SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • A co powiecie na zmielone mięsiwko z karkówki sklejone jajkiem w kształt mięska hamburgerowego, jakieś delikatne przyprawienie ewentualnie i na grilla. A na drugi dzień na zimno do buły razowej z jakimiś warzywkami jako drugie śniadanie?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co smażyć na wodzie można kupić olej PAM w sprayu, w sumie nie powinno się olejów tłoczonych na zimno(oliwa z oliwek) poddawać zbyt długim wysokim temperaturom. Ja zawsze pierś kroje w kostkę obsypuje bazylią oregano ziołami prowansalskimi majeranek trochę soli pieprzu i co tam mam jeszcze pod ręką, mieszam odstawiam na ok 20 min do lodówki a [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kolegi nademną - mozesz mi podrzucić przepis na te gofry ? Jaką szame moge robić do pracy (czyli będzie to na zimno, bo w pracy nie ma mikrofali) i czym ten cholerny suchy ryż "zmiękczyć" ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zalewam miodem i jem 3 razy szybciej niz z jogurtem czy dzemem. Pyszne sa tez jak juz całe placki nasiąkną miodem po jakims czasie i jem na zimno:)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 13:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleci ktoś jakiś sos do ryżu/makaronu, taki na szybko do przygotowania i smaczny następnego dnia na zimno? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleci ktoś jakiś sos do ryżu/makaronu, taki na szybko do przygotowania i smaczny następnego dnia na zimno? Z góry dzięki. ostatnio pisałem w moim dzienniku - kopia od 1,5kg do 2kg pomidorów, ja kupuję takie mocno dojrzałe, z wyprzedaży, często pękające, za mniejsze pieniądze zalewam je wrzątkiem - żeby ściągnąć skórkę, która po takim zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smialo wedzony na zimno, juz mi zbrzydl, ratuje sie wedzonym na goraco, ale nie wiem ile wytrzymam

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja góra 3 dni trzymałem ale w 3 dniu smaczne na zimno już nie jest, jak się podgrzeje to jeszzce ok. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-02 13:28:32

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja to i zimno ;-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] pierwsze odskocznie odkąd staram sie trzymać dietę czyli od 3 miesięcy a poza tym niegrzecznie było odmawiać na imieninach wiec skapnął mi maciupeńki kawałeczek sernika na zimno oraz jakieś 100 g lodów ( nie bijcie }:-( ) a oprócz tego tradycyjnie już: sałata, pomidory, ogórki kiszone, cebula, szczypiorek wiesiołek, tran, d3, magnez b6, [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    28.11. +sałata, pomidory, ogórek, papryka czerwona, koperek +zma, tran, wiesiołek http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/dieta%20i%20treningi/dieta_2013_11_28_zps495510ab.png Zapadam chyba w sen zimowy, musiałam sie w dzień położyć bo spadek miałam taki, ze szok. Zimno mi się zrobiło. Na szczęście do 18 doszłam do siebie pognałam na [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wózkiem- 1.98mili (3.19km), czas 37 minut 6.02: spacer z wóżkiem- 2.05mili (3.30km), czas 39 minut 30.01: spacer z wózkiem- 2.56mili (4.12km), czas 41minut ^^^^^ ciemno, zimno, ale przyjemnie... i dziecko wyjątkowo grzecznie sobie siedziało :-D *** ĆWICZENIA OD CAT dziś 1 (25x:), 2 (12x: w dwóch wariantach) & 3 (25x) wykonałam raz *** [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałam wziąść przeciwbólowe, także zrobił mi się przymusowy dnt :-( najgorzej, że oprócz przodu głowy strasznie bolą mnie oczy (wtf?) cały dzień mam też dreszcze i było mi zimno, eh... rozgrzałam się dopiero po drugiej herbacie z cytryną i miodem i włączeniu ogrzewania :-) DIETA czysta, liczona 120/80/180 1. kasza gryczana, mozzarella, olej [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z waty, a nogi napuchnięte jakby szły sobie same %-) trening na strasznie duży plus ;-) ŚRODA pod wieczór zaczęło pobolewać mnie gardło, dostałam lekkich dreszczy i czułam zimno w stopach, więc wziełam 2paracetamole, vit C i poszłam spać zaraz po 22:00 |-O DIETA czysta, liczona 140/70/150 1. whey, płatki owsiane, orzechy włoskie 2. pierś z [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seriami) 1.5x35kg 2.6x35kg 3.6x35kg 4.5x35kg 5.5x35kg Łydek nie zrobiłem bo z dziewczyna poszliśmy na spacer bo słoneczna pogoda i na czasie mi mocno zależało . Kolejna kłótnia z babą z siłowni tym razem o otwarte okno bo jej zimno było... nie komentuję nawet tego i chyba chcą mnie wy***ać. Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-31 19:52:05

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    u mnie ładnie było wczoraj, dziś chmury, ponuro, zimno (wczoraj 20st)

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ja idę sernik na zimno w ubogiej wersji zjeść, bo jedynie twaróg mleko ksylitol i żelatyna nic innego do smaku nie było :-( Activlab się dobrze rozpuszcza z niczym chyba nie miałem problemów jeszcze.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jak normalnie to wygląda. Możecie sobie wypośrodkować %-) http://oi41.tinypic.com/2qsym4y.jpg Oczywiście wszystkie zdjęcia jakie się tu pojawią są robione całkowicie na "zimno", nie pompowałem się do zdjęć, nie odwadniałem itd. Tak w ogóle to pozowania nie ogarnę chyba już nigdy %-) Szczególnie pleców. http://oi41.tinypic.com/2zjhlpk.jpg [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 22:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jogi Nigdy nie myślałam, że joga jest taka ciężka, jakoś mi to się z relaksem kojarzyło\-) Wieczorem 40 min biegania, w tym 3x 3'30tempo 2'przerwa Padało, wiało i zimno, wiosno przyjdź już}:-( Miska To sobie dogodziłam kolacją;-D suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran, probiotyk warzywa: ogórek, sałata, rzodkiewka, brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Formuła BWT 130/220/70 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4933c2b53c9f4fcb813b3f05c3077c5a.png Dzień 10 Miało być bieganie, ale jeszcze ciężko się przełamać jak jest ciemno i zimno}:-( muszę się przestawić Zamiast tego była nauka zestawu na pupę8-) Wrażenia wyżej. Miska suple: 5g kreatyny, tran, omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)