaczynam tęsknić za ćwiczeniami i zasypiam {{:-( Ciągle odczuwam zimno i niczym nie moge się rozgrzać może to wina braku ww w misce albo strasznego zmęczenia i niewyspania. Warzywa nie liczone do michy płynów dziś znów mało bo było bardzo [...]

Do tego jeszcze jest mi cały czas zimno nawet gdy jest ciepło na dworzu to jest mi tak zimno, że nieraz muszę się bardzo ciepło ubierać. W tym czasie stopy i dłonie mam jak z lodu:(. Moje ciało ma huśtawki uczucie zimna, a po paru godzinach moje ciało jest bardzo rozpalone uszy mnie strasznie pieką i są czewone i do tego strasznie się pocę skórę [...]

NIO I WLASNIE O TO MI CHODZILO-NIE MA JAK PELNA I TRESCIWA ODPOWIEDZ NA NURTUJACE NAS PROBLEMY!LUBIE BIEGAC ALE EKSTREMA ODPADAJA- A CZYM JEST BIEGANIE PRZY TAKICH TEMP.ODSTRASZA MNIE ZIMNO A NIECHCE STRACIC FORMY W CZASIE JESIENI I ZIMY. TRZYM SIE-POZDROWKA!!! BO TO TRENING CZYNI MISTRZA!!!

podałem co znalazłem :) , czy są obiektywne nie mam pewności , ale sadze że tak :) , w wymiarach na oficjalnej stronie podaje 19,5 cala na zimno wiec w sumie szału nie ma , ale wyglada to niezle ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2010-03-19 23:40:34

[...] pierogów w trakcie ćwiczeń zrobiłam sie strasznie senna,zaczełam się pocić ,ziewć,nie mogłam skończyć 3 tabaty zrobiłam pomiar cukru i wyszło mi 91.Czuję sie źle jest mi zimno ,jestem śpiąca i zmęczona więc idę spać. Juz dawno nie czułam sie taka bezradna i ospała :-( Mam nauczkę wstawiam michę a jutro trening .Jeśli będę głodna to mam [...]

[...] ,jutro mam wesele i go 16 godziny jem normalnie a potem się zobaczy :-) Wstałam dziś koło 5 rano i jestem pieruńsko śpiąca woda nie pita prawie wcale ,brrrr było strasznie zimno i ratowałam sie gorącymi płynami kawa ,herbata supli dziś nie brałam bo zapomiałam i jak dojdę do szafki z lekami to wezme ale obawiam sie że po drodze zapomnę [...]

Napisze co niepokojącego miałam.w nocy.Normalnie usnelam i o 3 w nocy obudził mnie straszny chłód. Było mi okropnie zimno. Ledwo doszłam do łazienki a z powrotem biegam do łóżka Trzęsac się z zimna.Nawet w łóżku przy gorącym Mężu Trzęsac się i byłam lodowata.Takie AKCJE miewam jął się bardziej opracuje lub nie dojem.Nie wiem czy to utrata Energi [...]

dzień już nie wiem który :-) miska czysta ale białko nie dojedzone płyny znów mało ,jest zimno,i nie chce mi sie pić wstałam o 5 rano i dopiero jem kolacje . ide spać dziś sporo pracy fizycznej warzywa nie liczone /SFD/Images/2015/5/11/0ce20ea3b35e4bf9affa9f196be02bbb.jpg

Miska czysta ale nie liczona na 100% przekroczyłam tłuszcze. płynów bardzo mało ,zimno i brak toalet to podstawowy problem Nie ćwiczyłam bo od 4 rano dopiero dotarłam do do domu ,a o 5 trzeba rano wstać :-( jestem tak zmęczona i niewyspana że spała bym na stojąco. wypiję zielona herbatkę i spać |-O jedzonko o 6 rano grahamka i burger z łopatki ;-) [...]

[...] ćwiczyc przyjechała klijetka na zakupy i mi się zeszło pół godziny i zdążyłam juz ostygnąc i odechciało mi się biegania Znów mało płynów ale jest mi ogólnie bardzo zimno i nie mogę się zmusić do picia supli nie brałam i nie wiem czy bede brać Rano znów pobudka i do pracy więc dobranoc %-) [...]

[...] może mam za mało jakiegoś makro jutro wstaję 5,30 jade na targowisko tam muszę rozpakować busa całego z roślin około 30 skrzynek .Nie mam bardzo możliwości pić bo jest zimno i brak toalet .Piję herbatkę zjadam swoje 4 jaja .Sprzedaje towar więc jestem w ruchu .Po 12 pakuję busa wracam do domu i jak nie mam kupujących w domu to moge kawe [...]

zalowales troche ze nie startujesz czy poszedles na zimno ??

[...] 4. Czas smażenia. 5. Produkty, które smażymy. Zdecydowanie warto smażyć na dobrej jakości patelni. Ilość tłuszczu jaką użyjemy wtedy może być śladowa. Resztę zdecydowanie lepiej jest spożyć na zimno. Obróbką termiczna zawsze będzie miała negatywny wpływ na jego jakość. https://potreningu.pl/articles/3165/siedem-zasad-zdrowego-smazenia