zimno

[...] Pojemnikowo, postaram sie,zeby byly z tego posilki jak zapisane -placek rabarbarowy -szaszlyk, kapusta mloda tym arzem z pieczarkami -zraz wolowy,ratatuj na zimno -malze,chleb,zielenina Suple : BCAA TREC /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbc7676e2e9c4ab9946a4054ab404020.png Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-06-07 12:09:24

[...] + mleko i śmietanka, woda ok 2 l. Pi razy drzwi jak policzyłam miskę wychodzi ok 1800 kcal, ale za dużo białka a za mało tłuszczu. + jajecznica na maśle, + sernik na zimno - sama robiłam - + pierś z indyka, roladka wieprzowa, dużo młodej kapusty, brokuł, kalafior, + pomidor i 3 plasterki mozarelli, ____________________ Niedzielne [...]

[...] ładowanie i od tamtej pory waga non stop w miejscu.. PYTANIE: brzmi bo niby zlecialo z pasa ok. 6cm (obecnie 79 z rana) ale moja sylwetka jest ciagle jakby zalana, jak jest zimno to skóra jest bardziej napięta, jak goraco natomiast to w lustrze jestem po prostu jak zalana c!pka, (z zarła tylko pierś, warzywa, białko w prochu, jaja na vlcd, [...]

Białko: chude mięsa, ryby,jaja, chude sery, odzywki białkowe Węglowodany: warzywa, otręby: pszenne i owsiane Tłuszcze: oleje tłoczone na zimno(nierafinowane), tłuste ryby, orzechy i nasiona

[...] niezapomniane ( nie wiem czy to mój mózg oszalał z radości z powodu pszennego białego pieczywa po 10 tygodniach odwyku czy tez ciało szalało) - robiło mi sie na przemian zimno i gorąco ( bardziej z naciskiem na to drugie) i dosłownie kręciło mi sie w głowie 8-O upilam sie bułą}:-(. Szybko przeszło , reszta posiłku nie zrobiła juz takiego [...]

[...] Wiecznie zielona trawa zamieniła się w spalone słońcem kępki. Szok dla mniw nawet po 9 latach pobytu tutaj. I te 9 lat odbiło się na tolerancji na temperatury. O ile zimno mnie nie rusza to upały już tak a nigdy ich nie lubiłem. Mam taki komfort że często biegam przy 12-15 stopniach i jeśli nie pada albo nie wieje zarazem to sa chmury lub [...]

Czyli od czwartku narzekamy, że za zimno i deszcz ?

Hahha no i słusznie :) Ale ta pogoda w takie skrajności idzie- albo zimno, pada i wieje albo grzeje jak cholera. A nie można by tak po środku? :D 20stopni i lekki wiaterek i pogoda idealna

A mi tam się podoba ciepło, całe życie miałem bf 30+% i musiałem żyć w takim upale to teraz przy 13-15% jest mi częściej zimno niż ciepło :))

no to zimno tam nie masz

[...] - pieczona owsianka z rabarbarem tym razem w formie babeczek - polecam,bardzo wygodne w formie -pieczona piers z kaczki+ratatuj na zimno - piers kaczki, batat,baklazan,papryka z grilla -salata z krewetkami i pomidorem,roladka z baklazana z orzechami, chleb Suple : BCAA [...]

[...] w celu zbicia zlego a podwyższenie dobrego cholesterolu i po badaniach wyszlo ze sie to udało, wiec do końca nie wiadomo jak z tym jest. Na pewno te oleje co są tloczone na zimno itp i są trzymane w lodowkach maja cenniejsze wlasciwosci od tych trzymanch q temp pokojowej. Żeby nie bylo spamu to napisze ze, w intermarshe są pomidory po 2 zl %-)

Takie tam małe wspomnienie z RPA;-) Ichniejszy trunek - likier amarula. Najbardziej popularny w formie kremowej ale ja kupiłam "czysty". Naprawdę dobry. Więc na rozgrzanie wieczorkiem;-) Zimno przecież jest%-)

A ostatnio ktoś narzekal, że po johimbinie mu zimno jest, więc ile osób - tyle opinii.

Korzystając z doswiadczeń Amiego, postanowiłem stworzyć własne "Gelato" LCHF, zaczęło się dobrze bo wszystko łatwe, 6 jaj, ubić białko na zimno, na parze ubijać żółtka - dodałem 30 tab Stevii, pozostało ubić śmietanę kremówkę 30%, wszystko wymieszać i zamrozić. Przedłużyłem czas ubijania śmietany myśląc im dłużej tym lepiej - oczom moim ukazało [...]

[...] ładowanie co tydz ale mam taki dylemat jako że w sob robie trening okolo 12 i o 20 jade na nocke na bramke to nie nareke mi ładowac na bramce bo poprostu nie chce jesc na zimno i tu moje pytanie czy po przyjezdzie z bramki moge ładowac tylko że w nd nie mam treningu i było by to bez treningu ułożyłem takie coś może byc ? waga 85 kg wzrost 178 [...]

Sernik na zimno aka ptasie mleczko, z truskawkami 88-) http://i.imgur.com/kQnaJAB.jpg

No zimno :/ Chyba dzisiaj sie za chate zabiore, a mialam isc na dluugi wypad spacerowy

Na dworku. Ale zimno jest

ja do pracy sobie robiłem normalnie zamiast kanapek ryż w pudełeczku pakowałem kurczaka jogurty itp. wiadomo że nie smakuje już tak fajnie na zimno heh ale daje rade do tego jak już nie masz przerwy to zakup sobie gainera i pij z raz dziennie w pracy przygotowanie zajmuje 2 minuty przecież to chyba gdzieś tam dasz radę go wypić ;) w końcu po to [...]