[...] a bol czujesz ze wzgledu na promotory stanu zapalnego ktore jeszcze dzialaja jak sie lekko oparzysz to skorze nic nie jest a nawet na cieple huhniecie zareaguesz bolem w tym miejscu, zkolei zimno bedzie przyjemne receptory (dajace znac ze boli) moga byc nadwrazliwe na to cos co wywolalo bol. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-06-13 10:16:54
[...] elektryczny-coś dla zdesperowanych bolesne,podobnie jak wosk do depilacji 5.maszynka elektryczna-to samo co zwykła jednorazówka 6.depilacja woskiem u kosmetyczki-troszkę droższa,ale Cię nic nie interesuje,takie same efekty jak przy plastrach na zimno-to polecałabym najbardziej,lepiej uzbierać troszkę pieniążków i zrobić to profesjonalnie
[...] i chcac jechac do mojej rodzinki na wiosce (jakies 200km), musze miec na uwadze przesiadki i czekanie miedzy nimi na kolejny transport, czasem na stopa hehe, ale teraz za zimno w rzeszowie zwykle laze na nogach wszedzie everr nie wiem jak sie zapatrujesz na wsk (a raczej utc od 2002), ale gdybys zapisal sie do urzedu pracy i zrobil jakis kurs, [...]
yo pierwszy dzien w pracy minal mi za***iscie myslalem ze pojde na hale gdzie zimno i syf zeby sprzatac a tam tylko drugiego typa wyslal ze stazu a mnie do kompow uczyc sie testowac urzadzenia co inni skrecaja, ogolem wypas hrrr all mi do przodu idzie jeee
[...] Krok drugi w razie potrzeby to proba odblokowania jader clostibegytem. Krok trzeci w razie braku poprawy to HTZ. Co o tym sadzicie? 2. Czy w zwiazku z pfs jest Wam czesto zimno? Innym w otoczeniu jest cieplo, sa lekko ubrani a ja marzne w bluzie (przy 21st c zimne dlonie, nos) Pozdrawiam Zmieniony przez - waskers w dniu 2022-07-24 14:32:05 [...]
[...] skróciłem do 30min..Potem był basen,pływałem sobie dziś bardzo luzno i spokojnie żabka w ta i spowrotem,jedynie na początku 2 razy kraulem żeby trochę się rozgrzać aby mi zimno nie było. Jak widać treningi bardzo lekkie,na siłowni wszystkie ćwiczenia po 3 serie razy 12 pow. ciężarem z rozgrzewek,biegowe treningi tez bardzo luzne.Dziś i wczoraj [...]
[...] -zacząłem od rozgrzewki z lekkim rozciąganiem na odcinku ok 3km.4X100m fajnie się biegało,4X400m też ok,w przerwach sobie chodziłem,lekko się dogrzewałem bo trochę zimno było,pierwsze 2X600m+200m biegło się jeszcze dobrze,przy ostatnich 200m kiedy przyspieszałem czułem dużo sił,drugie już ciężej zwłaszcza ostatnie 200m kiedy musiałem [...]
[...] 2 razy zrobić cardio ! po 30 min ! waga w dół na 94 kg z rana z 95 (97 było po ładowaniu) wiem łądny mam kolor ścian wiem straszny mam burdel wiem ch**owe światło na zimno z rana z siłki po treningu barków i nóżki wczoraj w nocy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/599dc0c022714fa697b50b34a3443934.jpg [...]
[...] - otóż nie, bo organizm po prostu nie ma sił by to jedzenie trawić, bo potrzebuje energii na podstawowe procesy życiowe), brak energii, pogoroszona jakość skóry, odczuwalne zimno przeplatane z uczucami gorąca. Po prostu zachodzi efekt domina - sypie się wszystko po kolei. Kortyzol wariuje - budzimy się w nocy, zasypiamy w dzień. Problemy z [...]
[...] są kaloryczne , ozna w lepszy sposób zjeść pieczywo 5 mzoesz tortille sobie zrobić jakieś 6 ksylitol, erytrol, jak smak Ci pdoejdzie mzoe być stewia, tagatoza, co do słodyczy tylko chęci. 7 mozesz i 3 wypić. Co do dań Cię tylko oganicza czas i fantacja, bo mozna np sernik na zimno sobie zrobić czy serknik z patelni, jakieś dobre zapiekanki.
[...] miesnie wisiec na sciegnach potem na miesniach i duzo powtarzac. Jak za ostro/szybko rosciagniesz miesnie to mozesz kiedys dostac loking i ci sie udo zwinie!! A kompielami to wydaje mi sie ze to glupi pomysl, najwyzej na chwile!! Dobry szpagat to taki na zimno, kawal ciezkiego treningu, ale wierze ze taki zrobie. SPEED, AGGRESSION, SURPRISE!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ludzi to w sumie nie wiem :-D niektórzy wymiękają w zime gdy jest baardzo zimno a tak to w sumie nie wiem. 30 osób. Skorogoszcz Gmina Lewin Brzeski Powiat Brzeski Woj Opolskie :-)